太陽は間違いを許さない! 夏は肌の健康に特に注意を払うべきだ。不運にも、皮膚の老化、傷および皮膚癌のような
多くの病気は夏になされる間違いによって引き起こされることができる。海、プール、砂 および太陽はバランスからあなたの皮を投げることができる。太陽の有害な紫外線から保
護し、正しい方法で太陽から利益を得ることが重要である。しかし、太陽から身を守る 間、私たちはどのような間違いを犯すのだろうか? ここにこれらの間違いがある…
ビーチで日焼け止めを塗らない 太陽から保護しようとしている間に行われた最も一般的な間違いの 1つ。ビーチに日焼け
止めを適用する。クリームが皮膚に吸収され、その保護特性を開始するために平均 30分 が必要であるため。このため、可能であれば鏡の前で服を着る前に、外出の 20~30分前に
クリームを塗るのが理想的である。また、十分な保護クリームを適用するように注意す る。スプレータイプの製品は塗布中に吸入しないで、顔や体にクリームやローションの形
を好む。
肌のタイプに合わせて日焼け止めを選択 日焼け止め製品は、物理的、化学的、および両方の 3 つのタイプに分けられる。物理的な
プロテクターは皮膚にバリアを形成する。あなたが集中的に太陽の中に滞在しなければな らないとき、アレルギーまたは敏感な肌、子供、妊娠中の女性。にきびを持つ人々は水性
日焼け止めプロダクトを使用するべきであり、油性プロダクトは毛穴を詰まらせ、新しい にきびの形成のための道を開くことができる。乾燥肌の人は、同時に肌に水分を与えるた
めにクリーム状を好むべきである。傷が付いているそれらはまた強い適用範囲およびスキ ンカラーSPF 50の基礎との dermo の化粧品の特別なプロダクトを選ぶことができる。海 やプールで長い時間を過ごす人、屋外でスポーツをする人、汗をかく傾向のある人は防水
保護を使用するべきである。これらの製品は、水または濡れているときに 40~80分間保護 効果を維持できるため。 SPF 30を含む保護製品は光線の 97%をブロックするが、SPF 50
は 98% をブロックする。このため、保護時間を延長しないため、ファクター 50以上の日 焼け止めを選択する必要はない。
自宅でもクリームを塗る 紫外線太陽光の波が窓やカーテン、車の窓を通過する。このため、皮膚老化に関連する皮
膚がんの発生の観点から室内でも影響を受ける。 SPFが 15のプロダクトは屋内で十分で あるかもしれない。但し、プロダクトにまたUVA 保護があることを確かめなさい。自宅
で汗をかいたり水に入らないので、異なる技術で開発された 8時間などの長時間保護製品 も使用可能。
日陰で保護する 傘の下にいても、砂浜や海やプールのそばの水面に映る砂を反射して届くので、34%の光
線にさらされている。曇りの天候で太陽を見なくても、有害な紫外線の 80%は雲を通して ろ過し、私たちの肌に影響を与える。
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時間ごとにクリームを補充する 最も一般的な間違いの 1つは朝に適用される日焼け止めがその効果を一日中続けると考え
ることである。但し、日焼け止めは強い紫外線の期間の間の 10-16時間の間の 2時間ごと に適用されるべきである。また、プールや海に入るときは、このプロセスを待ってアプリ
ケーションを更新するべきではない。
唇を忘れないで 一般的な信念とは反対に、唇と目の領域は、私たちの体の他の部分と同じように紫外線の
影響を受ける。唇は私達の皮のように暗くすることによって自分自身を保護する能力を有 しない、そして適用されたクリームは SPFとのリップクリームでないならば非常に早く効
果を失う。唇領域はより保護されていないので、製品は皮膚よりも頻繁に繰り返される必 要がある。目の領域は非常に敏感な組織であるため、この領域は特別なスティックスタイ
ルの製品による保護を必要とする。さもなければ、クリームは蒸発してその効果を失う か、目の周りの皮膚の汗または乾燥および感度を伴う目の中で燃焼および引き裂きを引き
起こす可能性がある。
ハゲているなら 足、腕の下、首および耳は日焼け止め塗布で無視できる。但し、日焼け止めはまたこれら
の区域に適用されるべきである。髪が抜けている場合は、スプレーの形で透明な日焼け止 めを使用するのが適切であろう。これらの製品は
不快なクリーム層を作成しないで、脂っこいを引き起こさない。汚れやしわに対して時々 手に日焼け止めを塗ることも重要である。
顔に特に注意を払う 顔のための日焼け止め製品は刺激的でない方法で配合されている。オイルの内容はアクネ
を引き起こさないレベルにある。ニキビかアレルギー傾向の皮を有すれば、あなたの表面 のボディプロダクトを使用するべきでない。アルコールを含むスプレースタイルの防腐剤
は顔の皮膚を乾燥させ、湿疹または刺激を引き起こす可能性があるので。従って、乾燥し
た皮があればクリームを好むべきであり、油性の皮があれば、ローション様式および水基 づかせていた日焼け止めを好むべきである。
クリームにも寿命がある 日焼け止め製品以内に消費されるべき 3 年あなたが開いていないパッケージ。適切な条件 の下で貯蔵したクリームまたはローションを開いた場合は、遅くとも翌年に使用するべき
である。また、熱の影響が減少するので、車の中や太陽の下のビーチバッグに製品を保管 してはいけない。
「日焼けしてクリームいらない」なんて言わないで 太陽の下で行われた間違いの 1つは、日焼けしたときに製品を残すことである… もう一つ
の重要な間違いは、暗い肌の人々がクリームを塗らないことである。皮膚がんは肌が暗い 人にはあまり一般的ではないが、それでも保護製品を使用し、危険を冒さないべきであ
る。日焼けか暗い皮が日焼けを防ぐが、慢性光線の効果は皮を摩耗させ、老化プロセスを 加速するので。
最後に注意してください帽子と眼鏡を忘れないで 皮膚老化や皮膚癌では、我々は常に一年中、日中にさらされ、皮膚に深く浸透する紫外線 A 線がより大きな役割を果たす。紫外線 B線は夏の間、特に 10.00から 16.00時間の間に
皮膚に影響を与える。日焼け止めの SPF比は紫外線 B保護を示すので、クリームにも UVA 保護があるかどうかを確認する必要がある。日焼け止めは紫外線のすべての波長を遮 断することによって 100% の保護を提供しない。このため、晴れた日には防護服、帽子や
ゴーグル、窓のスクリーンなどの追加の予防措置を講じることが非常に重要である。
