, ნუ დაელოდებით ამ დღეებში რათა თავიდან sunstroke ავიცილოთ

. , სასურველია დილით ან საღამოს გარეთ მუშაობა თუ თქვენ არ უნდა არ მიიღოს 10.00 – 16.00, . თქვენი შვილი გარეთ როდესაც მზის სხივები ყველაზე ინტენსიური

, დალიეთ წყალი სანამ არ მიიღებთ წყურვილს – , sunstroke ერთ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა რათა თავიდან ავიცილოთ არის

hydrated. , შენარჩუნება სხეულის იმის გამო რომ წყალი ატენიანებს კანს ოფლიანობის . გზით და ამით უზრუნველყოფს სხეულის ტემპერატურის ბალანსს როდესაც არ არის

, საკმარისი წყლის მიღება ცხელ ამინდში ოფლიანობა არ შეიძლება მოხდეს და , სხეულის ტემპერატურა სწრაფად იზრდება რადგან სითბოს ბალანსი ვერ

. . , შენარჩუნდება შედეგად ვითარდება სითბოს ინსულტი ბავშვები ვერ აცნობიერებენ . , , რომ მათ სწყურიათ ამ მიზეზით დარწმუნდით რომ მონიტორინგი თქვენი ბავშვის

1-1.5 1-3 , წყლის მოხმარება და სასმელი ლიტრი წყალი წყვეტენ შორის ასაკის წლის , . რადგან ისინი შეიძლება არ აცნობიერებენ რომ ისინი დეჰიდრატირებული პირველი

6 , თვის განმავლობაში არ არის საჭირო დამატებითი წყალი ძუძუთი ჩვილებისთვის , 2-3 თუნდაც ზაფხულის თვეებში მაგრამ ჩვილი იკვებება ფორმულა შეიძლება მიეცეს

, . ჩაის კოვზი წყალი მას შემდეგ რაც ფორმულა კვება

sunscreen გამოიყენეთ 50 30 . გამოიყენეთ დამცავი კრემი და მეტი წუთით ადრე გარეთ მზე აქციის

, 2-3 . მონაწილეების თქმით აქციის მონაწილეები საათის განმავლობაში დარჩებიან ამ , , , დროისთვის მზის ჩასვლის შემდეგ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია რომ თქვენი

. ბავშვი მზის სხივების შემდეგ დაიბანოთ

Watch , ტანსაცმელი , sunstroke, , იმისათვის რომ დაიცვას თქვენი შვილი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია

. რომ ყურადღება მიაქციონ მათი ტანსაცმელი ურჩევნიათ ბამბა და მსუბუქი ფერის , ტანსაცმელი რომლებიც ხელს უშლის ოფლიანობას მათი საჰაერო შესასვლელი და

outlet . , თვისებები მოერიდეთ ტანსაცმელი მაღალი ნეილონის შემცველობით რადგან . , ისინი თქვენს შვილს ოფლს ქმნიან ასევე დიდი ხნის ნანატრი კაბა რომელიც მზის

. – , სხივებისგან იცავს გამოიყენეთ მზე დამცავი აქსესუარები როგორიცაა ფართო brimmmed , ქუდები ან ქოლგები რათა თავიდან იქნას აცილებული პირდაპირი მზის

. rimmed , ზემოქმედება ხელმძღვანელი აირჩიეთ სათვალე დახურული ლინზები UVA UVB. რომლებიც იცავს და

თბილი წყლის მიღება სასარგებლოა , , მნიშვნელოვანი ფაქტორი რომელიც იცავს მზის ინსულტისგან არის იმის

, . , უზრუნველსაყოფად რომ მას თბილი წყლით საშხაპე აქვს იმის გამო რომ ხშირი , , , საშხაპეები სხეულის ტემპერატურა რომელიც იზრდება ცხელი ამინდი შეიძლება . , , შემცირდეს ამ მიზნით თქვენი შვილი საშხაპე ყოველდღიურად ზაფხულის თვეებში

. 6 , მათ შორის ახალშობილის პერიოდში პირველი თვის განმავლობაში არ , , გამოიყენოთ ისეთი პროდუქტები როგორიცაა თმის შამპუნი ყველა საშხაპეში თუ არ

, არის საჭირო თქვენ უნდა ურჩევნიათ ეს პროდუქტები ყოველ მეორე დღეს და . თქვენი შვილი შხაპი სუფთა წყლით სხვა დღეებში

, არ დატოვოთ იგი მანქანაში თუნდაც ჩრდილში ცხელი დღის პირდაპირ მზის შუქზე გაჩერებული მანქანის ტემპერატურა შეიძლება

. , ერთ საათში საშიში დონეები გაიზარდოს მისივე თქმით ავტოსაგზაო შემთხვევას . მსხვერპლი არ მოჰყოლია მათ შიგნით ტემპერატურა ასევე შეიძლება გაიზარდოს

2 . , კრიტიკულ დონეზე საათის განმავლობაში გახსოვდეთ რომ ბავშვის სხეულის , . , ტემპერატურა უფრო სწრაფად იზრდება ვიდრე მოზრდილებში ამიტომ ნუ

. დატოვებთ თქვენს შვილს მანქანაში ჩრდილში