IVF რეკომენდაციები კვების მკურნალობა
, IVF , წყვილები რომლებიც დაიწყებენ მკურნალობას ყურადღება უნდა მიაქციონ მათ . IN IVF … კვებას რა არის პროპორცია ინდუსები მკურნალობა ჩვენს სტატიაში
In vitro განაყოფიერება უნდა ყურადღება მიაქციონ კვების
ადეკვატური და დაბალანსებული კვება არის ოქროს გასაღები მრავალი დაავადების . პრევენციისა და მკურნალობისთვის ნაყოფიერების შესახებ კვების ეფექტები და ის
, IVF , ფაქტი რომ კვება მნიშვნელოვანი მხარდაჭერაა მკურნალობის დროს ბოლო . წლებში ყველაზე ხშირად შესწავლილი თემებია კვლევებმა ყურადღება
miscarriage გაამახვილეს ჯანსაღი კვების ეფექტებზე ნაყოფიერების გაზრდისა და . , რისკის შემცირებაზე კვების აზრით ეს ეფექტები პირდაპირ და ირიბად სამი გზით
. , უზრუნველყოფს პირველი არის ჰორმონების ფუნქციონირებაზე საკვების ეფექტი , რომლებიც გავლენას ახდენენ რეპროდუქციულ სისტემაზე ხოლო მეორე კი . ინსულინის წინააღმდეგობის და ქრონიკული ანთების შესახებ საკვების ეფექტია
Ivf მკურნალობის დაწყებამდე
expectant overweight IVF , თუ მშობლები ან სიმსუქნე ადრე მკურნალობა ჯანსაღი. წონის დაკარგვა პროგრამა უნდა განხორციელდეს კვერცხისა და სპერმის ხარისხზე სხეულის გადაჭარბებული ცხიმის დაგროვების უარყოფითი ეფექტები შეიძლება
. , , კონტროლდებოდეს წონის დაკარგვით თუმცა მნიშვნელოვანია რომ არ დაიცვას , . დიეტები რომლებიც ძალიან დაბალია კალორია ან ძალიან დაბალი ცხიმის
, კვლევები აჩვენებს რომ ასეთი აგრესიული დიეტები ამცირებენ ახალი უჯრედების . ფორმირების მაჩვენებელს
IVF რა ვჭამოთ და რა არ ვჭამოთ მკურნალობის დროს IVF , მკურნალობისას დიეტა უნდა ორგანიზდეს ისე რომ დახვეწილი ნახშირწყლები
, , , ,შემცირდეს წითელი ხორცი შეზღუდულია ხოლო ბოსტნეული თევზი და პარკოსნები , . , , რომლებიც მცენარეული ცილის წყაროა იზრდება კვლევებმა აჩვენა რომ საკვები
, , როგორიცაა შაქარი თეთრი პური და ბრინჯი რომელიც სწრაფად ზრდის სისხლში , IVF , შაქრის დონეს ამცირებს მკურნალობის წარმატების მაჩვენებელს ხოლო
მთლიანი მარცვლეულის საკვების მოხმარება უკავშირდება იმპლანტაციას და . წარმატებულ დაბადების მაჩვენებლებს იზრუნეთ თქვენი ყოველდღიური
, , , ნახშირწყლების საჭიროებების ხილი ბოსტნეული მთელი მარცვლეულის საკვები , chickpeas . პარკოსნები როგორიცაა და ოსპი
OMEGA 3 მიიღეთ 2011 , 3 წლიდან ცხოველებისა და ადამიანის კვლევებმა აჩვენა რომ ომეგა
ცხიმოვანი მჟავები ემბრიონის ხარისხისა და იმპლანტაციის მაჩვენებლებს . , ,გააუმჯობესებენ ეს იმას ნიშნავს რომ თქვენი დიეტა უნდა შეიცავდეს სეზონურ თევზს
, მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულს და ხარისხის ცხიმის წყაროებს როგორიცაა . 3 კაკალი და ნედლეული ნუშები თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ომეგა
. დამატებები ექიმთან ან დიეტოლოგთან კონსულტაციაში 2- , ჭამეთ თევზი კვირაში ჯერ ფერადი ბოსტნეულით
, , ნაჩვენებია რომ ბლასტოციტის ფორმირების მაჩვენებელი რომელიც , დაკავშირებულია ახალი უჯრედების ფორმირებასთან იზრდება ქალებში
. , ბოსტნეულისა და თევზის მაღალი მოხმარებით ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ რომ ეს 2- . , , აუცილებელია კვირაში ჯერ როდესაც თევზი შეჭამეს სამზარეულო მეთოდები
, steamed . როგორიცაა შემწვარი გამომცხვარი და უნდა იყოს სასურველი , ბოსტნეულის მოხმარება უნდა შედიოდეს ყოველდღე ყველა ფორმით როგორიცაა
, , , steamed ცივი შემცირება შერეული სალათი მცენარეული კერძი ზეითუნის ზეთი ან . მოხარშული ბოსტნეული მწვანე ფერის გამოყენება სასარგებლოა ნებისმიერი
. ფერისგან ბოსტნეული ანტიოქსიდანტური საკვებია და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი . დიეტა დადებითი გავლენა აქვს როგორც მამაკაცებსა და ქალებს უნდა მოიხმაროთ კოფეინი – , კოფეინი არის ერთ ერთი საკვები და სასმელი რომელიც უნდა მოხმარდეს
IVF . კონტროლირებადი გზით მკურნალობის დროს ყოველდღიური კოფეინის მიღება 200 , უნდა შემოიფარგლოს მგ დამოკიდებულია ყავის და მწიფდება დროს ეს
1-2 3-4 . შეესაბამება ჭიქა ყავა ან ჭიქა ჩაი დღეში ყავის და ჩაის მოხმარების გაზრდის , ნაცვლად კარგი მეთოდი იქნებოდა შაქრის თავისუფალი ლიმონათის ან შაქრის
, თავისუფალი სასმელების მოხმარება რომლებიც მხოლოდ ხილისგან ან , buttermilk kefir, სასმელებისგან შედგება როგორიცაა და რომელიც ორივე პროტეინს . უზრუნველყოფს და ხელს უწყობს ნაწლავებს უკეთესად მუშაობისთვის
არ დაგავიწყდეთ წყლის დალევა 30-35 ყოველდღიური წყლის მოხმარება უნდა იყოს მორგებული მლ თითო
. , 60 1.8 კილოგრამზე მაგალითად კგ ადამიანმა უნდა დალიოს მინიმუმ ლიტრი (60×30 1800 ). , , , წყალი მლ დარწმუნდით რომ წყალი რომელსაც სვამთ არის მინის
. ბოთლებში და არა პლასტმასის ბოთლებში
D ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი მნიშვნელოვანია IVF შემდეგ კვების პროგრამა დაგეგმილი თქვენთვის ადრე და დროს მკურნალობა
D და გამოყენებით ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი კონსულტაციის თქვენს ექიმს დაეხმარება
. რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირება ოპტიმალურად
