Esta é a forma de preparar o seu filho para a escola
Um novo começo para ela… Para vocês pais, é um dia emocionante e orgulhoso… Mas e os medos?
Seu filho está pronto para o primeiro dia de aula?
O primeiro dia de aula significa o início de uma nova vida para as crianças. Seu pequeno cresceu e agora está começando a escola. Eles terão um novo mundo, novos amigos e novos começos. Como em todo novo começo, há uma doce excitação esperando por você. Às vezes, no entanto, a excitação é um pouco mais palatável e você pode sentir ansiedade intensa. A maior tarefa para superar essas preocupações cabe a você, os pais. Aqui estão algumas sugestões para tornar os primeiros dias de escola confortável…
Passar a última noite antes da escola juntos
Com o início da escola, a hora de dormir do seu filho muda. A preparação para a escola pode exigir a mudança do horário em que ele acorda. Fazer arranjos para isso com antecedência pode deixar seu filho mais ansioso para ir à escola. Você pode preparar as roupas da última noite e a bolsa escolar junto com seu filho e começar a se preparar para o dia seguinte. Você pode passar algum tempo antes de dormir e ajudar seu filho a adormecer. Você pode se levantar um pouco mais cedo nas manhãs da escola para evitar a pressa. Desta forma, você pode ter uma manhã mais alegre e reduzir o estresse de seu filho.
Passar muito tempo juntos antes do início da escola
A primeira novidade do seu filho é estar longe de você. Estar separado dele também é uma novidade importante para você e pode causar ansiedade mútua. Se você e seu filho nunca foram separados antes, você pode praticar antes da escola aumentando gradualmente o tempo que você gasta separado. Por exemplo, ir à casa de um amigo para brincar ou passar parte do dia com parentes queridos. Esse tipo de prática prepara você e seu filho para a separação.
Como explicas a escola para ele?
Às vezes, o jogo pode ser ainda mais instrutivo do que a conversa. À medida que o dia escolar se aproxima, configure um jogo mudando os papéis de pai e filho. No jogo, dê a
ele/ ela papéis como levantar-se de manhã, fazer você tomar café da manhã, ver você na escola. Desta forma, você pode ajudá-lo a aprender o que ele vai experimentar na escola. As perguntas e expressões de preocupação que ele/ ela faz enquanto joga o jogo pode permitir-lhe responder com o jogo.
Tente encontrar seus amigos com antecedência
Se possível, você pode apresentá-lo a alguns amigos antes da escola para reduzir sua ansiedade sobre separação ou novidade. Encontrar amigos que eles já conhecem no dia da escola faz com que se sintam seguros. Visitar a escola e a sala de aula antes da escola também reduz o desconhecimento da criança. Boas memórias da escola podem começar durante o período de preparação.
Preste atenção ao que ele diz quando faz compras na escola
Comece uma contagem regressiva para a escola. Esta contagem regressiva deve incluir compras escolares. Vão às compras juntas, divirtam-se e comprem as coisas que ela escolher. Ter sonhos positivos sobre a escola torna-o cada vez mais familiar.
Não diga ‘você vai se acostumar com a escola mais tarde’
Escolha as palavras com cuidado ao conversar com seu filho para reduzir a ansiedade sobre o primeiro dia de aula. Quando seu filho não está preocupado com a escola, dizer algo como “É normal se preocupar no primeiro dia, então você gradualmente se acostumará à escola” não faz nada além de fazê-lo se preocupar. Pode ser útil conversar com seu filho para descobrir essas preocupações e fazer explicações da forma mais simples, com entonações lúdicas.
O momento da separação chegou!
E no momento da separação… Você fez seus preparativos, você está um pouco ansioso, um pouco feliz no primeiro dia. Quando você deixar seu filho na escola, certifique-se de que o adeus seja quente e curto. Prolongar e dramatizar este momento de separação aumenta a inquietação do seu filho. Portanto, confie no professor e acredite que seu filho pode lidar com esse sentimento.
Não chore na frente dele
Quando seu filho começa a escola, é um momento muito emocional para você. O primeiro dia de aula pode trazer lágrimas aos seus olhos também. No entanto, você deve viver esse momento em um espaço privado e garantir que seu filho não possa vê-lo.
Não se esqueça de pegá-lo depois da escola
Uma das maiores preocupações das crianças é que os pais se esqueçam de pegá-las depois da escola. Então, você nunca deve chegar atrasado para pegar seu filho. E no final deste grande dia, você deve parabenizar seu filho e apoiá-lo/ ela, dizendo o quanto ele/ ela cresceu e que você está orgulhoso dele/ dela. Com uma pergunta como “Então, o que você vai fazer amanhã?” você pode fazer ele/ ela se sentir entusiasmado com o dia seguinte também.
Você pode precisar de suporte profissional
Começar a escola, uma das etapas mais importantes da vida de uma criança, às vezes pode causar mais do que ansiedade leve. Mesmo que seja escola, dar tempo suficiente, mostrar que você está lá para o seu filho e cooperar com o professor é suficiente para resolver o problema em muitos casos. No entanto, às vezes a ansiedade escolar não pode ser aliviada. Nos casos em que as crianças têm ansiedade severa sobre a separação de seus pais e evitar a escola dura por um longo tempo, o apoio especializado deve ser procurado sem demora.
