Como a bursite da articulação do quadril é tratada?
Como com todas as lesões de tecido macio, o tratamento da bursite da articulação do quadril inclui repouso e aplicação de gelo.
Tratamento personalizado
O maior fator no desenvolvimento da bursite da articulação do quadril são pequenas tensões repetitivas. A pessoa deve ser revista em termos dos fatores predisponentes deste problema. Para isso, a diferença de comprimento da perna, força muscular ao redor do quadril e cintura, plano de treinamento deve ser revisado e os problemas detectados aqui devem ser corrigidos. Como com todas as lesões de tecido macio, o tratamento da bursite da articulação do quadril envolve repouso e aplicação de gelo. A pessoa deve aplicar gelo por 20 minutos em tantas sessões quanto possível, em intervalos mais frequentes do que 2 horas. Se a pessoa tem excesso de peso, ele/ ela deve perder peso. Se a pessoa tem dor na vida diária, ele/ ela deve fazer atividades que não causam dor e fazer uma pausa de exercícios que podem causar dor. A pessoa também pode ser aconselhada a tomar analgésicos. Se a dor da pessoa for intensa ou não puder ser aliviada com medicação, pode-se realizar injeção local de corticosteróide. Após o período agudo ser superado, a diferença de comprimento da perna, se houver, deve ser eliminada e os músculos ao redor dos quadris e da cintura devem ser fortalecidos. Para este efeito, exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos ao redor dos quadris e especialmente a banda iliotibial são muito importantes. Além disso, massagem, ultrassom, corticosteróide ou aplicação de SOAID, correntes de alívio da dor, alongamento e exercícios de fortalecimento podem ser aplicados como aplicações de fisioterapia. A coisa mais importante a lembrar é que o tratamento deve ser planejado individualmente.
