Achten Sie auf diese Warnungen, um Ihre Haargesundheit zu schützen
Achten Sie auf diese Warnungen, um Ihre Haargesundheit zu schützen Die Gesundheit der Haare ist für uns alle wichtig. Infolgedessen möchte niemand, dass seine Haare vorzeitig ausfallen, stumpf aussehen oder vernachlässigt werden. Berücksichtigen Sie diese Warnungen, um besser auf sie aufzupassen.
Haarausfall
Dies kann das Ergebnis von Genetik, bestimmten Medikamenten oder einer zugrunde liegenden medizinischen Erkrankung sein. Es kann bei Männern, Frauen und Kindern auftreten. Kahlheit wird normalerweise als der Verlust einer großen Menge an Haaren von der Kopfhaut bezeichnet. Manche Menschen nehmen keine Behandlung für Kahlheit oder versuchen, es zu verstecken. Andere können es mit Hüten und Schals abdecken. Der andere Weg ist die Medikation und chirurgische Behandlungen. Vor der Wahl einer Behandlungsoption ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, um die Art und die Ursachen des Haarausfalls zu bestimmen. Hier sind die Dinge, auf die Sie achten sollten, um gesundes Haar zu haben…
Don’t färben Sie Ihre Haare zu häufig
Häufiges Färben kann die Gesundheit deines Haares schädigen, indem es zu Feuchtigkeitsverlust und Trockenheit führt. Um die Farbe zu erhalten, musst du nur die Wurzeln färben. Das Haar wächst weniger als 1 cm in 4 Wochen. Mit anderen Worten, das Färben nur der Wurzeln, die nach 4 Wochen in einer anderen Farbe herauskommen, ermöglicht es Ihnen, Ihre Farbe zu erhalten.
Tragen Sie eine Badekappe beim Betreten des Pools
Spülen Sie Ihren Kopf nur vor dem Betreten des Pools oder verwenden Sie eine Badekappe, um ihn vor Chlor zu schützen. Auf diese Weise absorbiert Ihre Kopfhaut die Chemikalien im Pool nicht. Verwenden Sie für mehr Schutz pH-ausgleichende Produkte.
Don’nicht oft föhnen
Häufiges Föhnen ist schädlich für die Gesundheit der Haare und kann zu Haarausfall führen. Es wird empfohlen, die Temperatur nach Möglichkeit zu reduzieren. Feine Strähnen können durch das Föhnen sehr beschädigt werden. Dicke Stränge benötigen
möglicherweise auch nach dem Föhnen Pflege. Sie können Pflegeprodukte vor dem Föhnen auftragen, um sich vor Hitze zu schützen.
Don’verwenden Sie keinen Pinsel
Wenn du eine Bürste verwendest, können lockige Haare trocken und brüchig werden. Sanftes Kämmen und Bürsten ist wichtig für ein besseres Aussehen. Polymere und Cremes machen das Haar glatter. Vermeiden Sie die Verwendung von Glätteisen, die Ihre Haargesundheit schädigen können
Don’t zu viel kämmen
Mehr als einmal am Tag zu kämmen verursacht übermäßiges Ausscheiden. Es wird als normal angesehen, 50-100 Stränge pro Tag zu verlieren. Wenn Sie weniger Haare als normal verlieren möchten, können Sie balltipped brushes verwenden.
Hüten Sie sich vor Frakturen!
Häufige Verarbeitung kann die äußere Schicht des Haares beschädigen. Verfahren wie Dauerwellen, Bleichen, Färben sind Anwendungen, die das Haar schädigen. Dadurch können die Haarspitzen brechen. Pflegeprodukte können verwendet werden, um diese Probleme zu beseitigen. Die Verwendung von Protein-Pflegecremes kann in diesem Fall helfen. Diese Pflege dringt in die Wurzeln ein und repariert die Frakturen. Diese Verbesserung dauert bis zur nächsten Haarwäsche. Daher ist es notwendig, zu wiederholen.
Mit lauwarmem Wasser waschen und
Heißes Wasser kann das Öl zerstören, das ein natürliches Konservierungsmittel ist. Dies kann den natürlichen Glanz der Haare reduzieren. Das bedeutet nicht, dass du kalte Duschen nehmen solltest, um stumpfes Haar zu vermeiden. Wasche stattdessen mit warmem Wasser. Warmes Wasser ist gut für die Gesundheit der Haare. Du kannst deine Kopfhaut während des Shampoonierens massieren.
Essen Sie Fisch und Nüsse
Nahrhafte Lebensmittel, die auch für deinen Körper vorteilhaft sind, machen dein Haar auch stärker und gesünder. Konzentriere dich auf Lachs und Nüsse. Ihr Omega-3-Öl-Gehalt hilft Ihnen, gesunde Haut zu haben. Blattgemüse, Bohnen und Karotten sind auch vorteilhaft. Vermeiden Sie schnelle Gewichtsverlust Diäten. Diese können zu Bruch und Abplatzen
führen.
