糖尿病の傾向があるかどうかを 5つの

糖尿病の傾向があるかどうかを 5つの

糖尿病の傾向があるかどうかを 5つの質 問で調べる これらの 5つの重要な質問に答えることによって、糖尿病に傾向があり、予防措置を取る かどうか調べることができる。糖尿病はあなたのドアのノックもできるか。 糖尿病の傾向はあるか。糖尿病は今日急速に普及し、成人の 13%に見られるようになって

いるか。あなたの忙しい仕事のスケジュールからあなたの頭部を傷つける時間がなくて も、5分を取り、5 つの質問の糖尿病テストとの傾向があるかどうかテストする。一般に 信じられていることとは裏腹に、健康的な食事をとり、座りがちな生活を避け、週に 3日 元気な定期散歩をすることで、我が国だけでなく世界でも急速に普及しつつある糖尿病を 予防することができる。

1-

空腹を感じることはよくあるか。 「このキロがなければ、私は叙事詩を書くだろう」と言っている人が多いだろう。鏡やス

ケールに腹を立てないが、針を自分に固執する必要がある。糖尿病に傾向があることを示 す最初の質問はここにある; 頻繁に空腹になるか。頻繁な空腹は反応性低血糖によって引き 起こされる可能性があり、糖尿病および不規則な栄養の家族歴を持つ人々に通常見られる ため。

2-

ダイエットで減量できないのか。 与えられた食事療法との’私の猫だけが完全であると考えるが、まだすべてのよい意図との

あなたの食事療法に固執することによって重量を失うことを試みる。しかしながら、それ はうまくいかないかもしれません、インスリン抵抗性を持つ人々は他の人よりも困難な体

重を減らす。

3-

座りがちな生活は避けられないのだろうか。 仕事の関係で一日中机で働き、夕方に家に帰ると、週 3日 45分も歩けないし、ましてや 45分も歩けない! すぐに眠くなってしまう。座りがちな生活は避けられないと思ってるし

かし用心しなさい、糖尿病のためのちょうど右の人であるかもしれない。糖尿病は容易に 太りすぎ、a がある人々を取ることができるので

不健康な食事に加えて座りがちなライフスタイル。