Η απειλή της εφηβείας: Ανορεξία και βουλιμία

Η «αντίληψη του λεπτού σώματος» παραπλανεί πολλούς εφήβους και οδηγεί σε διατροφικές διαταραχές. Αναγνωρίστε τις πιο κοινές διατροφικές διαταραχές νευρική ανορεξία και νευρική βουλιμία.

Η ψεύτικη «εικόνα του σώματος» προκαλεί νευρική ανορεξία και βουλιμία

Η ανορεξία και οι διατροφικές διαταραχές βουλιμίας είναι ιδιαίτερα συχνές στην εφηβεία. Οι διατροφικές διαταραχές εμφανίζονται γενικά όταν υπάρχει πρόβλημα με το σχήμα του σώματος και το βάρος ή έντονο άγχος. Η πιο συνηθισμένη ηλικία έναρξης είναι η εφηβεία, μεταξύ των ηλικιών 14 και 18. Οι πιο κοινές απειλητικές για τη ζωή διατροφικές διαταραχές είναι η «νευρική ανορεξία» και η «νευρική βουλιμία». Η ανορεξία και η βουλιμία μπορούν να περάσουν με μία και ήπια επίθεση, ή με ανάκαμψη και υποτροπές, αλλά μπορεί επίσης να διαρκέσουν μια ζωή.

Η ανορεξία αρχίζει με τη δίαιτα

Ο πιο σημαντικός λόγος για την εμφάνιση της νευρικής ανορεξίας και της νευρικής βουλιμίας κατά τη διάρκεια της εφηβείας είναι οι φυσικές αλλαγές που βιώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και η αδυναμία προσαρμογής σε αυτές τις αλλαγές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σωματικό λίπος αυξάνεται, τα στήθη γίνονται πιο εμφανή και τα ισχία γίνονται ευρύτερα. Πολλά νεαρά κορίτσια αρχίζουν να κερδίζουν βάρος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτό τους απομακρύνει από τις ιδανικές μετρήσεις που θέτει η κοινωνία. Η απώλεια βάρους είναι καλή, η αύξηση του βάρους και το υπερβολικό βάρος συνδέονται με κακά συναισθήματα. Συγκρίνοντας το σώμα τους με τα κριτήρια «ομορφιάς» που τους παρουσιάζονται, το νεαρό άτομο τελικά αισθάνεται ανεπαρκές, άσχημο και αρχίζει να κάνει δίαιτα. Τονίζεται ότι η διατροφική συμπεριφορά είναι το κοινό ερέθισμα που οδηγεί σε νευρική ανορεξία και νευρική βουλιμία. Επιπλέον, από ψυχολογική άποψη, η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία το νεαρό άτομο διαχωρίζεται από την οικογένεια, μαθαίνει να είναι άτομο και προσπαθεί να διαμορφώσει τη δική του ταυτότητα. Σε αυτή την περίοδο, η νεαρή κοπέλα πρέπει να ελέγξει το σώμα της για να δείξει στην οικογένεια ότι έχει τον έλεγχο του σώματός της.

Τι είναι η νευρική ανορεξία;

Τα κορίτσια, ειδικά στην εφηβεία, παρερμηνεύουν σημαντικά το σχήμα του σώματός τους.

Ανεξάρτητα από το πόσο λεπτές είναι, δεν βλέπουν τον εαυτό τους ως αρκετά λεπτό. Οι άνθρωποι που πάσχουν από νεύρωση ανορεξίας, επίσης γνωστή ως ακραία απειλητική για τη ζωή λεπτότητα, συχνά δεν παραδέχονται ότι έχουν πρόβλημα. Στο δρόμο προς την ανορεξία, τα παιδιά παρουσιάζουν τις ακόλουθες συμπεριφορές:

• Αρνούνται να είναι το ιδανικό βάρος για την ηλικία και το ύψος τους, ακόμη και το χαμηλότερο βάρος.

• Είναι λεπτότερα από το κανονικό ή ιδανικό βάρος. Αρνούνται να παραμείνουν σε κανονικό βάρος.

• Φοβούνται πολύ να πάρουν βάρος. • Κοιτάζουν στον καθρέφτη για μεγάλο χρονικό διάστημα για να πιστέψουν ότι δεν

κερδίζουν βάρος. • Νομίζουν ότι είναι υπέρβαροι, ακόμη και αν είναι πολύ λεπτοί. Δεν συνειδητοποιούν

ότι η λεπτότητα τους έχει γίνει επικίνδυνη. • Ζουν τη ζωή τους εστιάζοντας στην απώλεια βάρους. • Εχουν εμμονή με το φαγητό, το βάρος και τη δίαιτα. Περιορίζουν την ποσότητα των

τροφίμων που τρώνε υπερβολικά. • Για να αποφευχθεί η αύξηση του σωματικού βάρους, κάνουν εμετό, χρησιμοποιούν

φάρμακα που προκαλούν διάρροια ή αφυδατώνουν. • Ασκούνται πάρα πολύ, ακόμη και αν είναι άρρωστοι. • Μεγαλώνοντας, το να είσαι γυναίκα και η σεξουαλικότητα προκαλούν άγχος. Βλέπουν

την απώλεια βάρους και είναι λεπτή ως έναν τρόπο αντιμετώπισης αυτού του άγχους και ως λύση για να βγούμε από αυτό το άγχος.

• Τα άτομα με διατροφικές διαταραχές έχουν εμμηνορροϊκές ανωμαλίες, μυϊκές κράμπες, αδυναμία, αδυναμία, κόπωση, προβλήματα καρδιακής αγωγιμότητας. Μπορεί επίσης να έχουν τερηδόνα, κατάγματα, ξηρό δέρμα, δυσκοιλιότητα, ανάπτυξη μαλλιών, χαμηλή θερμοκρασία σώματος.

Επιδράσεις της νευρογενούς βουλιμίας

Η νευρική βουλιμία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επεισόδια υπερφαγίας που ακολουθούνται από εμετό. Κατά τη διάρκεια αυτών των διατροφικών επεισοδίων, η αίσθηση του ελέγχου της διατροφικής συμπεριφοράς εξαφανίζεται. Τα κορίτσια που προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι συνήθως ελαφρώς υπέρβαρα ή φυσιολογικού σωματικού βάρους, περίπου το 10% είναι σημαντικά υπέρβαρα. Τα παιδιά που ανησυχούν από τη βουλιμία δείχνουν τις ακόλουθες συμπεριφορές:

• Βιώνουν συχνές διακυμάνσεις βάρους. Αν και οι περισσότεροι βρίσκονται στο άνω άκρο του φυσιολογικού εύρους βάρους ή ελαφρώς υπέρβαροι, προτιμούν το κάτω άκρο του φυσιολογικού εύρους βάρους ως το ιδανικό βάρος τους.

• Μπορούν να χρησιμοποιήσουν διεγερτικά για να μειώσουν την όρεξη. • Μερικοί αναπτύσσουν ουλές στα χέρια τους και στην πλάτη που προκαλούνται από

εμετό. • Τα καταθλιπτικά συμπτώματα είναι συχνά και σοβαρά. • Βιώνουν την ιδιοσυγκρασιακή μεταβλητότητα, έχουν υψηλές προσδοκίες για τον εαυτό

τους, έχουν σκληρή και κριτική στάση απέναντι στον εαυτό τους, είναι ευαίσθητοι στην απόρριψη και χρειάζονται την έγκριση των άλλων.

• Οι παρορμητικές συμπεριφορές είναι κοινές. Μπορεί να υπάρχει κατάχρηση ουσιών και αλκοόλ. Μερικοί από αυτούς μπορεί να κλέψουν τρόφιμα, ρούχα και κοσμήματα.

• Συμπτώματα κόπωσης, απώλεια βάρους, έμετος, πονοκέφαλος, λιποθυμία, αόριστος κοιλιακός πόνος και ακανόνιστη εμμηνόρροια μπορεί επίσης να συμβεί.

• Η νευρική ανορεξία και η νευρική βουλιμία έχουν αυξηθεί με την αλλαγή στην αντίληψη της «ομορφιάς» στην κοινωνία. Ειδικά στον κόσμο της τηλεόρασης και της διαφήμισης, οι «λεπτές γυναίκες» χαρακτήρες θεωρούνται ως μοντέλα για τα κορίτσια κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Αυτό ωθεί τα κορίτσια στη διατροφή, ακόμη και αν δεν είναι υπέρβαρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανορεξία και βουλιμία. Οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τις διατροφικές διαταραχές, όπως η ανορεξία και η βουλιμία για τα παιδιά τους και να συμβουλεύονται έναν ειδικό όταν είναι απαραίτητο.