花粉症に対処する
花粉症に対処する 10 の方法 花粉症として知られるアレルギー性鼻炎は、春の到来とともに多くの人々、特に子供に影
響を及ぼし始める。
アレルギー性鼻炎は喘息を引き起こす可能性がある 春の最初の日の間の空気中の木の花粉はアレルギー性鼻炎の症状を増加させ、そして患者の生活の質に著しく影響を与える。健康上の問題のない人々に重大な結果を引き起こさな いこの病気は、アレルギー性体質の人々に喘息のようなはるかに深刻な健康上の問題を引
き起こす可能性がある。特にアレルギー問題の家族歴を持つ子供では、アレルギー性鼻炎 の発生率は最大 45% 増加する可能性がある。 樹木花粉が空中に広がり始める昨今、春の恐ろしい夢である「アレルギー性鼻炎」の季節
も始まった。くしゃみや分泌物を伴う鼻ライニングの腫れとして現れる春風邪として一般 的に知られているアレルギー性鼻炎は、多くの人々、特に子供の生活に悪影響を及ぼす。
鼻づまり、くしゃみ発作、水のような透明な鼻分泌物、鼻と目のかゆみ、膜の炎症、口蓋 と喉頭のかゆみ、咳、いびき、鼻の発話、耳の満腹感、嗅覚と頭痛の症状を呈するアレル ギー性鼻炎は、洞感染、耳の蓄積によって引き起こされる聴覚損失を引き起こす可能性が
ある。
若者の 10人に 1 人に アレルギー性鼻炎は、季節性および一年中の 2 つの異なる形態で起こる。季節性アレル ギー性鼻炎は、春先の木花粉、晩春から初夏の草原花粉、晩夏から秋の草花粉によって引
き起こされる。花粉は空気中に蓄積し、鼻、目、喉に付着する。植物や動物からのアレル ゲンが体内に入ると、免疫系はこの侵入を防ぐために反応する。この反応は、通常の状況
下では有用で自然な保護であり、一部の人々にとっては極端になる。これらの人々は「ア レルギー性」と定義されている。桃、イチゴ、ナッツ、卵、チョコレート、魚などの食品
織物や塗料工場のような職業環境で遭遇することができる家のほこり、動物の毛またはア レルゲンは、年間を通してアレルギー性鼻炎を引き起こす可能性がある。アレルギー性鼻
炎は、特に小児に発症する疾患であり、アレルギーの家族歴のある小児ではより一般的で ある。 1歳から 20 歳までの若年者における鼻炎の発生率は
約 11% 。この割合は家族の一人にアレルギーがある人では 29%であるが、両方にアレル ギーがある場合は 47% まで増加する可能性がある。
アレルギー性の人々の喘息のリスクが 4 倍高い アレルギー性鼻炎は重度の疾患ではないが、人にとって非常に不快であり得る。睡眠、食
事、生活習慣に悪影響を及ぼし、学校生活や職場生活に困難を引き起こす。アレルギー性 の人は喘息をより容易に得ることができる。喘息を発症するリスクはアレルギー性の人々
では 4 倍高い。そのためアレルギー性鼻炎が疑われる場合は直ちに必要な検査を行い注意 を払う必要がある。
アレルギー性鼻炎の治療における 4 つの選択肢 アレルギーが疑われる場合には、診断を確認するために検査が行われる。血液、鼻分泌、
皮膚および鼻腔内アレルゲン物質の警告テストによってアレルギーがあると判断された場 合、次の 4 つの異なる治療方法が適用される。
• アレルギー性刺激との接触なし、 • 投薬、 • 低血圧化（ワクチン療法） • 外科的介入
アレルギーの治療には多くの薬が使われている。これらには抗ヒスタミン薬、脱臼剤、ク ロモリンおよびコルチゾン薬が含まれる。薬物治療の特徴は、それが非常に迅速に機能す
ることである。鼻の内側に使用されるコルチゾンスプレーの副作用は非常に少ない。しか しながら、これらの薬を定期的にそして効果的であろう最低用量で使用することは有用で
ある。環境管理や投薬にもかかわらず、症状が 2 年以上持続する場合には推奨される。こ れらのワクチンは低用量から高用量で投与され、アレルギー性物質に対する感受性を低下
させる。治療の特異性は、それが非常に迅速に機能し、患者の主な願いである本当の治療 法を提供することができることである。しかしながら、それはゆっくり作用し、ワクチン
に使用される物質に対してのみ作用する。治療は 3〜5年間投与され、最初の 3年間で十分 な改善が見られない場合は中止すべきである。外科的治療は主に鼻生えた肉やポリープの
治療を目的としている。 これらの方法は、個別にまたは組み合わせて使用することができる。最も効果的な治療方
法を使用しても、アレルギー性物質が頻繁に遭遇すると成功の可能性は低い。
春の風邪の徴候を減らす方法 残念ながら、アレルギー性鼻炎を完全に取り除くことは不可能である。特に、患者がアレ
ルゲンの影響下にある場合は、そのアレルゲンから逃れることができない。例えば、近 年、都市部に住む人々のアレルギーの発生率が増加している。その主な理由は、大都市で
は大気汚染がより激しいことである。大気汚染にアレルギーのある患者は、この環境を完 全に回避することは期待できない。しかしながら、日常生活で講じることができるいくつ
かの対策で苦情を大幅に減らすことが可能である。 • 芝生を切ったり、家を掃除するときは花粉マスクを着用する。 • 毎月暖房および換気システムのフィルターを変更するか、空気清浄器を使用して開始
する。 • 花粉が集中している間は、ドアや窓を閉めておく。 • 植物や動物を家の中に置いてはいけない。 • 羽毛枕、ウールの毛布、ウールのカバーを綿または合成材料と取り替える。
• 必要に応じて、医師の監督の下で抗ヒスタミン薬および充血薬を使用する。 • ベッドの頭部を上げた状態で寝る。 • 一般的な健康規則に続きなさい;規則的に練習しなさい、喫煙しない、人工的な大気汚 染物を避け、バランスの取れた、低炭水化物の食事療法を食べ、ビタミン欠乏症でな
いことを確かめなさい。免疫力が強いほどアレルゲンに対する盾が強くなる • 蒸気室の加湿器を使用して乾季の間に部屋を湿らせた保つが、加湿器が真菌を育てな
いことを確かめなさい。 • 花粉以外の別のアレルゲンはカビである。土壌や観葉植物に生息するこれらの型は、
周りに広がり、アレルギーを引き起こす。カビが育つことを防ぐためにできるだけ少 数の観葉植物を保ちなさい。
