応力破壊とはストレス 骨折治療
因する。あなたの体は日々の活動の間にしない事に直面したとき異なって反応することが できる。例えば、新しい練習を始めるとき、あなたの体はに使用されない強度によって圧
力をかけるかもしれない。ほとんどのストレス骨折は足と下肢の骨に起こり、それは全身 の重さを支える。アスリートのスポーツ傷害の 2%を占めるこの疾患は、かかと、脚の外
側の骨、足の上部の骨にも発生する可能性がある。応力骨折についての好奇心…
ストレス骨折治療 • ストレス骨折の治療においては、通常の骨折のように組織を休ませる必要がある。必
要に応じて、傷病者はその区域の負荷を軽減するために松葉杖を与えられる。 • 過度の負荷と微小外傷が停止した場合、体はそれ自体で骨の結合を作る。 • 治療にもかかわらず、または遅れてヒューズしない応力骨折がある場合、ユニオンを
加速する他の方法が機能する。外部的に超音波では、骨内の生物学的イベントは機械 的に誘発されようとする。
• 皮膚の下に非常に近い場合は、PRPと呼ばれる人自身の血液からの血小板および誘導 体細胞が注入される。これらの生物学的薬剤はその区域の治癒を誘発するために使用
される。 • 応力骨折が中足骨にある場合、靴内の負荷分布を排除するために特別なインソールが
推奨される。 未治療のまま放置すると、ストレス骨折は激しい痛みとより深刻な問題を引き起こす可能
性がある。例えば、応力骨折は悪化し、完全な骨折になる可能性がある。そのような場合 に専門的な医療助けが求められない場合、骨折は誤って融合し、痛みや障害を引き起こす
可能性がある。応力骨折が未処理のままであるとき、それはできる 足の動きを制限するまた、自分の足に適した靴を見つけることを困難にすることもある。
関節に伸びる骨折によって引き起こされる関節炎にまたつながることができるストレス骨 折の徴候を有すれば、医者を見なさい。
ストレス骨折の症状 ストレス骨折の人には以下の症状がある。
• ストレス骨折部位の軽度の疼痛または脱力 • 足、足首、つま先の痛み、 • 骨折部に触れると圧痛 • 足または足首の腫れ、 • 日常的な活動中または活動後の痛み、 • 動きに伴う痛みは安静に消える。
ストレス破壊はなぜ起こるか? ストレス骨折が起こる原因となるいくつかの要因がある。これらの要因は次のとおりであ
る。 • 間違ったスポーツをしたり、 • 足部構造に適していない靴を履いていること。 • ビタミンD レベルが低い、 • 筋肉が不活性になり、骨にストレスを与える不正確な動きの繰り返し。 • 休むことなく短時間運動すること。 • 長距離ランニング、バスケットボール、テニス、陸上競技など、インパクトの大きい
スポーツで繰り返し行うアクティビティ • 水ぶくれや腱炎など、足が地面に当る方法に影響を与える足の問題 • 骨粗鬆症、不規則な月経、月経の不在など、骨の強度と密度を低下させる疾患 • 不規則な月経期間を有する女性アスリートの低い骨密度。
