結婚恐怖症（Gametophobia ）とは何か。 結婚が怖い人に会ったことある？あなたの社会的サークルでは、実際には結婚を恐れてい
る人々を見つけることはかなり一般的である。配偶者恐怖症として知られるこの状態は、 実際にはコミットメントへの恐怖を意味する。この愛着への恐怖は非常に激しいので、性
交恐怖症の人々は長期的な関係を避ける。配偶者恐怖症はギリシャ語の「gamos」（結 婚）と「phobos 」（恐怖症）に由来する。口癖は「性交恐怖症とは何か？」。簡単に言
うと、結婚の恐怖として答えられる。ゲーム恐怖症（英: Gametophobia）は、単純な恐怖 症である。しかし、それは壊滅的な結果をもたらすことができる。単純な恐怖症は特定の
焦点を持っている。性交恐怖症の人々の特徴は以下のとおりである。 • 彼らは永続的な親密な関係を形成することはできない。 • 彼らが関係にあるとき、彼らは極端な不安を経験し、関係が終わることについて絶え
間ない心配を持っている。 • 彼らは幸せなカップルを見るときに不安を経験する。 • 彼らは突然関係を終了するか、人々を押しのける。
「配偶者恐怖症」とは何かを考えるとき、それは恐怖症、すなわち不安障害の一種である と認識されるべきである。彼らは結婚とコミットメントについてパニック発作を引き起こ
すことができる。恐怖症は、過度の恐怖と、本当に有害ではないものへの没頭である。言 い換えれば、恐怖症は、物理的な危険をほとんど、またはまったくもたらさない物事に対
する強く不合理な恐怖である。生後 6 か月以上は恐怖症とみなされる。性愛恐怖症（英: Gametophobia ）は、結婚や愛着に対する深刻な恐れである。
婚姻恐怖症（Gametophobia ）の原因は何か？ 結婚や愛着への恐怖は、過去のトラウマに起因すると考えられることが多い。性交恐怖症
は実は自己保護の一形態である。脳の扁桃体はこの点で重要な役割を果たすと考えられて いる。脳のこの領域は、イベントに対する反応を記録し、同様のイベントに直面したとき
にこれらの感情を思い出させる。結婚や夫婦を思い起こさせるトラウマは、性交恐怖症の 起源であるかもしれない。しかし、一部の専門家は、恐怖は過去に基づくことはできない
と言う。恐怖や同様の条件も遺伝的に遺伝すると主張する人もいる。しかしほとんどの人 は
単純恐怖症はおそらく環境要因と遺伝要因の組み合わせの結果である。性交恐怖症の考え られる原因は次のとおりである。
過去の失恋（Past Heartbreak）：離別、離婚、不貞によって失恋を経験した人は、誰かと の再関与を避けることができる。時が経つにつれて、彼らの選択は恐怖になることができ
る。 親の対立:両親の論争的な離婚や家族の関係を目撃した子供は、自分の関係でこれを経験す
るだろうと考えて、この恐怖とともに成長するかもしれない。 文化的・宗教的圧力:一 部の文化では、結婚は愛や感情を伴わずに行われる。配偶者の選択
に発言がないとき、コミットメントの恐れが経験することができる。同性愛関係において は、文化的、宗教的要因も結婚への恐怖につながる可能性がある。
損失の恐れ: 何人かの人々は間違った人に愛着を得ることを恐れるかもしれない。彼らは適 切なパートナーが来るときに利用できないことを恐れて結婚を避けることさえできる。
幼児期の添付ファイルパターンは、成人期の恐怖の発展につながる可能性がある。愛着パ ターンは、人々の間の行動や感情的愛着のパターンである。その一例が、介護者と小児の
間の早期愛着である。必要性が介護者と満たされていない子供が愛着を持つことは、後の 人生で不安な愛着を抱く可能性を高める。愛着のパターンが不安定な人は、人間関係を確
立したり、人を信頼したりすることが困難であり、放棄や愛着の恐れがある。 結婚への恐怖は上記の理由によって引き起こされる可能性があるが、配偶者恐怖症の危険
性がある人々は通常、境界線などの人格障害を持つ人々である。そのようなパーソナリ ティ障害を持つ人々は、拒絶と放棄の激しい恐怖のためにコミットメントを避けるかもし
れない。彼らはまた信頼の問題を有する傾向がある。性交恐怖症のリスクがある人は、次 のようにリストすることができる。
家族歴:恐怖症や不安を持つ誰かと一緒に育ったり、家族の中で育ったりすることは、人が 同様の恐怖を発症する理由の 1 つであるかもしれない。 性別: 一般的に、女性は男性よりも恐怖症にかかりやすい。 遺伝学: まだ研究段階にある遺伝子突然変異の問題は、配偶者恐怖症にも適用される。言い
換えれば、不安や恐怖症の人々は遺伝子変化を持っていると考えられている。 結婚を恐れている人々は、他のタイプの恐怖症を持っていると報告されている。フィロ
フォビア（愛への恐怖）、ジェノフォビア（性的親密さや性的関係への恐怖）、ピストン スロベニア恐怖症（他人を信頼したり、愛する人に傷つけられたりする恐怖）、放棄への
恐怖は、性交恐怖症の人々の最も一般的な恐怖である。さらに、研究は、配偶者恐怖症が 異なる要因によって引き起こされることを示唆している。この不安を深めるのには、金銭
的な義務や社会的な要求がある。
配偶者恐怖症(結婚への恐怖)の症状は何か? 性交恐怖症の症状は不安発作に似ている。性交恐怖症は、感情的、身体的、行動的症状の
両方を引き起こす。肉体的には、その人は恐怖感を経験し、苦悩や否定的思考を経験する ことがあり、結婚やコミットメントを避けることができる。危険および恐れの時に、ボ
ディはホルモンアドレナリン「戦うか、または逃れる」を放出する。これは身体的症状の 原因である。配偶者恐怖症の身体的症状は次のとおりである。
• めまい • 胸痛 • 過度の発汗（多汗症） • トレモール • 心臓の動悸 • 吐き気 • 息切れ • 胃の問題と消化不良（消化不良） • 心理的には、性交恐怖症の特徴は以下の通りである。 • 結婚や献身を恐れた罪悪感と恥 • 激しい恐怖とパニック • 結婚やコミットメントへの恐怖に対する制御の欠如 • 結婚に対する恐怖、不安、破滅への恐怖感、そして献身への恐怖 • 結婚や献身に対する恐怖が過剰であることを認識する
性交恐怖症は人々に長期的な問題を引き起こす可能性がある。彼らは絶えず彼らの愛する 人を押して、または新しい関係を持つことを避けることを試みるかもしれない。深刻な社
会的孤立と孤独が生じるかもしれない。性交恐怖症は、うつ病、自殺念慮、勃起不全、ア ルコールおよび物質使用障害、不安およびパニック障害を伴うことがある。
ゲーム恐怖症はどのように扱われるか? 配偶者恐怖症の治療には、まず正確な診断が必要である。しかし、性交恐怖症は診断が容
易ではない。配偶者恐怖症の診断のための特別なテストがないので。結婚の恐れの診断を 受ける前に、詳細なインタビューが行われる。このインタビューでは、もしあれば、他の
恐怖症が尋ねられる。必要と認められた場合、その人は恐怖症を専門とするセラピストに 紹介される。恐怖症と診断されるには、以下の条件を満たす必要がある。
• 突然の不安反応 • 極度の苦痛への抵抗または回避 • 仕事、学校、私生活のさまざまな領域に境界がある
恐怖症は、上記の症状が少なくとも 6ヶ月間存在し、強迫神経症（OCD）や社会不安障害 のような異なる精神疾患によって引き起こされていない場合に診断される。
まず第一に、これが本当の恐怖症であることを人自身によって認識さ 婚姻恐怖症 結婚れなければならな い。性格の問題でも弱点でもない。性交恐怖症があなたを置く圧倒的なパニックと生きる
必要がないことを知っている。実際にあなたの反応およびあなたの関係の両方の制御を取 り戻す力を有する。あなたがこれのために治療を必要とすることを受け入れる。
配偶者恐怖症と診断された後、治療は精神科医と心理学者によって管理される。恐怖症の
治療に取り組む専門家は、時間の経過とともに恐怖を排除する治療を計画するであろう。 性交恐怖症の治療には、一般的に以下の方法が好まれる。
認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy)心理療法の一種である認知行動療法は、否 定的な思考を肯定的な思考に置き換えることを目的としている。それは人々が愛着の恐怖
を軽減することができる支持的な関係を確立するのを助けることができる対処スキルの開 発を提供する。認知行動療法は通常不安障害の第一次治療である。
曝露療法:人々が徐々に恐怖の源にさらすことによって、人間関係や愛着をより快適にする のを助けることを目的とする。この段階的な方法は、深呼吸、進行性筋肉弛緩および視覚
化技術を用いて適用される。従って、時間の経過とともに、恐怖は減衰される。 眼の動きの脱感作と再処理:この方法は、両側の眼の動きに従事している間のトラウマに焦
点を当てている。外傷性記憶の強度を減少させる一方で、パニックや恐怖症の症状などの 外傷後ストレス障害の治療に役立つ。特に効果があると考えられるのは
配偶者恐怖症は過去のトラウマ体験の結果として発症する。 薬物:不安症状を緩和することができるいくつかの薬物は、精神科医が適切と判断した場合
にのみ処方することができる。うつ病などの症状を伴う場合、そのような抗うつ薬が有用 である可能性がある。通常、治療と併用するのが適切である。場合によっては、高血圧お
よびいくつかの心臓病を治療するために使用されるベータ遮断薬は、単純恐怖症の治療に 有効であり得る。
あなたのセラピストに話すことに加えて、また gametophobiaに対して次の作戦を使用で きる:
• あなたの関係の歴史を反映するために時間をかけなさい。何度引き離すべき一人で あったか、コミットメントの恐れは過去にあなたの関係にどのように影響したか、 人々を押しのけたか、物事がうまくいっているときにあなた自身を妨害しているか?
これらの質問の答えについて考えることができる。 • 何が欲しいか考えて恐怖が欲しいものから遠ざかっているかどうか考えてみて深刻
な、長期的な関係の準備ができていないかもしれない。しかし、実際に誰かと一緒に それを望んでいて、それを避けている可能性もある。これに向かって一歩を踏み出す
努力をしなさい。 • あなたの恐れと考えを紙に入れなさい。感じる方法を探検する最もよい方法の 1つは
書かれたジャーナルを保つことであるので。 • リラクゼーションのテクニックを試してみて。瞑想、ヨガ、呼吸法はリラックスを助 婚姻恐怖症 結婚
けることができる。 • パートナーが性交嫌いだと思うなら助けて治療を受けるように促す。カップル療法
は有用である場合もある。ストレス管理、瞑想およびサポートグループの全範囲から 利益を得ることができる。
