なめまいとして定義することができない医学的症状である。 めまいは、 動くか曲がるか、またはすぐに上下するときにしばしば発生する。しかしなが ら、小さな動き、歩行、または安静時でさえ、人は揺れ、めまいまたはめまいを経験する
ことができる。めまいはバランス感覚を変え、転倒の危険性を高めることができる。 めまいは、数秒から数時間続く急性または鋭い発作で起こり得るが、速く動く、非常に急 速に曲がる、歩いている、車酔いや船酔いになる、または動きとは無関係に単独で起こる
ことができる。 最も頻繁に観察される症状の 1つであるめまいはそれ自体が病気ではないが、それは病気
の前兆であり得る。時には重度のくしゃみでさえもめまいを引き起こす可能性があり、深 刻な病気はその下に横たわることがある。
原因 めまいの原因
めまいは、臨床的意味ではめまいであり、その人が立っている環境の要素が回転している ように見える感覚として定義される。
この意味でのめまいの原因は、2 つのグループに分けて分析される。 中枢めまい:中枢 神経系の問題によって引き起こされる。特に脳,脳幹,小脳誘発性めまいに
ついて検討した。めまいは、出血、脳卒中、片頭痛、腫瘍、多発性硬化症(MS)など、これ らの器官で起こり得る多くの疾患の症状として見ることができる。
末梢めまい： 内耳と平衡神経に由来するめまいを考慮する。中心めまいよりも一般的な末 梢めまいには、迷路や半円形の運河によるめまい、平衡神経の障害によるめまい、バラン スを提供する力を提供するユリキュラスとサックルと呼ばれる石の故障によるめまいが含
まれ、正しい位置にあること。 メニエール病などの病気
症状 めまいの症状は何か？
めまいは バランス障害のために人を転倒させ、けがをすることができる。精神的な混乱や
判断力の障害の結果、めまいを経験している人は歩くことが困難になり、吐き気、恐怖、 不安を経験することがある。
めまいは 通常、簡単な薬や生活習慣の変化によってしばらくすると消える。しかしなが ら、場合によっては、めまいを治療するためには、まず根本的な原因を解決しなければな
らない。 めまいに悩まされたことがない場合は、急に始まって長い間改善していない場合は、でき
るだけ早く医師に相談する必要がある。めまいはそれ自体が症状である。めまいは別の疾 患ではないので、典型的な症状はない。しかし、原因疾患によるめまいに伴う症状は以下
の通りである。 • 血圧降下 • 重度の攻撃 • 耳の圧迫感 • 力の喪失 • 視覚障害 • 吐き気 • 目を暗くする • 耳鳴り • ボディのバランス不良 • 判断力の低下
診断方法 めまいの診断方法とは？
いくつかのテストは、めまいの原因と種類を決定するために実行される。内耳に関連する 疾患は、めまいのある病院に入院した患者の 85% で検出される。めまいの場合、医師は最
初に患者の病歴を取り、次に目まいの種類と形態を決定するために身体検査を行う。 臨床検査の後、不随意の眼の動きを電子眼振と呼ばれる装置で検査し、内耳に関連する状
態を明らかにすることができる 病気ここで重要なのは、めまいに関連するバランスと聴覚の問題も検討されるべきである
ことである。 また、医師が必要と判断した場合には、コンピュータ断層撮影やMRIスキャンを行うこと
ができる。また血液検査や心理学的評価を行うこともある。
治療法 めまいの治療法とは
めまいは、内耳の結晶の変位によって引き起こされる場合もあれば、ストレス、外傷、心 理的問題、または基礎疾患のために発症する場合もある。このため、めまいの治療におい
て、まず第一に、問題の原因が見つかり、根本的な疾患がある場合は治療されるべきであ る。めまいのような問題では、医師は最初に患者の病歴を取り、次に身体検査を行う。
治療の優先順位はめまいを減らすか、または除去し、可能な限り安全な方法でバランス機 能を回復することである。内耳の結晶の変位によるものである場合、処理は結晶の位置を
変更することを含む。 風邪、腫瘍、感染などの他の症状によってめまいが引き起こされた場合、医師は基礎疾患
に応じて投薬または他の治療を処方することができる。 めまいに良いことは何か? 健康な生活習慣を採用し維持することはめまいと全体的な体の健康の両方を助けることが
できる。毎日の雑用および他の責任のためにボディを無視することは増加した圧力レベル と同様、病気につながることができる。制御されていないストレスは体の最も重要な弱点
である。めまいに良いものは次のように列挙できる。 • ストレスをコントロールする
制御されていないストレスはめまいを引き起こす最も重要な要因の 1 つである。体はその ルーチンワークを管理するためにストレスを必要とする。ストレスがなければ、目を覚ま
したり、危険な状況で走ったり、自然に生まれたりすることもできない。しかしながら、 制御されていないストレスは、体のルーチン、消化器の問題、うつ病、さらには致命的な
疾患の破壊につながる可能性がある。これはストレスを減らす方法を見つけることが重要 である理由である。適切な呼吸、演習、愛する人と過ごした時間、音楽を聴くことはスト
レスを減らすためのシンプルで効果的な方法である。 • 健康的な栄養
強い免疫系の最も重要な構成要素の 1 つは健康的な食事である。体のカロリー源は我々が 食べるものだ包装・加工食品は避け、野菜が豊富な食事をとることが重要である。 ヴァーティゴ め
•
ナットの消費 ナッツと種子はアミノ酸、脂肪および鉱物が豊富である。塩で焼いたものではなく、生の
ものを好む必要がある。このようにして、神経系、心血管の健康および皮膚の健康のため に必要な栄養素が得られる。
•
日光浴 日光浴はビタミンDの合成に必要である。ビタミンD欠乏症は一般的な健康上の問題であ
る。ビタミンD 欠乏症は骨の健康と精神的健康に特に影響を与える。 • 塩を減らす
塩は内耳の液体を増加させ、めまいを引き起こす。したがって、塩を減らす必要がある。
塩の過剰使用は腎臓、心臓、血管、皮膚に悪影響を及ぼす。 • 大量の水を消費する
体内の水と塩のバランスを維持するのに十分な水を消費する必要がある。体内のすべての 細胞の活動は水を使うことによって行われる。十分な水を消費しないことは疲労、消化器
の問題、腎臓病、皮膚の問題および他の多くの健康上の問題を引き起こすことができる。 コーヒーや紅茶のような飲み物を制限することはめまいに良い。これは、そのような飲み
物が内耳の流体の増加を引き起こす可能性があるからである。 • 通常の演習プログラムを作成する
身体が健康であるためには、その人の体力や体調に適した定期的なスポーツプログラムを 作成することが重要である。めまいで練習されるスポーツは堅くないことが推薦される。
衝撃や急速な回転を引き起こすスポーツは、めまいを持つ人々に悪影響を及ぼす可能性が ある。
•
突然の動きを避ける 突然の動きは一般的に皆のバランスを乱す。このため、特にめまいのある人は、急旋回、
高速運転、ロッキングなどの活動によって引き起こされる可能性がある。そのような突然 の動きを避けることはめまいを防ぐのに役立つ。
よくある質問 めまい攻撃の間に何をすべきか? めまいの発作は、突然の引き金となる動きやストレスによって引き起こされることがあ ヴァーティゴ め
る。めまいのある人は落ち着き、できるだけじっとしているべきである。めまいのある人 は、発作が一時的なものであることを自覚し、正しい呼吸で自分自身を落ち着かせる必要
がある。めまい発作のときは、転倒による怪我を防ぐために座る必要がある。 めまい攻撃は何日続くか。
めまい発作の持続時間は、原因疾患によって異なる。攻撃は数秒に制限されている。攻撃 が数時間続く場合もある。無治療のめまいは、数日または数週間続く発作を引き起こす可
能性がある。 Vertigoに申し込む必要がある部署は? めまいの苦情は臨床めまいと耳鳴りから始まるので、耳鼻咽喉科医または神経科医に相談
する必要がある。 めまいは吐き気を引き起こすか?
めまい発作の間、吐き気は一般的である。胃の吐き気のために嘔吐や発汗が観察されるこ
とがある。 めまいは耳鳴りを引き起こすのか?
めまい発作は耳の鳴き声および難聴を引き起こすことができる。 エプリー・マヌーバとは
エプリー機動は、めまいに介入する方法の一つである。これらの操作は、それらがあるべ きである耳に結晶を置くために適用される。エプリー操作は、めまいの種類に応じて医師
によって推奨される。他の方法には、セミョーン機動（英語版）と防御的（半宙返り）機 動（英語版）がある。エプリー操作は、医師の指示に従って実施する必要がある。 Epley
操作には以下のステップが含まれる。 -ベッドの端に坐る、頭部は影響を受けた側面の耳に向かって 45 度回転される。 – 頭部を回転させている間、患者は仰向けに寝ている。したがって、首は下に伸びており、
耳は肩の下に位置する。 -患者の首が同じ位置にある状態で、患者の頭部は影響を受けない耳に向かって 90度回転
する。 – 患者が影響を受けていない側に向けられる。この段階では、操作を行う人が患者の目を
チェックする。一方または両方の目に不随意な眼の動きがあってはならない。不随意の眼 の動きは、この操作が効果的でないことを示している。
– 不随意の目の動きがなければ操作は有効である。患者は膝を胸に引っ張り、頭を下に向け る。その間、脚は下に下げられている。
– 患者は最終的に座位に置かれる。頭部は 90 度の角度で回転する。この操作は、患者を ゆっくりと元の位置に戻すことで完了する。
