子供の感情的なコーチになる コロナ禍のため、必要でない限り外出してはいけない日が来ている。当然、私達は家族と
家で私達の時間を過ごす。私達がより多くの時間を一緒にこれまで以上に使うこのごろ、 私達の子供との右の関係を造る方法を学ぶことはすべての家族のための利益である場合も
ある。右の関係を造る主要な方法の 1つは私達の子供の感情的な知性を開発することであ る。感情的知性を発達させる子供は、将来的にはより幸せで成功した個人になる可能性が
ある。 私達の子供の感情的な知性を開発する 6 … つの効果的な方法はここにある
感情を認識する 高い感情知性への第一歩は感情を認識することである。但し、私達の多くは私達の感情を
正しく名前を付けることを失敗する。その理由は、私たちが経験する否定的な感情は、特 に子供として、親によって無視されるか、または否定されるからである。あなたがあなた
の子供が彼らの感情を正しく認識するためにすることができる最もよい事は「感情のコー チング」である。私達がある日より感情のコーチングを学び、使用するよい時間がない。
よい感情のコーチであるためには、怒り、悲しみまたは恐れのようなあなたの子供の否定 的な感情に反対するか、または無視してはいけない。逆に、それを友人関係と絆を結ぶ機
会であり、恐れられる危機ではないと見なす。彼/彼女の気持ちを示すために彼/彼女が正 しい言葉を見つけるのを助け、理解しようとする彼/ 彼女の話を聞いて。例えば、あなたの 子供が彼/彼女の友人が彼/彼女にした何かについて彼/彼女が非常に怒っていると言った ら、彼/彼女にそれを無視して手放すメッセージを与えるのではなく、彼/彼女が実際に感じ ているものを理解し、名前を付けるのを助け、彼/彼女がこの感じに対処するために何がで
きるかを発見するのを助ける。
感情日記をつけておく 高い感情的知性を持つ子供を育てることは感情的なコーチングによって可能である。感情 的なコーチになることへの第一歩はあなた自身を最初に知ることを得ることである。自分
を知る機会があったことは? そうでなければ、私達は私達が自分自身を知ることを得るこ とに私達が家にいる日々を捧げることができる。人生には否定的な感情だけでなく、肯定
的な感情があることを覚えておく。感情はそれ自体で消えることはない。難しい感情を避 けることは彼らに対処することを不可能にする。これをあなたの子供に頻繁に繰り返す。
まず第一に、自分の中でこれらの感情を喚起するものを認識する。不幸、怒り、後悔など のあなたの気持ちを受け入れて平和にすることを試みる。あなたの子供が付いている感情
日記かノートを保つことを試みることができる。書くことは、時々言語化が難しい感情を 名前を付けて受け入れることを可能にする。その後、これらの感情を手放し、あなたの子
供を導くことは大いに容易である。
危機をチャンスに変える これまでのところ、不幸のあなたの子供の tangtrumsおよび試合はあなたのための非常に
恐ろしい時であるかもしれない。しかし、人々をより近くに連れて来るのは一緒に困難な 状況に対処する能力であることを覚えなさい。最近はかなりストレスになることがある
が、そのような機会の一例である。あなたの子供の危機をお互いに近づくチャンスとして 見なさい。覚えておいて、あなたは同じチームにいる。彼または彼女がこれを実現するま
で、彼または彼女が必要なら静かに落ち着くのを待って、そしてあなたがちょうど彼また は彼女に耳を傾ける準備ができているというメッセージを送る。それは容易でないし、速
くないが、時間の経過とともに効果を見始める。
問題解決の段階 私たちの子供たちが困難な状況に直面したとき、それを解決したいと思うのは自然であ
る。しかし、感情的な知性の高い人々は、人生が問題を投げかけるとき、自分で対処する ことができる。そしてこれらのスキルは若い年齢で対処するツールで可能である。解決に
それらを指示するのではなく、状況を解決するためにあなたの子供の選択およびヒントを 与えなさい。将来的には、あなたがそれに手を伸ばすことなく、彼が正しい場所で正しい
ツールを使用できるように、彼のツールボックスを強化する。これのために一緒にスキル 構築のゲームおよび活動を使用できる。新しいことに挑戦することで、自分自身を知るこ
とができ、直面する課題を多様化して異なる解決策を考えることができる。これをしてい る間、子供が自由であるが安全に感じる境界を置くことを忘れてはいけない。問題解決の
次のステップに従うことができる:目標を設定する、解決のオプションを生成する、解決の オプションを議論する、そして子供がそれらの中から選ぶのを助ける。
取扱説明書を使用する 子供が年をとって自分で読書をしているのを見る親は、一緒に読書を続けない。しかし、
ますます複雑になっていく本を順番に読むような習慣は、定期的に親子が集まり、質問を 共有し、絆を深める可能性を高める。また彼が彼のための本を彼の専有物で読むために選
ぶとき彼が彼の感情を認識するのを助けるのにガイドの本を使用できる。したがって、彼 が命名するのが難しい感情を発見するのははるかに簡単であろう。また、前日の夜にしか
できなかったこの活動は、家で一緒にいる日中いつでも練習できるようになった。
競合を正しく管理する 親子関係だけでなく、家族間のコミュニケーションスタイルも子供の感情的知性の発達に
影響を与える。家族がお互いに、そして子供に厳しい批判、大きな声と脈拍、そして侮辱 で話すとき、それは非常に否定的な影響を与える。もちろん紛争はあるだろう、重要なこ
とは、私たちがそれらをどのように管理するかである。家族に問題が発生した場合は、解 決策の武器として子供を使用しないでください。子供たちが介入して味方になることを許
可しないでください。大切なのは子育てじゃなくて、子育てができること。高い感情的な 知性を持つ子供たちを育てるために、これがすべての基礎が非判断的で無条件の愛である
ことを忘れないでください。
