ადრეული მენოპაუზის სიმპტომები
ადრეული მენოპაუზის სიმპტომები, , რა არის ადრეული მენოპაუზა რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები. . როგორიცაა უნაყოფობა და ოსტეოპოროზი რა არის მენოპაუზის ასაკი რა უნდა … იცოდეთ ადრეული მენოპაუზის შესახებ ჩვენს სტატიაში
რა არის ადრეული მენოპაუპა 40 მენსტრუალური პერიოდის მუდმივი შეწყვეტა წლამდე ადრეული მენოპაუზის
. , 100 ეწოდება კვლევის თანახმად თურქეთში ქალიდან სამი ადრეული მენოპაუზის . . დროს გადის ამიტომ მნიშვნელოვანია ადრეული მენოპაუზის სიმპტომების ცოდნა
. ადრეული დიაგნოზი ძალიან მნიშვნელოვანია ადრეული მენოპაუზის დროს ამ . თვალსაზრისით საუკეთესო რამ არის გინეკოლოგთან კონსულტაციები
. რა არის მენოპაუზა მენოპაუზა არის საკვერცხის აქტივობის დაკარგვის შედეგად ქალებში
. , მენსტრუალური ციკლის მუდმივი შეწყვეტა მენოპაუზა რომელიც ქალის ცხოვრებაში , . მნიშვნელოვანი გარდამტეხი მომენტია შეიძლება სხვადასხვა ასაკში მოხდეს ადრეული მენოპაუზის სიმპტომები
, … მოდით ვუპასუხოთ კითხვას თუ რა არის ადრეული მენოპაუზის სიმპტომები , როდესაც მენოპაუზის სიმპტომები გამოჩნდება სიტუაცია ხშირად საკმაოდ
. , სერიოზულია აქედან გამომდინარე ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა ქალისთვის . გაანალიზდეს თუ არა მას ადრეული მენოპაუზის რისკის ფაქტორები
მენსტრუალური ციკლი უფრო ხშირად ხდება , 28 . ჩვეულებრივ მენსტრუალური ციკლი საშუალოდ ყოველ დღეში ხდება
, 22 , , მენსტრუალური ციკლი უფრო ხშირია ვიდრე დღე როგორც წესი მიუთითებს . , , საკვერცხის რეზერვში მიუხედავად იმისა რომ ეს ყოველთვის არ არის საქმე თუ
FSH ( ) , ფოლიკულის სტიმულირების ჰორმონი აღინიშნება ამაღლებული პაციენტი უნდა შეატყობინოს შესაბამისი რეპროდუქციული და ნაყოფიერების შენარჩუნების
. ვარიანტებს სხვა ადრეული მენოპაუზის სიმპტომები
, ; გარდა მენსტრუალური ციკლის დაჩქარებისა როდესაც სურათი უფრო ვითარდება • , ვაგინალური სიმშრალე • , მტკივნეული სქესობრივი კავშირი • aversion, სექსუალური
• Hot , ციმციმები • , ძილის და კონცენტრაციის დარღვევები • დეპრესია • , შეიძლება იყოს ვარდნა სამსახურში ან სკოლაში • . ბოლო ეტაპზე მენსტრუალური სისხლდენა ხდება ნაკლებად ხშირი როდესაც
, . მენოპაუზის სრულად არის დადგენილი მენსტრუაცია მთლიანად ჩერდება მენოპაუზის დროს
. , – მენოპაუზის ასაკი შეიძლება განსხვავდებოდეს საშუალოდ მენოპაუზის ასაკი აშშ ში 52, 50 46-47 . ევროპაში და თურქეთში წელია
ადრეული მენოპაუზის ასაკი 40 . , ადრეული მენოპაუზის ასაკი წლამდე ნორმალურ პირობებში მენოპაუზის არ უნდა
40 . დასრულდეს მუდმივად წლამდე ადრეული მენოპაუზის მკურნალობა
. , მენოპაუზის დროს არ არის საჭირო რაიმე სამედიცინო მკურნალობა ამის ნაცვლად მენოპაუზის მკურნალობა ყურადღებას ამახვილებს ნიშნებისა და სიმპტომების
, შემსუბუქებაზე რაც იწვევს დისკომფორტს ინდივიდისთვის და ქრონიკული , . პირობების თავიდან აცილება ან მართვა რაც შეიძლება მოხდეს დაბერებით ჰორმონის თერაპია არის მენოპაუზის სიმპტომების მართვის მკურნალობის პირველი
. Estrogen ხაზი თერაპია არის ყველაზე ეფექტური მკურნალობის ვარიანტი . გაათავისუფლოს ცხელი ციმციმები მენოპაუზის
, რატომ ხდება ადრეული მენოპაუზა 1. გენეტიკა თქვენი დედის ასაკი მენოპაუზის დროს შეიძლება განსაზღვროს
. , თქვენი ასაკი მენოპაუზის დროს აქედან გამომდინარე თუ არ არსებობს , ადრეული მენოპაუზის სამედიცინო მიზეზი გენეტიკური მემკვიდრეობა შეიძლება
. იყოს ძირითადი ფაქტორი
2. სიგარეტის მოხმარება , 10- რამდენიმე კვლევის ანალიზს აჩვენებს რომ დან , , ერთი ქალი რომელიც რეგულარულად ეწევა ან დიდი ხნის განმავლობაში
. , , ადრეული მენოპაუზის რისკის ქვეშ იმყოფება კვლევის თანახმად ქალები 20- რომლებიც დღეში ზე მეტ სიგარეტს ეწევიან
2 , . მენოპაუზის დროს წლით ადრე ვიდრე არამწეველები ეს ითვლება სიგარეტის
. კვამლში პოლიციკლური ნახშირწყალბადების გამო
3. underweight overweightძალიან ან , , ძალიან თხელი მაგალითად ცხიმის მასის , 12 , , adipose ინდექსი ნაკლებია ვიდრე პროცენტი ნიშნავს რომ ნაკლებად
estrogen . ქსოვილის და მაღაზიები ეს შეიძლება გამოიწვიოს მენსტრუალური . , , შეწყვეტა და ადრეული მენოპაუზის ერთ მესამედში პირიქით სიმსუქნე რომელიც
, . ჩვენი ასაკის მნიშვნელოვანი პრობლემაა ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორია
4. არ ახორციელებს sedentary ცხოვრების წესი იწვევს ჭარბი ჰორმონების და . ტოქსინების დაგროვება სხეულში ჰორმონების და ტოქსინების დაგროვება . ორგანიზმში ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული მენოპაუზა ამის
, , საპირისპიროდ ვარჯიში ზრდის გულისცემის მაჩვენებელს რაც საშუალებას . იძლევა უფრო მეტი ჟანგბადიანი სისხლი იყოს სხეულის მეშვეობით ეს ზრდა
. მიმოქცევაში ასევე ეხმარება ამოიღონ ტოქსინები ვარჯიში ასევე ზრდის სხეულის , . ტემპერატურას იწვევს ოფლის ჯირკვლებს ოფლი სხეულის სხვა საშუალებაა
. 3 , ტოქსინების მოსაშორებლად არ დაგავიწყდეთ კვირაში მინიმუმ დღე ვარჯიში 5 . თუ ეს შესაძლებელია დღე
5. D ვიტამინის დეფიციტი , , , კვლევებში აღინიშნა რომ ნაკლები ფოლიკულები ანუ , D . , კვერცხები ვიტამინის დეფიციტის განვითარება გარდა ამისა კვების
, , თვალსაზრისით ქალების ჯგუფთან შედარებით რომლებმაც მიიღეს ყველაზე D , მეტი ვიტამინი საკვები წყაროებიდან ქალების ჯგუფთან რომლებმაც მიიღეს
, , 17% – ყველაზე ნაკლებად აღმოჩნდა რომ ადრეული მენოპაუზის რისკი ით D . , D დაბალია ჯგუფში ვიტამინის მიღებისას ამ მიზეზით ვიტამინის შემცველი
. საკვები რეგულარულად უნდა მოხმარდეს ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მზის 25-30 11.00-15.00 აბაზანების მიღება წუთის განმავლობაში საათის განმავლობაში . Dყოველდღე მარტიდან ოქტომბრამდე მზის ეკრანის გარეშე ასევე სასარგებლოა
ვიტამინის დონის შემოწმება ყოველწლიურად და საჭიროების შემთხვევაში . ექიმთან კონსულტაციისთვის
6. კალციუმის დეფიციტური დიეტა , , კვლევები აჩვენა რომ ქალები რომლებიც 13 ყველაზე კალციუმის საკვები წყაროებიდან აქვს პროცენტით ნაკლები
. , .ადრეული მენოპაუზის ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ კალციუმის მდიდარი დიეტა . კალციუმის ყველაზე მნიშვნელოვანი წყაროებია რძე და რძის პროდუქტები
, , , , გარდა ამისა მოლასები სეზამის თესლი გამხმარი პარკოსნები მწვანე , ფოთლოვანი ბოსტნეული კალციუმის მდიდარ საკვებს შორის არის გამხმარი
, . ხილი თხილი და არაქისი
7. სტრესი ფსიქოლოგიური სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები . , ჰორმონალური სისტემის ასოცირდება რეპროდუქცია კვლევებმა აჩვენა რომ
, , ქრონიკული შეშფოთება მწუხარება შიში და სხვა უარყოფითი ემოციები შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული მენოპაუზის შეცვლის გზით
. , რეპროდუქციული სისტემის ღერძის ფუნქციონირება კვლევების თანახმად ფსიქოლოგიური სტრესი იწვევს ტვინის ჰიპოთალამუსში გარკვეული
. , , მოლეკულების გათავისუფლებას ეს მოლეკულები თავის მხრივ ხელს უშლიან . რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირებას
8. სხვადასხვა ქიმიკატების , არსებობს ასევე კვლევები აჩვენებს რომ ქიმიკატების Teflon ზოგიერთი კოსმეტიკური პროდუქცია და პროდუქცია ასევე შეიძლება . დაზიანდეს საკვერცხეები ძალიან მნიშვნელოვანია ქიმიკატების შემცველი
, , პროდუქტების აღმოფხვრა როგორიცაა პროპანადოლი , . მეთილოლაქრილამიდი და მონომეთილ ეთერი რომლებიც ცნობილია მავნე
, , . ასევე შეიძინეთ ორგანული საკვები როდესაც ეს შესაძლებელია ზოგიერთი , , არაორგანული საკვები ხშირად შეიცავს პესტიციდებს ჰერბიციდებს . , კონსერვანტებს ჰორმონებსა და ანტიბიოტიკებს არ დალიოთ სასმელი წყალი
. რომელიც დარწმუნებული არ ხართ
9. Vegan Diet , vegan , არსებობს კვლევები აჩვენებს რომ დიეტა რომელიც , გამორიცხავს ცხოველთა პროდუქტები ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული
. , – , მენოპაუზის ამის საპირისპიროდ აშშ ს სამეცნიერო კვლევამ აჩვენა რომ , , ქალები რომლებიც ცხოველურ საკვებში მდიდარი დიეტით იკვებებიან
, D , როგორიცაა რძის პროდუქტები ვიტამინი და კალციუმი ადრეული მენოპაუზის . დაბალი რისკი აქვთ
10. ,ქრომოსომული მიზეზები , თუ თქვენ დაიბადეთ არასრული ქრომოსომით , , მაგალითად ტერნერის სინდრომი ან თუ გაქვთ დამატებითი ქრომოსომა , , მაგალითად დაუნის სინდრომი საკვერცხეები შეიძლება არ ფუნქციონირებდეს
. . სწორად ეს შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული მენოპაუზის
11. ავტოიმუნური დაავადებები
, ნაადრევი მენოპაუზა შეიძლება იყოს აუტოიმუნური დაავადების შედეგი როგორიცაა . ფარისებრი დაავადება ან რევმატოიდული ართრიტი აუტოიმუნურ დაავადებებში
არსებობს დეფექტი იმუნურ სისტემაში და იმუნური სისტემა აღიარებს საკუთარ , . ქსოვილს როგორც უცხოელს და თავს დაესხმება მას სხეულის თავდაცვის სისტემა
, , ასევე აღიარებს საკვერცხეებს როგორც უცხო ქსოვილს და თავს დაესხმება მათ , ხელს უშლის ჰორმონების წარმოებას და კვერცხებს იწვევს ვიდრე მოსალოდნელი
. იყო
12. კიბოს მკურნალობა ქიმიოთერაპიისთვის ან მენჯის რადიაციული მკურნალობისთვის გამოყენებული ზოგიერთი პრეპარატი ასევე შეიძლება
. დაზიანდეს საკვერცხეები ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მკურნალობის . დაწყებამდე ნაყოფიერების დამცავი მკურნალობის ჩატარება
13. , , , მეორეს მხრივ ქირურგიული მიზეზები ზოგიერთ ქალში რომლებიც განიცდიან , , , ჰისტერექტომიას საკვერცხეები რჩება მიუხედავად იმისა რომ საშვილოსნოს
. ამოღება ამ შემთხვევაში
საკვერცხეები გააგრძელებენ ჰორმონების საიდუმლოებას და მენოპაუზის . , დაუყოვნებლივ არ მოხდება თუმცა ქირურგიული პროცედურა ზოგჯერ
. შეიძლება გავლენა იქონიოს საკვერცხეების სისხლის მიწოდებაზე ამ , , , შემთხვევაში მაშინაც კი თუ საკვერცხეები შენარჩუნებულია მენოპაუზის
, . შეიძლება მოხდეს ადრე ვიდრე მოსალოდნელი იყო
14. ინფექციების , მუწუკები არის ყველაზე გავრცელებული დაავადება რომელიც . , დაკავშირებულია ადრეული მენოპაუზის დროს მაშინაც კი რბილი ინფექციები
. , შეიძლება გამოიწვიოს საკვერცხის უკმარისობა გარდა ამისა ადრეული 3% – . მენოპაუზა ხდება მენჯის ტუბერკულოზის შემთხვევების ში
ადრეული მენოპაუზის ტესტი , AMH ( -დღეს კვერცხის რეზერვები შეიძლება განისაზღვროს ძალიან ადვილად ანტი
) . , მულერიული ჰორმონი ტესტით და ულტრაბგერითი ამ გზით განსაკუთრებით , , . ქალებს რომლებსაც არ ჰყავთ შვილები ეძლევათ საშუალება გაყინონ კვერცხები
. შეიძლება ადრეული მენოპაუზის თავიდან აცილება 4 , აქ არის ცუდი ჩვევები რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული მენოპაუზის
: დროს
1. , , მოწევის კვლევები მოწევისა და მოწევის შესახებ აჩვენებს რომ ქალები , . რომლებიც კვამლს იწყებენ მენოპაუზის დროს ვიდრე სხვები კვლევის
, 8 2,500 , , თანახმად წლის განმავლობაში ქალი მოჰყვა ქალები რომლებიც 2 . მენოპაუზის დროს წლით ადრე შედიან
2. , , არასათანადო კვება თუ სხეულის ცხიმის მასა გარკვეულ წონაზე ნაკლებია . მენსტრუაცია შეჩერებულია წონის დაკარგვა და წონის დაკარგვა არის
. მენსტრუალური შეწყვეტის მიზეზები როდესაც ცხიმის დაგროვების რაოდენობა , . გარკვეულ წერტილს აღწევს მენსტრუაცია შეიძლება განახლდეს როდესაც
12 , , ცხიმის მასის ინდექსი პროცენტზე ნაკლებია ჰიპოთალამური ამენორეა ანუ . მენსტრუაციის არარსებობა ხდება ამ ქალების ერთი მესამედი მენოპაუზის
. დროს ჩნდება
3. : , სტრესული ცხოვრება მიუხედავად იმისა რომ სტრესი მარტო არ არის , , ადრეული მენოპაუზის მიზეზი ეს არის მნიშვნელოვანი ფაქტორი რომელიც
. იწვევს ადრეული მენოპაუზის სხვა ფაქტორებთან ერთად
4. Sedentary : sedentary ცხოვრება სიმსუქნე შედეგად ცხოვრება და არაჯანსაღი puberty. , დიეტა ცნობილია გამოიწვიოს ადრეული გოგონები რომლებიც
puberty , . ადრეული გადის ასევე შეიძლება ადრეული მენოპაუზის წინაშე
