Σημαντικές πληροφορίες για τους ρευματισμούς
Σημαντικές πληροφορίες για τους ρευματισμούς Οι ρευματικές ασθένειες, γνωστές ως χρόνιες ή χρόνιες ασθένειες, μπορεί να είναι φλεγμονώδεις και μη φλεγμονώδεις. Μπορείτε να βρείτε ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με τις ρευματικές παθήσεις σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι ο ρευματισμός;
Οι ρευματισμοί δεν είναι μια ενιαία ασθένεια, αλλά ένας γενικός ορισμός που περιλαμβάνει πολλές ασθένειες. ΟΛΕΣ οι ασθένειες που προκαλούν οίδημα, πόνο και περιορισμό της κίνησης στα οστά, τους μυς και τις αρθρώσεις, μερικές φορές με φλεγμονή και μερικές φορές χωρίς φλεγμονή, ονομάζονται ρευματισμοί. Μπορεί να περιοριστεί στην περιοχή της καταγγελίας ή να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα.
Τι προκαλεί ρευματισμούς;
Ολοι γεννιόμαστε με γενετική κληρονομιά από τους γονείς μας. Οι συνθήκες που αντιμετωπίζουμε ή εκτίθενται μετά τη γέννηση μπορεί να είναι η άμεση αιτία αυτών των ασθενειών, ή γενετικοί παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν ρευματισμούς. ΕΚΤΟΣ από τη γενετική, την ηλικία, το φύλο, τους τραυματισμούς που προκαλούνται από ατυχήματα, το κλίμα ή ορισμένα φάρμακα είναι μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν ρευματισμούς. Πρώτα απ ‘όλα, πρόσθετοι παράγοντες όπως η διατροφή, οι μικροβιακές ασθένειες, το άγχος, το αλκοόλ και το κάπνισμα είναι επίσης παράγοντες για την εμφάνιση αυτών των ασθενειών. Για παράδειγμα, η ουρική αρθρίτιδα σχετίζεται στενά με τις διατροφικές συνήθειες και την κατανάλωση αλκοόλ. Η οστεοπόρωση, ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας, είναι μια ασθένεια που επηρεάζεται αρνητικά από μια κακή διατροφή ασβεστίου, την έλλειψη άσκησης ή την έλλειψη επαρκούς ηλιακού φωτός. Μερικές φορές, αν και δεν υπάρχει άμεση ρευματική νόσος, άλλες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν ρευματικά συμπτώματα.
Συμπτώματα ρευματισμών
Το πιο σημαντικό σύμπτωμα των ρευματισμών είναι ο πόνος. Η σοβαρότητα του πόνου, ο τρόπος με τον οποίο εξελίσσεται, η εμφάνισή του, το πώς επηρεάζεται και ο τρόπος με τον οποίο αυξάνεται ή μειώνεται μπορεί να δώσει μια ιδέα για την ασθένεια. Επιπλέον, οι κοινές καταγγελίες όπως οίδημα, ερυθρότητα, αύξηση της θερμοκρασίας των αρθρώσεων ή απώλεια κίνησης είναι επίσης σημαντικές. Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί επίσης να αναφέρουν γενικές καταγγελίες, όπως απώλεια όρεξης, πυρετό και απώλεια βάρους, εκτός από κοινές καταγγελίες. Η διάγνωση μπορεί να γίνει με βάση αυτά τα παράπονα.
Είναι ο ρευματισμός μια ασθένεια γήρατος;
Οι ρευματικές παθήσεις δεν εμφανίζονται μόνο στα γηρατειά. Οι ρευματισμοί δεν είναι μια ενιαία ασθένεια, αλλά ένα γενικό όνομα για μια ομάδα περίπου 150 διαφορετικών ασθενειών. Μερικές από αυτές τις ασθένειες είναι πιο συχνές στους ηλικιωμένους. Οι φλεγμονώδεις ρευματισμοί εμφανίζονται σε νεαρότερη ηλικία, ενώ οι τύποι ρευματισμών που προκαλούν καταστάσεις όπως αρθρίτιδα ή οστεοπόρωση εμφανίζονται σε μεγαλύτερη ηλικία. Δεν είναι σωστό να διαγιγνώσκουμε ρευματισμούς με βάση την ηλικία και μόνο.
Αιτίες που προκαλούν ρευματισμούς • Παρακάμπτοντας τη θεραπεία:
Ο φόβος των παρενεργειών της φαρμακευτικής
αγωγής, υποτιμώντας την ασθένεια εξετάζοντας τις προσωρινές βελτιώσεις στις καταγγελίες και ο ασθενής που αποσυνεχίζει τη θεραπεία χωρίς διαβούλευση με έναν γιατρό είναι ιδιαίτερα κοινός. Σε μακροχρόνια χρήση φαρμάκων, ο αριθμός των ανθρώπων που διακόπτουν τη φαρμακευτική αγωγή λόγω του φόβου ότι μπορεί να υποστούν βλάβη από τη φαρμακευτική αγωγή είναι υψηλός. ΣΤΟΥΣ νέους, η εγκυμοσύνη ή η επιθυμία για παιδιά είναι επίσης μεταξύ των σημαντικών λόγων για τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
• Παραμέληση της παρακολούθησης:
Ειδικά στους νέους, είναι πολύ συνηθισμένο να αναπτύσσουν πλήξη γρήγορα σε μακροχρόνιες ασθένειες και να παραμελούν την παρακολούθησή τους.
• Γίνεται απελπιστική:
ΣΤΙΣ χρόνιες ασθένειες, οι επιπτώσεις της νόσου δεν είναι μόνο στο σώμα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεση του ατόμου.
• Πιστεύοντας σε ψευδείς πληροφορίες και ειδήσεις:
Ειδικά τον τελευταίο καιρό, οι πληροφορίες που λαμβάνονται μέσω του Διαδικτύου των μέσων ενημέρωσης από τα στόματα των ανθρώπων που δεν είναι αρμόδιοι για το θέμα, το οποίο είναι πολύ της μόδας, προκαλεί πολλά προβλήματα. Η μη ύπαρξη υγιεινών πληροφοριών σχετικά με τη νόσο δημιουργεί προβλήματα. Σημαντικές πληροφορίες για τους
Μπορούν οι ρευματισμοί να θεραπευτούν πλήρως;
Οι ρευματικές παθήσεις συχνά περιγράφονται ως χρόνιες/νοσηρές. Μπορεί να μην είναι πάντα δυνατό να θεραπευτούν πλήρως αυτές οι ασθένειες με θεραπεία. Ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου και το βαθμό της νόσου, οι ρευματολόγοι, οι φυσιοθεραπευτές, οι ορθοπεδικοί, οι αλγολόγοι (ειδικοί στον πόνο) και οι ψυχίατροι συνεργάζονται ως ομάδα για τη διεξαγωγή της θεραπείας. Είναι πολύ σημαντικό το άτομο να συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία θεραπείας, να αναλαμβάνει την κυριότητα της νόσου και να προσαρμόζεται στη διαδικασία παρακολούθησης. Από την άποψη αυτή, κάθε πρωτοβουλία που θα παρέχει στο άτομο τις σωστές πληροφορίες θα πρέπει να υποστηρίζεται. Οι ρευματισμοί προχωρούν αν αφεθούν χωρίς θεραπεία και ανεξέλεγκτοι. Ανάλογα με τον τύπο της νόσου, μερικές φορές μπορεί να προκληθεί μη αναστρέψιμη βλάβη στα όργανα ή τις δομές που εμπλέκονται.
Αυτό δεν περιορίζεται μόνο στα συμπτώματα των ρευματισμών, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρούς περιορισμούς που μειώνουν το
ποιότητα ζωής.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για όσους πάσχουν από ρευματισμούς • Μην πάρετε βάρος:
Το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο στη μέση και τα πόδια
και προκαλεί καταστροφή των αρθρώσεων. ΩΣ εκ τούτου, η πιθανότητα ρευματισμών έρχεται επίσης στο προσκήνιο. Επομένως, πρέπει να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος σας.
• Φροντίστε την ασθένειά σας:
Μάθετε ποια είναι η ασθένειά σας και εφαρμόστε τις απαραίτητες μεθόδους θεραπείας. Ακολουθήστε τους ελέγχους σας τακτικά και ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας.
• Να ελέγχετε τα δόντια σας κάθε 6 μήνες:
Τα προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα παίζουν καθοριστικό ρόλο στους ρευματισμούς. Τα μη συμπτωματικά οδοντικά προβλήματα, η παραμελημένη τερηδόνα, η αιμορραγία των ούλων μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρευματισμούς διαταράσσοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης D:
Η ανεπαρκής βιταμίνη D, ένας από τους σημαντικότερους φίλους των οστών, προκαλεί αδυναμία στο μυοσκελετικό σύστημα και προετοιμάζει το έδαφος για ρευματισμούς. Για το λόγο αυτό, ειδικά μετά την οστεοπόρωση (οστεοπόρωση), θα πρέπει να κάνετε τις μετρήσεις των οστών σας εγκαίρως και να παίρνετε συμπληρώματα βιταμίνης D όταν είναι απαραίτητο.
• Μείνετε μακριά από το
στρες: Το άγχος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει κάθε ασθένεια, είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας στο σχηματισμό ρευματισμών, το άγχος επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και διεγείρει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας μείωση της αντίστασης του σώματος στις ασθένειες. Σημαντικές πληροφορίες για τους
• Δώστε σημασία στη φυσική θεραπεία:
Μετά την καταστολή της δραστηριότητας της νόσου, η φυσική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν είναι απαραίτητο. Η φυσικοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για να ανακουφίσει τον πόνο των ασθενών, να διατηρήσει το εύρος της κίνησης και της μυϊκής δύναμης και να ρυθμίσει τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής. Το φάσμα των ασκήσεων κίνησης, ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών, ασκήσεις στάσης και αερόβιες ασκήσεις είναι πολύ σημαντικές για τους ρευματικούς ασθενείς. Σε άτομα με βλάβη των αρθρώσεων λόγω προχωρημένων ρευματισμών, μπορεί επίσης να γίνει χρήση βοηθητικών συσκευών για δραστηριότητες καθημερινής ζωής, διδασκαλία σωστού περπατήματος, πρόληψη πτώσεων, εργονομική εκπαίδευση.
