インフルエンザにかかったときの母乳育児のた めの 7 つの規則
多くの母親は彼らの小さい物について敏感であり、心配することができる。インフルエン ザにかかったとき、彼女は「過保護」になり、母乳育児をやめてしまう。専門家は言う、
「インフルエンザを持っていても、ルールに従って母乳育児」。
「私はミルクによって私の赤ん坊にインフルエンザウイ ルスを渡すことができる」と規則に従って母乳栄養を言
わない 7から 70までの多くの人々がインフルエンザと戦う間、母乳育児の母は最大の心配を経験する。彼らは「インフルエンザウイルスは母乳育児中に私の牛乳から私の赤ちゃんに通過 するか」、「私は母乳育児を停止するか、それとも母乳育児を続けるべきか」などの質問
でジレンマにある。「ウイルスが牛乳から赤ちゃんに通過する」という迷信を信じて、母 乳育児を直接止める母親もいる。実際は、インフルエンザがあるとき母乳育児を停止する
ことは赤ん坊に有害である。母乳育児中にウイルスに感染した母親の体内でこのウイルス に対して開発された抗体は、授乳中に赤ちゃんに伝わり、赤ちゃんの病気の予防効果をも
たらすが、母乳育児を止めることでこの状況を防ぐ。さらに、赤ちゃんは母乳を奪われ、 それは感染症から癌への多くの疾患に対して保護特性を有する。したがって、いくつかの
規則に注意を払うことを条件として、インフルエンザを持っている場合でも、母乳をたく さん授乳し、疲れたらあなたのミルクを表現することによってあなたの赤ん坊を養い続け
る自然な、保護薬である母乳を与えなさい。
1.
授乳はするがキスはしない インフルエンザウイルスが咳およびくしゃみのような呼吸器の液滴によって広がるので、
あなたの呼吸が母乳育児の間あなたの赤ん坊の方に直接でないことを確かめなさい。イン フルエンザがあるときに、どんなにほしいと思ってもあなたの赤ん坊にキスしてはいけな
いし、訪問する人々に適切な言語でそうしないように言う。それがあなたの赤ん坊を保護 するのを助けるので、家でそして母乳育児の間マスクを身に着けなさい。
2. 20
分ごとにマスクを交換する マスクの正しい使用は、マスク自体と同じくらい重要である。 20分ごとにマスクを新しい
ものと交換し、古いものを横にしたままにしてはいけない。それをに投げる 密閉された袋のゴミ。
3.
母乳育児の前に手を洗う 手はインフルエンザウイルスの分泌物を介した伝染の非常に重要な源である。このため、
マスクに触れた後や授乳前に頻繁に手を洗うことは、保護効果を提供するために非常に重 要である。インフルエンザがあなたの赤ん坊に感染することを防ぐために母の乳首および
衣服がきれいであることはまた非常に重要である。
4.
部屋の換気を頻繁に行う 呼吸をしても咳やくしゃみをしても、部屋を通って広がる飛沫は長時間空中に浮遊したま
まで、部屋の他の人々に簡単に感染することができる。特にあなたの赤ん坊の免疫がまだ 強くないので、飛沫によって広がるこれらのウイルスは容易に効果を取ることができる。
したがって、部屋を頻繁に換気し、新鮮な空気が部屋に入ることを確認する。
5.
大量の水を飲む 牛乳生産の主要な源である水は、体からの感染性物質の排除にも重要な役割を果たしてお
り、保護効果を提供する。従ってインフルエンザを得れば、この期間の間に母乳育児を続 け、たくさんの水を飲むことを確かめなさい。
6.
起きていて 母乳育児は母親にとって非常に疲れるペースを作り出すので、母親の睡眠不足と休息は十
分な牛乳の生産を保証するだけでなく、免疫系を強化する。また、病気に対する耐性を構 築する。このため、できるだけ睡眠を失わないように注意し、昼寝をする。
この食べ物を食べて 健康な食事療法は免疫システムを強化し、インフルエンザへのボディの抵抗を高めるため
に必要である。母乳育児の間に、たくさんの新鮮な野菜および果物およびビタミンCを含 んでいる食糧はインフルエンザから保護し、インフルエンザがあれば容易にそれを乗り越
えるために消費する。タンパク質が豊富な食事は牛乳の量を増やすだけでなく免疫系を強 化するので、赤身の肉に加えて、季節の魚を週に 2~3日、アレルギーがなければ毎日卵を
食べる。もし赤ちゃんが
牛乳アレルギーがないため、自家製ヨーグルトやケフィアなどのプロバイオティクスを含 む食品を摂取して免疫系を強化するように注意する。
