Pressão arterial baixa O que é a Pressão Arterial Baixa?
Pressão arterial baixa O que é a Pressão Arterial Baixa? A pressão arterial baixa, conhecida clinicamente como hipotensão, é uma condição que ocorre quando as leituras da pressão arterial estão abaixo de 90 milímetros de mercúrio (mm Hg) para o número superior (sistólico) ou 60 mm Hg para o número inferior (diastólica), i.e. 9/6. Isso nem sempre significa que há um problema. Pessoas com pressão arterial baixa tendem a viver mais do que aquelas com pressão arterial alta ou mesmo normal. Por isso, a pressão arterial baixa pode ser vista como preferível. No entanto, para a maioria das pessoas, pressão arterial anormalmente baixa pode causar tontura e desmaio. Em casos mais graves, a pressão arterial baixa pode ser fatal. O que é considerado pressão arterial baixa para um indivíduo pode ser normal para outro. Os profissionais médicos geralmente consideram a pressão arterial muito baixa se ela causar sintomas. A pressão arterial é uma medida da pressão nas artérias durante as fases ativa e de repouso de cada batimento cardíaco. Assim, o valor mais alto na medição da pressão arterial é chamado de pressão arterial sistólica, que é a quantidade de pressão criada pelo coração à medida que bombeia sangue das artérias para o resto do corpo. Novamente, no processo de leitura da pressão arterial, a menor quantidade de pressão que ela cria nos vasos enquanto o coração está descansando entre os batimentos é chamada de pressão arterial diastólica. De acordo com as diretrizes atuais, a pressão arterial normal é definida como menos de 120/80 mmHg.
Causas O que causa a pressão arterial baixa?
A causa da pressão arterial baixa pode variar de desidratação a distúrbios médicos ou cirúrgicos graves. É importante descobrir o que está causando a pressão arterial baixa para que possa ser tratada. A pressão arterial muda ao longo do dia, dependendo da posição corporal, ritmo respiratório, nível de estresse, condição física, medicamentos, o que é comido e bebido e a hora do dia. A pressão arterial é geralmente mais baixa à noite e aumenta acentuadamente ao acordar. A pressão arterial baixa durante a gravidez é normal. Como o sistema circulatório se expande rapidamente durante a gravidez, é provável que a pressão arterial baixa. Níveis
temporariamente baixos de pressão arterial geralmente retornam aos níveis pré- gestacionais após o parto. Algumas doenças cardíacas que podem causar pressão arterial baixa incluem frequência cardíaca extremamente baixa (bradicardia), problemas de válvulas cardíacas, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca. Problemas endócrinos também podem causar pressão arterial baixa. Problemas de tireóide, doença da paratireoide, insuficiência adrenal chamada doença de Addison, baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia) e em alguns casos o diabetes pode causar pressão arterial baixa. Quando seu corpo perde mais água do que absorve, você pode sentir fraqueza, tontura e fadiga devido à sede. Febre, vômitos, diarreia severa, uso excessivo de diuréticos e exercício físico extenuante podem causar desidratação. Perder muito sangue, como uma lesão grave ou hemorragia interna, reduz a quantidade de sangue em nosso corpo e, portanto, causa uma queda severa na pressão arterial. Além disso, se qualquer infecção no corpo entrar no sistema circulatório, pode levar a uma queda fatal na pressão arterial causada por infecção grave, chamada choque séptico ou septicemia. Uma reação alérgica grave, ou anafilaxia, é uma resposta séria e potencialmente fatal do corpo. Os gatilhos comuns de uma reação alérgica incluem alimentos, alguns medicamentos, venenos de insetos e látex. A anafilaxia pode causar problemas respiratórios, urticária, coceira, garganta inchada e uma queda perigosa na pressão arterial. A deficiência de vitaminas B-12 e folato, que deve ser tomado em uma dieta normal, pode impedir o corpo de produzir glóbulos vermelhos suficientes (anemia) e causar pressão arterial baixa. Alguns medicamentos também podem causar pressão arterial baixa. Estes incluem pílulas diuréticas, alphablockers, beta-bloqueadores, medicamentos para a doença de Parkinson, antidepressivos tricíclicos, medicamentos para disfunção erétil, incluindo sildenafil ou tadalafil, especialmente quando tomados com o medicamento cardíaco nitroglicerina. Pressão arterial baixa O
Quais são os tipos de pressão arterial baixa?
Os profissionais médicos geralmente dividem a pressão arterial baixa em várias categorias, dependendo de suas causas e outros fatores. Hipotensão ortostática ou postural, é uma queda repentina na pressão arterial quando se está em pé sentado ou deitado. Normalmente, quando você se levanta em um lugar, a gravidade faz com que o sangue se acumule nas pernas. O corpo compensa isso aumentando a frequência cardíaca e contraindo o sangue
vasos sanguíneos para que sangue suficiente possa retornar ao cérebro. Mas em pessoas com hipotensão ortostática, esse mecanismo de equilíbrio falha e a pressão arterial cai. Isso causa tontura, tonturas, visão turva e até desmaios. A hipotensão ortostática pode ocorrer por uma variedade de razões, incluindo desidratação, repouso prolongado na cama, sentar ou agachar-se com as pernas cruzadas, gravidez, diabetes, problemas cardíacos, queimaduras, estar em ambientes muito quentes, grandes varizes e alguns distúrbios neurológicos. A hipotensão ortostática é particularmente comum em idosos, mas também pode ocorrer em indivíduos saudáveis. Alguns medicamentos, especialmente aqueles usados para tratar a pressão arterial elevada – diuréticos, betablockers, bloqueadores de canais de cálcio e inibidores da enzima conversora de angiotensina, bem como antidepressivos, drogas usadas para tratar a doença de Parkinson e disfunção erétil – também pode causar hipotensão ortostática. Também é possível que os sinais de pressão arterial baixa ortostática sejam retardados, com sintomas aparecendo 5-10 minutos após uma mudança de posição. Isto pode indicar uma forma mais suave ou um estágio inicial da condição. O tipo de pressão arterial baixa que ocorre após a alimentação é chamado hipotensão pós- prandial. Esta queda repentina após uma refeição afeta principalmente pessoas mais velhas. Depois de comer, o fluxo sanguíneo para o trato digestivo aumenta. Normalmente, o corpo aumenta a frequência cardíaca e contrai alguns vasos sanguíneos para ajudar a manter a pressão arterial normal. No entanto, em alguns indivíduos estes mecanismos falham e tonturas, desmaios ou quedas ao solo podem ocorrer. A pressão arterial baixa pós-prandial é mais provável de afetar pessoas com distúrbios do sistema nervoso autônomo, como hipertensão ou doença de Parkinson. Além de reduzir a dose de medicação para pressão arterial, aconselhado pelo médico, comer uma dieta baixa em carboidratos e pobre em carboidratos pode ajudar a reduzir os sintomas da pressão arterial baixa pós-prandial. Hipotensão mediada por neurónios, pressão arterial baixa causada por sinais cerebrais defeituosos, provoca uma queda na pressão arterial depois de ficar em pé por um longo tempo. Esta desordem afeta principalmente adultos jovens e crianças. Especialistas médicos acreditam que esse problema é causado por falta de comunicação entre o coração e o cérebro. Atrofia de múltiplos sistemas com hipotensão ortostática, i.e. pressão arterial baixa causada por danos ao sistema nervoso, também é chamada síndrome de Shy-Drager. Esta doença rara
Os efeitos da DMG podem causar danos progressivos ao sistema nervoso autônomo, que controla funções involuntárias como pressão arterial, frequência cardíaca, respiração e digestão. Está associado a leituras de pressão arterial muito alta quando deitado.
Quais são as complicações da pressão arterial baixa?
Mesmo formas relativamente leves de pressão arterial baixa que se desenvolvem moderadamente podem causar tontura, fraqueza, desmaio e risco de lesão por quedas. A pressão arterial baixa severa pode danificar o coração e o cérebro, privando o corpo de oxigênio suficiente para funcionar normalmente.
Sintomas Quais são os sintomas da pressão arterial baixa?
Em alguns indivíduos, a pressão arterial baixa indica um problema médico subjacente, especialmente quando cai de repente ou é acompanhada por sinais e sintomas como tontura ou vertigem, desmaio (síncope), visão turva, náuseas, fadiga, falta de concentração. Pressão arterial extremamente baixa, ou choque, pode ser uma condição com risco de vida. Os sinais e sintomas desta condição de choque incluem pele úmida, fria e pálida, respiração rápida e curta, pulso fraco e rápido e confusão, especialmente em pessoas mais velhas. Se você tem sintomas de choque, precisa de atenção médica urgente. Uma mudança de apenas 20 mm Hg – por exemplo, uma queda repentina de 110 mm Hg sistólica para 90 mm Hg sistólica – pode causar tontura e desmaio porque o cérebro não está recebendo sangue suficiente. Uma grande queda de causas como hemorragia descontrolada, infecções graves ou reações alérgicas pode ser fatal. Se as medições regulares mostram valores persistentemente baixos da pressão arterial, mas o indivíduo se sente bem, esta é uma condição que só deve ser monitorada. Em alguns casos, mesmo tonturas ou tonturas como resultado de uma desidratação leve causada por passar muito tempo no sol ou em um banho quente pode ser um problema relativamente menor. No entanto, é importante consultar um médico se houver sinais ou sintomas de pressão arterial baixa, pois pode indicar problemas mais sérios. Registrar quando esses sintomas ocorrem e o que foi feito no momento será útil ao explicar a situação ao médico. Pressão arterial baixa O
Métodos de tratamento Como tratar a pressão arterial baixa?
Pressão arterial baixa, que não causa sinais e sintomas, ou apenas sintomas leves, raramente requer tratamento. No entanto, se os sintomas estiverem presentes, o tratamento depende da causa subjacente. Por exemplo, quando a pressão arterial baixa é causada pela medicação, o tratamento geralmente envolve mudar ou parar a medicação ou reduzir a dose da medicação. No entanto, o ponto mais importante a lembrar é que nenhum medicamento deve ser usado ou parado sem o conselho de um médico. Se não estiver claro o que está causando a pressão arterial baixa, ou se não houver tratamento para a condição médica que a causa, o objetivo será aumentar a pressão arterial baixa. Desta forma, os sinais e sintomas podem ser reduzidos. Dependendo da idade, do estado de saúde e do tipo de pressão arterial baixa, isso pode ser alcançado de várias maneiras. Pode ser útil usar mais sal na dieta, principalmente para aumentar a pressão arterial baixa. Os médicos especialistas geralmente recomendam limitar o sal na dieta porque o sódio pode aumentar a pressão arterial, às vezes muito. Isso pode ser benéfico para pessoas com pressão arterial baixa. No entanto, como o excesso de sódio pode causar insuficiência cardíaca, especialmente em pessoas mais velhas, é essencial consultar um médico antes de aumentar o sal na dieta. É necessário beber mais água. Beber líquidos aumenta o volume de sangue no corpo e previne a desidratação. Este é um passo importante no tratamento da pressão arterial baixa. Usar meias de compressão, meias elásticas comumente usadas para aliviar a dor da veia varicosa e o inchaço das veias, pode ajudar a reduzir o acúmulo de sangue nas pernas.
Remédios caseiros e mudanças de estilo de vida para pressão arterial baixa
Dependendo da causa da pressão arterial baixa, é possível reduzir e prevenir os sintomas com métodos relativamente simples. É importante beber mais água e evitar o álcool. O álcool causa sede e pode baixar a pressão arterial mesmo quando bebido com moderação. A água, por outro lado, sacia a sede e aumenta o volume sanguíneo. Ao focar em uma variedade de alimentos para uma dieta saudável, incluindo grãos
integrais, frutas, legumes e frango magro e peixe, é possível obter todos os nutrientes necessários para uma boa saúde. Se o médico recomendou usar mais sal, mas o indivíduo não gosta do sabor de muito sal nos alimentos, é possível usar molho de soja natural ou adicionar uma pequena quantidade de mistura de sopa em pó aos molhos de cozinha. É necessário prestar atenção à posição do corpo. É importante mover-se lentamente de deitar ou agachar para ficar em pé. É aconselhável não cruzar as pernas umas sobre as outras quando estiverem sentadas. Ajuda a respirar profundamente por alguns minutos antes de sair da cama e depois sentar- se lentamente. Ter a cabeceira da cama ligeiramente elevada também pode ajudar a combater os efeitos da gravidade enquanto dorme. Se os sintomas ocorrerem enquanto estiver de pé, cruzar e apertar as coxas de forma semelhante a uma tesoura ou inclinar-se para frente o máximo possível depois de ficar em uma cadeira ou elevação com um pé incentiva o fluxo sanguíneo das pernas para o coração. Comer pequenas quantidades de alimentos com baixo teor de carboidratos em cada refeição durante o dia, em vez de alimentos ricos em carboidratos, como batatas, arroz, macarrão ou pão, pode evitar quedas de pressão arterial após as refeições. Além disso, o médico pode recomendar beber café ou chá com cafeína nas refeições para aumentar temporariamente a pressão arterial. No entanto, é importante consultar um médico antes de beber mais bebidas com cafeína, pois a cafeína pode causar outros problemas. Pressão arterial baixa O
