Bruxismo (Dentes de moagem) O que é bruxismo (ranger os dentes)?
Bruxismo (Dentes de moagem) O que é bruxismo (ranger os dentes)? O bruxismo é uma condição na qual um indivíduo aperta, range ou pressiona os dentes juntos. Indivíduos com bruxismo (ranger de dentes) podem inconscientemente apertar os dentes enquanto estão acordados ou apertam ou rangem os dentes durante o sono. O bruxismo do sono (ranger os dentes) é considerado um distúrbio de movimento normalmente associado ao sono. Foi observado que os indivíduos que apertam ou rangem os dentes durante o sono são mais propensos a ter outros distúrbios do sono, como ronco e pausas respiratórias, i.e. apneia do sono. Casos leves de bruxismo podem não exigir nenhum tratamento. No entanto, em alguns indivíduos, o bruxismo pode ser frequente e grave o suficiente para levar a distúrbios da mandíbula, dores de cabeça, dentes danificados e outros problemas. Desde que não é fácil para um indivíduo perceber que ele/ ela tem bruxismo do sono (ranger de dentes) até várias complicações se desenvolverem, é importante para a saúde oral e dental do indivíduo conhecer os sinais e sintomas de bruxismo (ranger de dentes) e para manter o cuidado dental regular.
Causas O que causa bruxismo (ranger os dentes)?
Os especialistas médicos não identificaram exatamente o que causa bruxismo (ranger de dentes), mas acham que é causado por uma combinação de fatores genéticos, físicos e psicológicos. Em muitos casos, o bruxismo acordado (ranger de dentes) pode ser causado por emoções como ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão. Pode também ter se desenvolvido como uma estratégia de enfrentamento ou um hábito durante um período de concentração profunda. O bruxismo do sono (ranger dos dentes) pode ocorrer como resultado de uma atividade mastigatória associada à excitação durante o sono ou associada ao sono. Vários fatores aumentam o risco de desenvolver bruxismo (ranger os dentes) em indivíduos: Esses fatores incluem principalmente estresse. Aumento da ansiedade ou estresse pode causar ranger os dentes. Isso também pode ser causado por raiva e frustração. O bruxismo (ranger dos dentes) pode ser associado a outros distúrbios da saúde mental e médicos, como doença de Parkinson, demência, transtorno do refluxo gastroesofágico (DRGE), epilepsia, terrores noturnos, sono-transtornos relacionados, como apneia do sono e transtorno de déficit de atenção Ihiperatividade (TDAH). A idade é outro fator de influência para o bruxismo (ranger dos dentes). O bruxismo (ranger os dentes) é mais comum em crianças pequenas, mas geralmente desaparece na idade adulta. Indivíduos com um tipo de personalidade agressivo, competitivo ou hiperativo têm sido observados como tendo um alto risco de bruxismo (ranger os dentes). O bruxismo (ranger os dentes) pode ser um efeito colateral raro de medicamentos psiquiátricos, como alguns antidepressivos. Da mesma forma, fumar cigarros, bebidas com cafeína, consumo de álcool ou usar drogas recreativas pode aumentar o risco de bruxismo. O bruxismo do sono (ranger os dentes) tende a ocorrer em famílias. É muito provável que indivíduos com bruxismo (ranger de dentes) tenham um histórico de bruxismo em suas famílias.
Quais são as complicações do bruxismo (ranger os dentes)?
Na maioria dos casos, o bruxismo (ranger os dentes) não causa complicações graves. No entanto, o bruxismo grave (ranger dos dentes) pode causar danos aos dentes que podem exigir preenchimento ou restauração, dores de cabeça tensionais e dor severa na mandíbula ou rosto. Distúrbios das articulações temporomandibulares, ou articulações da mandíbula, chamados de ATM, podem causar um som de clique no ouvido ao abrir e fechar a boca.
Sintomas Quais são os sintomas e tipos de bruxismo (ranger dos dentes)?
O bruxismo (ranger de dentes) pode ser dividido em dois tipos diferentes: bruxismo do sono (ranger de dentes) se ocorrer enquanto o indivíduo está dormindo, e bruxismo acordado se ocorrer enquanto o indivíduo estiver acordado. O bruxismo (ranger os dentes) tem vários sinais e sintomas causados pela pressão dos dentes juntos. Os sinais e sintomas de ranger os dentes incluem, em primeiro lugar – Ranger os dentes alto o suficiente para acordar o parceiro que dorme
• Aumento da dor de dente, incluindo intertravamento • Sensibilidade dentária, dentes rachados, achatados, soltos ou lascados • Dor na mandíbula, pescoço ou rosto • Esmalte que é tão desgastado que expõe camadas mais profundas do dente • Dor que parece uma dor de ouvido, mesmo se não houver problema no ouvido • Dor de cabeça leve começando nos templos • Distúrbio do sono • Danos no interior da bochecha causados pela mastigação
• Com músculos cansados ou contraídos da mandíbula, há uma mandíbula bloqueada que não abre e fecha completamente.
Os indivíduos que têm qualquer um dos sintomas listados acima ou têm outras preocupações sobre os dentes ou mandíbula devem consultar um dentista ou médico. Os pais que percebem que seu filho tem dentes rangendo ou outros sinais ou sintomas de bruxismo (ranger os dentes) devem mencionar isso na próxima consulta odontológica da criança.
Métodos de diagnóstico Como é diagnosticado bruxismo (aperto dos dentes)?
Os dentistas também verificarão possíveis sinais de bruxismo (aperto dos dentes) durante exames odontológicos regulares. Se o dentista vir algum sintoma, ele ou ela procurará por mudanças nos dentes e na boca nas próximas visitas para ver se o processo está progredindo e determinar se o indivíduo precisa de tratamento. Se o dentista diagnostica que o indivíduo tem bruxismo (aperto), ele/ela tenta determinar a causa do aperto fazendo perguntas sobre a saúde dental geral do indivíduo, medicamentos, rotinas diárias e hábitos de sono. No processo de diagnóstico do bruxismo (aperto), o dentista verifica vários itens para avaliar a extensão da condição. Estes incluem sensibilidade dos músculos da mandíbula, anormalidades dentárias óbvias, como dentes quebrados ou faltando, e evidências de danos aos dentes e no interior das bochechas, bem como raios-x para procurar evidências de danos ao maxilar subjacente. Desta forma, um exame dentário normal pode detectar distúrbios da articulação temporomandibular, outros problemas dentários ou outros distúrbios de saúde que podem causar dor semelhante na mandíbula ou no ouvido.
Métodos de tratamento Como o bruxismo (aperto dos dentes) desaparece?
Em muitos casos, especialmente em crianças pequenas, o bruxismo (aperto dos dentes) resolve-se espontaneamente sem qualquer tratamento e os adultos geralmente não apertam ou rangem os dentes o suficiente para necessitar de terapia. No entanto, em alguns casos raros e mais graves, a causa subjacente do bruxismo pode precisar ser tratada para prevenir o bruxismo.
Como tratar o bruxismo (aperto dos dentes)?
O processo de tratamento para casos graves de bruxismo inclui abordagens dentais específicas, terapias e medicamentos para evitar mais danos nos dentes e aliviar a dor ou desconforto na mandíbula. O indivíduo deve conversar com seu dentista ou médico para descobrir qual opção é melhor para ele ou sua criança afetada pelo bruxismo (aperto). Várias abordagens podem ajudar a aliviar o bruxismo (aperto dos dentes). Para indivíduos cujo buxismo (ranger dos dentes) parece estar associado a problemas maiores do sono, o médico pode recomendar um especialista em medicina do sono. O especialista em medicina do sono pode solicitar um teste, como um estudo do sono, que irá avaliar os episódios de ranger dos dentes do indivíduo e determinar se ele tem apneia do sono ou outros distúrbios do sono. Se o ranger dos dentes parecer estar relacionado à ansiedade ou outros problemas psicológicos semelhantes, o médico pode encaminhar o indivíduo para um terapeuta ou conselheiro licenciado. O controle do estresse ou ansiedade pode ajudar o indivíduo a aliviar o bruxismo (aperto). Indivíduos que apertam os dentes devido ao estresse podem prevenir o problema aprendendo estratégias que promovam relaxamento, como a meditação. Quando um indivíduo descobre que tem bruxismo (aperto), ele pode mudar seu comportamento de aperto e moagem praticando o posicionamento correto da boca e da mandíbula. O indivíduo pode consultar seu dentista para aprender a posição mais adequada e correta para sua boca. No processo de abordagens dentárias, o médico pode sugerir maneiras de proteger ou melhorar os dentes do indivíduo ou de seu filho. Mesmo que estes métodos possam prevenir ou corrigir o desgaste dos dentes, podem não parar o próprio bruxismo: Talas e protetores bucais são projetados para manter os dentes separados para evitar danos causados por aperto e moagem. Feitos de materiais acrílicos duros ou mais macios, eles podem caber sobre os dentes superiores ou inferiores. Em casos mais graves, especialmente quando o desgaste dos dentes leva à sensibilidade ou incapacidade de mastigar corretamente, o dentista pode precisar remodelar as superfícies de mastigação dos dentes ou realizar o endireitamento dentário usando coroas para reparar o dano. Indivíduos que têm dificuldade em mudar seus hábitos podem se beneficiar do biofeedback, um método que usa procedimentos de monitoramento e equipamentos para ensiná-los a controlar a atividade muscular na mandíbula. Em geral, em muitos casos a medicação não é muito eficaz para o tratamento do bruxismo e são necessárias mais pesquisas para determinar sua eficácia. No entanto, exemplos de medicamentos que podem ser usados para bruxismo (aperto dos dentes) em casos mais apropriados incluem principalmente relaxantes musculares. Em alguns casos, o médico pode recomendar tomar um relaxante muscular pouco antes de dormir. O médico pode recomendar o uso de antidepressivos ou anti-depressivos a curto prazo medicamentos para ansiedade para ajudar a lidar com o estresse ou outros problemas emocionais que podem causar bruxismo (ranger os dentes). Se uma pessoa desenvolve bruxismo (aperto dos dentes) como um efeito colateral de um medicamento, o médico pode alterar a dose do medicamento ou prescrever um medicamento diferente. No entanto, o indivíduo não deve alterar a dose de um medicamento ou parar de tomá-lo sem consultar um médico. Se uma condição médica subjacente, como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), for identificada como a causa do bruxismo, o tratamento dessa condição pode melhorar o bruxismo.
Mudanças de estilo de vida e cuidados domiciliares para o bruxismo
Várias etapas de autocuidado podem prevenir o bruxismo ou ajudar a tratar a condição. Para isso, o indivíduo deve primeiro tomar medidas para reduzir o estresse. Ouvir música durante o dia, tomar um banho quente ou fazer exercícios antes de dormir pode ajudar a relaxar e reduzir o risco de desenvolver bruxismo. Evitar estimulantes à noite pode ajudar. Evitar café ou chá com cafeína, especialmente após o jantar, e evitar álcool à noite, pois pode piorar o bruxismo (aperto dos dentes) pode impedir que o indivíduo aperte a mandíbula. O indivíduo deve se esforçar para dormir regularmente e adequadamente e, idealmente, ir para a cama ao mesmo tempo todas as noites. Bons hábitos de sono obtidos desta forma podem ajudar a reduzir o bruxismo (aperto dos dentes). O indivíduo deve conversar com seu parceiro de dormir, se ele tiver um. Desta forma, pode ser possível relatar ao dentista se houver dentes rangendo ou clicando sons durante o sono. O indivíduo deve fazer exames odontológicos regulares. Os exames dentários são a melhor maneira de identificar o bruxismo (aperto). Durante visitas regulares e exames, o dentista pode ver os sinais de bruxismo (aperto) na boca e mandíbula.
