Spinach Omelet
Spinach Omelet omelet, 10 . თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ დღე რომელიც შეიძლება მომზადდეს წუთში omelet თქვენ მიყვარს არომატი ამ სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ ცილის ყველი და
. კვერცხი ინგრედიენტები
• 2 დიდი კვერცხია • 1 ჩაის კოვზი ზეთისხილის ზეთი • 1 ჭიქა შაქარი • 2 tablespoons of ხაჭო • 1 ჩაის კოვზი კამა
მომზადება • . დაასხით კვერცხები თასში • . შეწვით კვერცხი და მოხარშეთ ყველი • . . ზეთისხილის ზეთი ჩაასხით ცხიმში გადაიტანეთ ღუმელი საშუალო სითბოს • . დაასხით ნაცემი კვერცხები პან და გავრცელდა ჩამოიბანეთ ღუმელი და
. გააცივეთ მაცივარში • , , მას შემდეგ რაც ბოლოში ოქროს დააყენა დაჭრილი ისპანახი და ხაჭო
. . ნახევარი კვერცხი შემდეგ გადაყარეთ მეორე მხარეს • 1 . გააჩერეთ წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ ღუმელი • omelet on sprinkle . მოათავსეთ ფირფიტა და წვრილად დაჭრილი კამა მასზე
. ისიამოვნეთ თქვენი ჭამით
