როგორ მოქმედებს მენოპაუზის . დროს ქალის გული
flushes . მენოპაუზის არ არის მხოლოდ ცხელი და მენსტრუალური შეწყვეტა . მენოპაუზის ასევე აქვს ბევრი ეფექტი გულის ჯანმრთელობის
რა არის მენოპაუპა
, 46- 55 მენოპაუზა არის ნორმალური პროცესი რომელიც შეინიშნება ქალებში დან, estrogen . , წლამდე რასაც თან ახლავს ჰორმონის დონის შემცირება თუმცა არსებობს , რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი რომელიც უნდა ჩაითვალოს ამ პერიოდის
. , კომფორტულად და პრობლემებისგან თავისუფალი მაგალითად იდეალური წონის , 4 , შენარჩუნება კვირაში მინიმუმ დღის განმავლობაში რეგულარულად ვარჯიში
, როგორც აქტიური მწეველი ასევე პასიური მწეველი და ჯანსაღი დიეტური ჩვევების . , მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია ის ფაქტი რომ მენოპაუზის დროს კარის ზოგიერთ
. დაავადებას შეუძლია პროცესი უფრო პრობლემური და რთული გახდეს , კარდიოვასკულური დაავადებები იმ დაავადებებს შორისაა რომლებიც ამ პერიოდში
. 46 , კარზე იკაკუნებენ წლამდე გულის დაავადების რისკი ადრეული მენოპაუზის . 39 , დროს ორმაგდება ადრეული მენოპაუზის დროს წლამდე რისკი კიდევ უფრო
. , იზრდება რა სახის ცვლილებები ხდება მენოპაუზის დროს რომელიც გავლენას . ახდენს ქალის გულებზე
სისხლძარღვთა სტრუქტურის გაძლიერება ქალის ჰორმონის ესტროგენის შემცირებით ხდება სისხლძარღვთა სტრუქტურის
. გამკვრივება სისხლძარღვთა სტრუქტურის ამ ცვლილებით იზრდება ჰიპერტენზიის . და გულის დაავადების რისკი
ქოლესტერინის ღირებულებების გაუარესება . (LDL) ქოლესტერინის ღირებულებები გაუარესდა ცუდი ქოლესტერინის იზრდება და
(HDL) დამცავი ქოლესტერინის მცირდება გამო მცირდება შემცირება ეფექტი estrogen.
გაიზარდა ინსულინის წინააღმდეგობა . . ინსულინის წინააღმდეგობა იზრდება მენოპაუზის დროს დიაბეტი იზრდება გულის . დაავადების რისკი იზრდება შაქრის რეგულირების გაუარესებით
Rhythm დარღვევები . , ამ პერიოდში აღინიშნება გულისცემის ზრდა რიტმის დარღვევების მაჩვენებელი
. როგორიცაა ატრიალური ფიბრილაცია იზრდება დეპრესია და შფოთვა
. , დეპრესია და შფოთვა ხშირია ამ განწყობის აშლილობით არსებობს პალპიტებისა . და გულის დაავადებების მომატებული რისკი
ძილის დარღვევები . ძილის დარღვევები შეიძლება იყოს საერთო მენოპაუზის დროს ძილის დარღვევებმა
, შეიძლება გამოიწვიოს პალპიტაციები მაღალი არტერიული წნევა და გულის . დაავადების გაზრდილი რისკი მენოპაუზის ეს ტვირთი სრულად არ არის
. , შესწორებული მარტივი ჰორმონის მიღებით უფრო მეტიც ჰორმონის თერაპია . , შეიძლება გაზარდოს კიბოს რისკი აქედან გამომდინარე აუცილებელია მენოპაუზის
. დაწყებამდე საჭირო ზომების მიღება მენოპაუზის სიმძიმის გასაზრდელად
