, აი როგორ უნდა დაიცვათ კანი . ზამთარში
, , ზამთარში სითბოს წყაროებთან მჭიდრო კონტაქტი როგორიცაა რადიატორები ან , blemishes . კონდიციონერები შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი კანზე
გათბობა და კონდიცირება შეიძლება დარჩეს მუდმივი ლაქები კანზე
, , , , ზამთრის თვეებში ისეთი ფაქტორები როგორიცაა ცივი ჰაერი ქარი გათბობა და . კონდიცირება იწვევს კანის უარყოფით შედეგებს ყველაზე გავრცელებული
, პრობლემაა კანის სიმშრალის განვითარება ცივი ჰაერის რადიატორებისა და . , კონდიციონერების საშრობი ეფექტის გამო ასე რომ ძალიან ლამაზი და დახვეწილი
. , გარეგნობა აქვს ჩვენს კანს კიდევ უფრო უარესი მჭიდრო კონტაქტი სითბოს , წყაროებთან როგორიცაა რადიატორები ან კონდიციონერები შეიძლება დატოვონ
blemishes . , მუდმივი კანზე კარგი ამბავი ის არის რომ ყურადღება მიაქციეთ თქვენს , . დიეტასა და ცხოვრების ჩვევებს შეგიძლიათ გქონდეთ კაშკაშა კანი ზამთარში
გამათბობლები და კონდიციონერები მშრალი კანის
, , ცივ ამინდში სხეული ამცირებს სისხლის მიმოქცევას კანისკენ რათა შეინარჩუნოს. , , ტემპერატურა შედეგად კანი არ შეიძლება იყოს კარგად მკვებავი კანის შეკეთება . , და რეგენერაცია მცირდება კანი იწყებს მშრალი როგორც ცივი ჰაერის პირდაპირი
, ეფექტის შედეგად და ცხიმოვანი და ოფლი ჯირკვლების შენელებას რომლებიც . , კანის დამატენიანებელს ინარჩუნებენ მიუხედავად იმისა რომ სითბოს წყაროებთან
, მჭიდრო კონტაქტი როგორიცაა რადიატორები ან კონდიციონერები ზრდის კანის , სიმშრალეს ამ კონტაქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება სახელწოდებით
“Erythema Caloricum”, . , რომელიც ტოვებს მუდმივ ლაქებს კანზე გამონაყარი ჩანს . განსაკუთრებით ფეხის წინა მხარეს მშრალი კანის ბარიერული ფუნქცია უარესდება
. , და იზრდება ეგზემა და ინფექციური დაავადებების ტენდენცია ამ მიზეზით აუცილებელია ხელი შეუწყოს ბუნებრივი ტენიანობის ბალანსი კანის გამოყენებით
moisturizers . სხეულის ყოველდღე ზამთარში moisturizer გამოიყენეთ შემდეგ ყველა აბანო
moisturizer , , სხეულის გამოყენებისას ხოლო კანი ჯერ კიდევ სველი განსაკუთრებით , . , ყოველი აბანოს შემდეგ ზრდის მის ეფექტურობას ასევე მნიშვნელოვანია რომ moisturizer . აირჩიოს შესაფერისი თქვენი კანის ტიპის ზეთოვანი კანის ტიპისთვის ნავთობის დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს თმის
, . , ფოლიკულის ანთება რომელსაც ფოლიკულიტი ეწოდება ისევ როდესაც მშრალი კანი იყენებს ბლანტის პროდუქტებს
, . , მისივე თქმით ისინი არ იღებენ საკმარის სარგებელს ამიტომ ყოველთვის moisturizer. კონსულტაციები დერმატოლოგი აირჩიოს უფლება
არ დაივიწყოთ ხელები , განსაკუთრებით ატენიანებს ტუჩებს და ხელებს რომლებიც რეგულარულად
, . ექვემდებარებიან გარე გარემო პირობებს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება , , ტუჩების დატოვება რათა შეარბილოს ისინი იწვევს მათ მშრალი და ბზარი კიდევ
. , უფრო პარადოქსული ეფექტი ამიტომ ტუჩის მოვლის საშუალებები უნდა იქნას , გამოყენებული ხშირი ინტერვალებით სპეციალური დამატენიანებელი ხელებისთვის
უნდა იქნას გამოყენებული თითოეული სარეცხი და არ უნდა გავიდნენ გარეშე . საშრობი მათ მთლიანად
, მოერიდეთ დიდხანს ცხელი აბაზანები , ბამბა ან ტყავის ხელთათმანები რომლებსაც ალერგიული ეგზემის გამომწვევი
, , დაბალი რისკი აქვთ მატყლის ნაცვლად საუკეთესო არჩევანია რომელსაც აქვს . , მაღალი ალერგიული ეფექტი ასევე აუცილებელია გრძელი და ცხელი აბანოების
. ხშირი აბანოსა და საუნას საქმიანობის თავიდან აცილება ხანგრძლივი კონტაქტი , scrubbing ცხელი წყლით და ფიზიკური ტრავმით როგორიცაა შეიძლება გამოიწვიოს
, ჩვენი კანის მშრალი სწრაფად იზრდება რისკი ინფექციური დაავადებების ან eczema. ალერგიული წმენდა კანის აბანოში ნაღების და ნავთობის დაფუძნებული
soaps moisturizer და გამოყენებით შემდეგ შესაბამისი გადაწყვეტილებები ჯანსაღი . კანის 3 ჭამა მდიდარი დიეტა ომეგა
A-C-E, , ზამთრის თვეებში აუცილებელია უამრავი ვიტამინების ელემენტები , -3 , როგორიცაა თუთია რკინა და ომეგა მდიდარი საკვები წყაროები როგორიცაა
. , ორაგული იმიტომ რომ ეს ვიტამინები აქტიურ როლს ასრულებენ ჩვენი კანის . შეკეთებასა და რესტრუქტურიზაციაში ზამთარში ასევე მნიშვნელოვანია დღეში
2 . მინიმუმ ლიტრი სუფთა წყალი მშრალი კანის წინააღმდეგ D შეამოწმეთ თქვენი ვიტამინის დონე
, D , ზამთარში ჩვენი კანი ვერ სინთეზირდება ვიტამინი იმის გამო რომ უკვალოდ . , , D კუთხე მზე ჩვენი გეოგრაფია ამ მიზეზით დარწმუნდით რომ თქვენი ვიტამინის . დონე შემოწმებულია სისხლში და დანამატს დეფიციტის შემთხვევაში
