Χρόνιος καθημερινός πονοκέφαλος
Χρόνιος καθημερινός πονοκέφαλος Οι πονοκέφαλοι είναι κάτι που όλοι παραπονιούνται κατά καιρούς. Αλλά αν αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους κάθε μέρα ή περισσότερο από μερικές ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να υποφέρετε από χρόνιους καθημερινούς πονοκεφάλους. Ο χρόνιος πονοκέφαλος είναι ένας πονοκέφαλος που προκαλεί περιορισμό στην καθημερινή ζωή. Η μακροχρόνια και αποτελεσματική θεραπεία των χρόνιων καθημερινών πονοκεφάλων μπορεί να είναι επιτυχής μειώνοντας τη συχνότητα και τη σοβαρότητα του πόνου.
Αιτίες
Ορισμένες αιτίες μη πρωτογενών χρόνιων ημερήσιων πονοκεφάλων μπορούν να αναφέρονται ως εξής:
• Προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία μέσα ή γύρω από τον εγκέφαλο, εγκεφαλικό επεισόδιο
• Λοιμώξεις όπως η μηνιγγίτιδα • Ενδοκρανιακή πίεση που είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή • Εγκεφαλικός όγκος • Τραυματική εγκεφαλική βλάβη • Υπερβολικός πονοκέφαλος χρήσης ναρκωτικών
Οι επεισοδιακοί πονοκέφαλοι αναπτύσσονται σε άτομα με ημικρανία ή πονοκεφάλους έντασης που λαμβάνουν παυσίπονα πολύ συχνά. Εάν παίρνετε παυσίπονα ή αναλγητικά περισσότερο από δύο ημέρες την εβδομάδα, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε «πονοκεφάλους». Χρόνιος καθημερινός πονοκέφαλος
Παράγοντες κινδύνου για χρόνια καθημερινή κεφαλαλγία / χρόνια ημικρανία
Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη συχνών πονοκεφάλων:
• Γυναικείο φύλο • Υψηλό επίπεδο άγχους • Κατάθλιψη – απαισιοδοξία • Διαταραχές ύπνου • Παχυσαρκία • Ροχαλητό • Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης • Υπερβολική χρήση φαρμάκων πόνου • ΑΛΛΕΣ καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο πόνο
ΠΟΙΕΣ είναι οι επιπλοκές;
Εάν υποφέρετε από χρόνιους καθημερινούς πονοκεφάλους, μπορεί να συνοδεύεται από κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου και άγχους. Μπορείτε να κάνετε μερικές απλές προετοιμασίες πριν πάτε στο ραντεβού ενός γιατρού. Για παράδειγμα, μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο της σοβαρότητας του πονοκεφάλου σας, πόσο καιρό διήρκεσε, τι κάνατε όταν ξεκίνησε, πόσο καιρό μετά πήρατε φαρμακευτική αγωγή, αν υπήρχε μια κατάσταση ενεργοποίησης εκ των προτέρων. Μπορείτε να γράψετε τα συμπτώματα που εσείς ή οι άνθρωποι κοντά σας έχετε παρατηρήσει. Μπορείτε να γράψετε όλες τις προσωπικές σας πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένων των σημαντικών αλλαγών και των καθημερινών πιέσεων. Μπορείτε επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με τις βιταμίνες και τα φάρμακα που παίρνετε, από τη συχνότητα χρήσης μέχρι τον τρόπο χρήσης τους. Μπορείτε επίσης να γράψετε τις ερωτήσεις που θα ρωτήσετε το γιατρό σας. Μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις σχετικά με τον χρόνιο πονοκέφαλο.
• Ποια είναι η πιθανή αιτία των πονοκεφάλων μου; • Υπάρχει άλλη πιθανή αιτία; • ΠΟΙΕΣ εξετάσεις πρέπει να γίνουν; • Είναι η κατάστασή μου προσωρινή ή επίμονη; • Πως μπορώ να διαχειριστώ αυτή την κατάσταση σε συνδυασμό με τις άλλες
υπάρχουσες συνθήκες υγείας μου; • Θα πρέπει να δω έναν ειδικό από άλλο τμήμα (Καρδιολογία, Ενδοκρινολογία,
Ψυχιατρική κ.λπ.); Υπάρχουν έντυπα όπως βιβλία ή φυλλάδια που μπορείτε να προτείνετε; Οι ερωτήσεις, όπως ποιες ιστοσελίδες θα μου συνιστούσατε να διαβάσω, θα πρέπει να απευθύνονται στο γιατρό σας χωρίς δισταγμό. Μην διστάσετε να κάνετε οποιεσδήποτε άλλες ερωτήσεις μπορεί να έχετε. Χρόνιος καθημερινός πονοκέφαλος
Συμπτώματα Χρόνια καθημερινή κεφαλαλγία / χρόνια συμπτώματα ημικρανίας
Ενας πονοκέφαλος για τουλάχιστον τρεις μήνες ή περισσότερο από 15 ημέρες το μήνα είναι μια χρόνια καθημερινή ημικρανία. ΣΤΟΥΣ πρωτοπαθείς χρόνιους πονοκεφάλους, οι διαδικασίες ακτινολογικής απεικόνισης δεν αποκαλύπτουν καμία άλλη αιτία πόνου στον εγκέφαλο. Υπάρχουν δύο τύποι χρόνιου καθημερινού πονοκεφάλου: Βραχυπρόθεσμος ή μακροπρόθεσμος. Σε μακροχρόνια βάση, ο ασθενής υποφέρει για τουλάχιστον τέσσερις ώρες κάθε μέρα.
• Χρόνια ημικρανία • Χρόνιος πονοκέφαλος τύπου έντασης • ΝΕΟΣ καθημερινός επίμονος πονοκέφαλος • Αιμικοράνια συνέχεια
Χρόνια ημικρανία
Δεν είναι όλοι οι πονοκέφαλοι χρόνιοι ημικρανίες και δεν είναι κάθε επίθεση κεφαλαλγίας ημικρανία. Σε ασθενείς με επεισοδιακή ημικρανία, η χρόνια ημικρανία είναι όταν οι επιθέσεις γίνονται συχνές και επίμονες. Η χρόνια ημικρανία διαγιγνώσκεται εάν ο ασθενής έχει πόνο περισσότερο από 15 ημέρες το μήνα για τουλάχιστον τρεις μήνες, οκτώ από τους πόνους έχουν το χαρακτήρα της ημικρανίας και ο ασθενής πάσχει από πόνο για περισσότερο από 4 ώρες. Η ημικρανία συνοδεύεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά ενός πονοκεφάλου.
• Μπορεί να επηρεάσει τη μία πλευρά ή και τις δύο πλευρές του κεφαλιού σας • Αίσθηση σφύρας • Μέτριος έως σοβαρός πόνος • Μπορεί να αυξηθεί με τις συνήθεις σωματικές δραστηριότητες • Και προκαλεί τουλάχιστον ένα από τα εξής: • Ναυτία, έμετος ή και τα δύο • Υπερευαισθησία στο φως και τον ήχο
Χρόνιος πονοκέφαλος έντασης
ΑΥΤΕΣ οι επιθέσεις κεφαλαλγίας είναι συνήθως ήπιες ή μέτριες σε ένταση, με πίεση ή συμπίεση που επηρεάζει και τις δύο πλευρές του κεφαλιού. Μερικοί ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν ευαισθησία του τριχωτού της κεφαλής. Η τακτική σωματική δραστηριότητα δεν επηρεάζει ή αυξάνει τον πόνο.
ΝΕΟΣ καθημερινός χρόνιος πονοκέφαλος
Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου εμφανίζεται ξαφνικά σε άτομα που δεν έχουν προηγουμένως παραπονεθεί για πόνο. Ο πονοκέφαλος γίνεται σταθερός μέσα στις πρώτες τρεις ημέρες. Είναι ήπια ή μέτρια, επηρεάζοντας και τις δύο πλευρές του κεφαλιού, προκαλώντας ένα αίσθημα πίεσης ή συμπίεσης (αλλά όχι σφύζοντας). Με αυτό το είδος του πόνου, οι συνήθεις σωματικές δραστηριότητες δεν αυξάνουν τον πόνο.
Hemikrania Kontinua
Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του κεφαλιού σας. Ο τύπος του πόνου είναι καθημερινός και συνεχής, αλλά δεν υπάρχει περίοδος χωρίς πόνο. Η πορεία του πόνου είναι συνήθως μέτρια και ανταποκρίνεται στον συνταγογραφούμενο πόνο
ινδομεθακίνη. Ο πόνος μπορεί μερικές φορές να είναι πιο σοβαρός με συμπτώματα που μοιάζουν με ημικρανία. Ενας πονοκέφαλος αιμικοράνια έχει τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα συμπτώματα: Σχίσιμο, ερυθρότητα των ματιών στην πλευρά του πονοκεφάλου, ρινική συμφόρηση ή ρινική καταρροή, συστολή των μαθητών, πτώση των βλεφάρων ή αίσθημα ανησυχίας. Χρόνιος καθημερινός πονοκέφαλος
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;
Οι περιστασιακοί πονοκέφαλοι δεν απαιτούν ιατρική παρέμβαση και είναι προσωρινοί. Ωστόσο, εάν διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες την εβδομάδα, εάν πρέπει να πάρετε ένα ή περισσότερα παυσίπονα για κάθε πονοκέφαλο και αν χειροτερέψει από τον συνηθισμένο πονοκέφαλο, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Οι αιτίες του πρωτοπαθούς χρόνιου καθημερινού πονοκεφάλου δεν είναι ακόμη σαφώς κατανοητές και δεν υπάρχει υποκείμενη αιτία.
Μέθοδοι θεραπείας Χρόνια καθημερινή κεφαλαλγία / χρόνιες θεραπείες ημικρανίας
Οι προληπτικές θεραπείες φαρμάκων ποικίλλουν ανάλογα με το αν ο πονοκέφαλος κατάχρησης φαρμάκων συμβάλλει επίσης στον επίμονο πονοκέφαλο. Εάν παίρνετε παυσίπονα τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα, το πρώτο βήμα στη θεραπεία θα είναι ο γιατρός σας να σας δώσει επιλογές για να σταματήσετε ή να μειώσετε αυτά τα φάρμακα.
