Το άσθμα αγαπά την πτώση
Η συχνότητα των κρίσεων άσθματος αυξάνεται το φθινόπωρο. Ο λόγος για αυτό είναι ότι υπάρχει μια σχέση μεταξύ ασθενειών όπως το κρυολόγημα και η γρίπη, οι οποίες επηρεάζουν σχεδόν όλους το φθινόπωρο, και κρίσεις άσθματος.
Το φθινόπωρο είναι η πιο επικίνδυνη εποχή για τους ασθενείς με άσθμα
Το άσθμα είναι μια αναπνευστική νόσος στην οποία οι αεραγωγοί γίνονται υπερευαίσθητοι μετά από χρόνια φλεγμονή και στενεύουν από καιρό σε καιρό λόγω ορισμένων παραγόντων. Ασθένειες όπως η γρίπη ή ακόμη και ένα απλό κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος προκαλώντας φλεγμονή στους αεραγωγούς. Ακόμη και μια πολύ ήπια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα όπως δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή, συχνό και επίμονο βήχα, συριγμό και συριγμό σε ασθενείς με άσθμα. Επιπλέον, τα συμπτώματα άσθματος, όπως ο βήχας και η δύσπνοια που προκαλούνται από αυτές τις ασθένειες, μπορεί να διαρκέσουν για εβδομάδες. ΩΣ εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό για τους ασθενείς με άσθμα να προστατεύονται και να λαμβάνουν τακτικές ιατρικές εξετάσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου του φθινοπώρου, όταν οι ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού είναι κοινές. Το φθινόπωρο είναι πολύ δύσκολο για τους ασθενείς με άσθμα, ειδικά λόγω των ακάρεων που βρίσκονται στο σπίτι. Επειδή επηρεάζονται από τις κλιματικές συνθήκες, όπως η αλλαγή της υγρασίας και της θερμοκρασίας, η πυκνότητα των αλλεργιογόνων, όπως η σκόνη του σπιτιού και οι μύκητες μούχλας αυξάνεται κατά την περίοδο του φθινοπώρου. Αυτά τα παρασιτικά έντομα ζουν σε χαλιά, χαλιά, παπλώματα, μαξιλάρια, αντικείμενα και παιχνίδια. Τα περιττώματα που αφήνουν στο περιβάλλον στο οποίο ζουν αναμειγνύονται στον περιβάλλοντα αέρα περπατώντας πάνω τους, τινάζοντας τα και παρόμοιες κινήσεις. Από εκεί, φτάνει εύκολα στη μύτη και από τη μύτη στην αναπνευστική οδό, προκαλώντας συχνά αλλεργικό άσθμα. Λόγω τόσο της αύξησης της πυκνότητας των αλλεργιογόνων όσο και της αυξημένης παρουσίας αλλεργιογόνων στο περιβάλλον του σπιτιού λόγω του πιο ψυχροί καιρού, παράπονα όπως φτέρνισμα, ρινική καταρροή, επίμονος βήχας, δύσπνοια και συριγμός μπορεί να αυξηθούν σε αλλεργικούς ασθματικούς. Στην πραγματικότητα, η ασθένεια μπορεί να συμβεί μόνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και στη συνέχεια να επιστρέψει πλήρως στο φυσιολογικό.
Για την πρόληψη των κρίσεων άσθματος
• Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, ζητήστε ιατρική θεραπεία το συντομότερο δυνατόν, • Φροντίστε να προστατεύσετε τον εαυτό σας εάν περιβάλλεστε από άτομα με λοιμώξεις
του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, • Πρώτα απ ‘όλα, μείνετε μακριά από πολυσύχναστα μέρη. Παραμείνετε σε εσωτερικούς
χώρους για μικρό χρονικό διάστημα και, εάν αυτό δεν είναι δυνατό, βεβαιωθείτε ότι ο εξαερισμός είναι επαρκής.
• Πίνετε άφθονο νερό. Πλένετε τα χέρια σας συχνά και τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή.
• Αν καπνίζετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε εγκαταλείψει αυτή την επιβλαβή συνήθεια. Αποφύγετε επίσης το περιβάλλον του καπνίσματος.
• Προσέξτε να μην βρίσκεστε σε περιβάλλοντα με υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση.
