Τι είναι το μεταιχμιακό σύστημα;
Τι είναι το μεταιχμιακό σύστημα; Η βλάβη στο μεταιχμιακό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο των συναισθηματικών παρορμήσεων, μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικά και συναφή φυσιολογικά προβλήματα.
Καθήκοντα του μεταιχμιακού συστήματος
«Δεν μπορώ να ελέγξω τον θυμό μου, αλλά μετά μετανιώνω για τις πράξεις μου πολύ». «Μερικές φορές δυσκολεύομαι να κάνω ακόμα και την καθημερινή μου ρουτίνα. Με ξεπερνούν τα έντονα συναισθήματα». Δυστυχώς, για πολλούς από εμάς, αυτές οι προτάσεις δεν είναι άγνωστες. Τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα επηρεάζουν την ποιότητα ζωής μας περισσότερο από ό, τι μπορούμε να φανταστούμε. Θα εξετάσουμε το μεταιχμιακό σύστημα με την υποστήριξη της νευροεπιστήμης, προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα τον λόγο για όλες αυτές τις συναισθηματικές εμπειρίες και να προσεγγίσουμε το θέμα από μια διαφορετική προοπτική. Το μεταιχμιακό σύστημα μπορεί να οριστεί ως ένα μικρό αλλά πολύ σημαντικό σύνολο δομών στον εγκέφαλο. Ορίζεται ως το σύστημα του δικτύου του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο των συναισθηματικών παρορμήσεων και του σχηματισμού της μνήμης. ΕΚΤΟΣ από τη στέγαση του φόβου, του θυμού, της πείνας, των σεξουαλικών κέντρων, εκτελεί επίσης λειτουργίες μάθησης και μνήμης. Το μεταιχμιακό σύστημα υποστηρίζει πολλά βασικά στοιχεία όπως το συναίσθημα, η συμπεριφορά, η μνήμη και η μάθηση που είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη επιβίωση. Για το λόγο αυτό, το μεταιχμιακό σύστημα αναφέρεται επίσης ως το «συναισθηματικό νευρικό σύστημα». Τα προηγούμενα χρόνια, το μεταιχμιακό σύστημα αναφερόταν επίσης ως οσφρητικό εγκέφαλο, καθώς θεωρήθηκε ότι σχετίζεται κυρίως με την αίσθηση της όσφρησης. Ο επιστημονικός κόσμος συνεχίζει τις μελέτες του και φυσικά συζητά για το ποιες δομές περιλαμβάνονται στο μεταιχμιακό σύστημα. Ωστόσο, σύμφωνα με τα τρέχοντα δεδομένα, υποστηρίζεται από πολλούς επιστήμονες ότι ο ιππόκαμπος, η αμυγδαλή, ο θάλαμος και ο υποθάλαμος περιλαμβάνονται στο μεταιχμιακό σύστημα.
Ιππόκαμπος: Υπάρχουν δύο ιππόκαμπος σε κάθε πλευρά του ανθρώπινου εγκεφάλου. Αυτοί οι δύο ιππόκαμποι είναι τα κέντρα μνήμης του ανθρώπινου εγκεφάλου. Ο ιππόκαμπος συνδέεται επίσης με τη μάθηση και τα συναισθήματα. Εάν ο ιππόκαμπος υποστεί κάποια βλάβη, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα μνήμης.
Αμυγδαλή: Η αμυγδαλή βρίσκεται ακριβώς δίπλα στον ιππόκαμπο. Οι συναισθηματικές αντιδράσεις μας διαμορφώνονται στην αμυγδαλή. Η αμυγδαλή είναι το κέντρο ελέγχου του
δικού μας ευτυχία, ενθουσιασμός, θυμός, άγχος και άλλα συναισθήματα. Η αμυγδαλή αλληλεπιδρά με τον ιππόκαμπο, προσθέτοντας συναισθηματικό περιεχόμενο στις αναμνήσεις.
Θάλαμος: Υπεύθυνος για άλλα αισθητήρια όργανα όπως η γεύση, η όραση, η ακοή, η ακοή και η αφή, εκτός από την αίσθηση της όσφρησης.
Ο υποθάλαμος: Ρυθμίζει το ενδοκρινικό σύστημα (έκκριση ορμονών), το αυτόνομο νευρικό σύστημα (ζωτικές λειτουργίες που δεν είναι υπό τον έλεγχό μας όπως η αναπνοή, η πέψη, ο καρδιακός παλμός, η σιελόρροια, η εφίδρωση) και ο κύκλος του ύπνου. Οι κύριες λειτουργίες του είναι η διατροφή, η σεξουαλικότητα, η θερμοκρασία του σώματος και η ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού.
Καθήκοντα του μεταιχμιακού συστήματος
Είναι πλέον γνωστό ότι το μεταιχμιακό σύστημα ελέγχει πολλές σημαντικές λειτουργίες στην ανθρώπινη ζωή. Τα νευρωνικά δίκτυα του μεταιχμιακού συστήματος λειτουργούν σε συνεργασία με άλλες δομές του εγκεφάλου για τον έλεγχο μιας ποικιλίας φυσιολογικών και ψυχολογικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων, της συμπεριφοράς, των κινήτρων, του σχηματισμού μνήμης, οσφρησία, ύπνος (όνειρα), όρεξη, σεξουαλική ορμή. Οι λειτουργίες του μεταιχμιακού συστήματος μπορούν να συνοψιστούν ως εξής:
• Αξιολόγηση και επεξεργασία των συναισθημάτων και των συναισθηματικών αντιδράσεων,
• Αναγνώριση απειλών και παροχή στο σώμα ενός μηνύματος μάχης ή πτήσης, • Σεξουαλική επιθυμία, • Μάθηση, • Ενοποίηση και ανάκληση μνήμης, • Συναισθηματική αντίδραση στον πόνο, • Ρύθμιση της επιθετικής και μαχητικής συμπεριφοράς, • Η αίσθηση της όσφρησης, • ΕΛΕΓΧΟΣ ορισμένων κινητικών συμπεριφορών.
Το μεταιχμιακό σύστημα είναι επίσης η σύνδεση μεταξύ των συναισθημάτων και των σωματικών αντιδράσεων. Για παράδειγμα, το στρες μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση με την πάροδο του χρόνου, ή συναισθηματικά προβλήματα μπορεί να επηρεάσουν το πεπτικό σύστημα.
Ασθένειες του μεταιχμιακού συστήματος
Τα προβλήματα στο μεταιχμιακό σύστημα μπορεί να οδηγήσουν σε πολλά ψυχολογικά και φυσιολογικά προβλήματα. Τα πιθανά προβλήματα εξαρτώνται από το πού βρίσκεται στο μεταιχμιακό σύστημα η βλάβη. Για παράδειγμα, η βλάβη στην αμυγδαλή μπορεί να
προκαλέσει προβλήματα με την αίσθηση του φόβου, καθιστώντας την ανίκανη να κατανοήσει ανησυχητικές καταστάσεις. Το άτομο μπορεί να υποφέρει επειδή δεν μπορεί να κατανοήσει επικίνδυνες καταστάσεις. Η βλάβη στον ιππόκαμπο μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη ή να δυσκολέψει την εκμάθηση νέων πραγμάτων. Ζημιά στο ο υποθάλαμος μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην παραγωγή ορισμένων ορμονών, οι οποίες μπορούν να βλάψουν την ψυχολογική υγεία. Οι πιθανές συνέπειες των προβλημάτων στο μεταιχμιακό σύστημα μπορούν να αναφέρονται ως εξής:
• Επιληπτικές κρίσεις, επιληψία ή κινητικές διαταραχές, • Υπερκατανάλωση τροφής, συναισθηματικά οδηγημένη κατανάλωση τροφής ή άλλες ανωμαλίες της όρεξης, • Κατάχρηση ουσιών ή εθισμός, • Σύνδρομο ενεργοποίησης κυττάρων ιστών, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μια σειρά
χρόνιων συμπτωμάτων, • Χαμηλή ενέργεια, χρόνια κούραση, • Πόνο που δεν θα φύγει, • Χαμηλό κίνητρο, κατάθλιψη, • Επηρεάζεται έντονα από ήπια ερεθίσματα όπως ο ήχος, το φως, η μυρωδιά, η αφή, τα απτικά ερεθίσματα, στρες, • Διαταραχή μετατραυματικού στρες, • Πνευματική κόπωση, • Προβλήματα όπως κακή προσαρμογή, απώλεια μνήμης, άνοια ή Αλτσχάιμερ, • Συμπεριφορικές αλλαγές όπως η ανεμπόδιστη συμπεριφορά, ευερεθιστότητα, βία, εναλλαγές της διάθεσης, • Μια κατάσταση ομίχλης του εγκεφάλου, που ορίζεται ως μια πίεση στις γνωστικές
λειτουργίες, • Ο φόβος και οι αγχώδεις διαταραχές, • ΑΛΛΑΓΕΣ στη λίμπιντο, • Διαφορετικά προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, • Ψυχαναγκαστική διαταραχή, • Σχιζοφρένεια • Διπολική διαταραχή, • Κινητικές διαταραχές (Huntington και Parkinson κ.λπ.)
