Πως η παχυσαρκία απειλεί την υγεία του παιδιού σας
Η παχυσαρκία στα παιδιά προκαλεί πολλά προβλήματα υγείας, από καρδιακές παθήσεις έως αναπνευστικά προβλήματα. Διαβάστε αυτό το άρθρο για πληροφορίες σχετικά με τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας στα παιδιά και τι πρέπει να γνωρίζετε για τη θεραπεία.
Συνέπειες της παχυσαρκίας στα παιδιά
Το παιδί σας μπορεί να τρώει μια ανθυγιεινή διατροφή και να κερδίζει βάρος γρήγορα. Ειδικά έτοιμα και επεξεργασμένα ζαχαρούχα τρόφιμα είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους το παιδί σας κερδίζει βάρος. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας τρώει συνεχώς καραμέλα και σοκολάτα, θα πρέπει να το σταματήσετε. Επειδή η παχυσαρκία μπορεί να χτυπήσει την πόρτα τους μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Η παχυσαρκία έχει πολλές βλάβες τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Στην παχυσαρκία, ορισμένες ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν λόγω της αύξησης της μάζας του σωματικού λίπους. ΑΥΤΕΣ οι ορμονικές αλλαγές είναι οι εξής:
Μειωμένη αναπαραγωγική λειτουργία
Η εφηβεία μπορεί να αναπτυχθεί νωρίτερα από το κανονικό σε παιδιά με παχυσαρκία. ΕΚΤΟΣ από την πρώιμη εφηβεία σε παχύσαρκα κορίτσια, μπορεί επίσης να εμφανιστεί η ανάπτυξη των μαλλιών και οι εμμηνορροϊκές ανωμαλίες. Το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καθυστερημένη εφηβεία.
Υπερβολική έκκριση ινσουλίνης
Η αυξημένη έκκριση ινσουλίνης προκαλεί ανάπτυξη διαβήτη ενηλίκων σε παιδιά. Εάν υπάρχει διαβήτης στην οικογένεια, η πιθανότητα αυτής της κατάστασης αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Η αύξηση του καφέ χρώματος παρατηρείται στις διπλωμένες περιοχές του δέρματος, όπως οι μασχάλες και ο λαιμός, λόγω της αυξημένης έκκρισης ινσουλίνης. Αυτή η εικόνα μπορεί να διορθωθεί με την απώλεια βάρους.
Προβλήματα υγείας που προκαλούνται από την παχυσαρκία στα παιδιά
• Μπορεί να εμφανιστεί υψηλή αρτηριακή πίεση, υπερλιπιδαιμία (υψηλά επίπεδα λίπους στο αίμα), αναπνευστικές διαταραχές, διαβήτης, ορθοπεδικές διαταραχές και ψυχοκοινωνικές διαταραχές.
• Η παχυσαρκία επηρεάζει διάφορα όργανα και συστήματα σε παιδιά και εφήβους. το
10-30% των παχύσαρκων παιδιών έχουν υπέρταση. Τα παχύσαρκα παιδιά έχουν αύξηση της κακής χοληστερόλης (LDL-χοληστερόλη) και μείωση της καλής χοληστερόλης (HDL-χοληστερόλη). Λόγω της αύξησης των λιπών, αύξηση της συχνότητας εμφάνισης
μπορεί να εμφανιστούν καρδιαγγειακές παθήσεις, λιπώδης νόσος του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
• Στα κορίτσια με παχυσαρκία, η πρώιμη εμμηνόρροια μπορεί να συμβεί λόγω της πρώιμης ανάπτυξης των οστών. Επιπλέον, οι χαμένες περίοδοι και οι διάφορες διαταραχές της εμμήνου ρύσεως είναι μεταξύ των κοινών παραπόνων.
• Στα παχύσαρκα παιδιά και τους νέους, διάφορες ορθοπεδικές διαταραχές μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω υπερβολικού φορτίου στις αρθρώσεις λόγω αύξησης βάρους.
• Το υπερβολικό βάρος μειώνει την κινητικότητα στα παιδιά με την βλάβη των αναπνευστικών λειτουργιών και την αύξηση του φορτίου στην καρδιά. Η αδράνεια που προκύπτει από αυτή τη μείωση μειώνει περαιτέρω την κατανάλωση ενέργειας και δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο.
• Η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη συχνών αναπνευστικών ασθενειών. Σε άτομα με σοβαρή παχυσαρκία, η αναπνευστική ανακοπή κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να συμβεί και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα.
• Η παχυσαρκία προκαλεί επίσης ορισμένες ψυχολογικές διαταραχές. Αυτά τα παιδιά μπορεί να αποσυρθούν περισσότερο σε κοινωνικά περιβάλλοντα και η προσέγγισή τους στο αντίθετο φύλο μπορεί να επιδεινωθεί.
Πως τα υπέρβαρα παιδιά χάνουν βάρος;
Η θεραπεία της παχυσαρκίας θα πρέπει να πραγματοποιείται σε συνεργασία με τον διαιτολόγο, τον γιατρό και το άτομο. Ο πιο σημαντικός στόχος της θεραπείας είναι να εξασφαλιστεί ο δια βίου έλεγχος του βάρους και να γίνει η σωστή διατροφή και ο αθλητισμός ένας τρόπος ζωής. Αυτό απαιτεί επαρκή ενεργειακό περιορισμό για να εξασφαλιστεί η φυσιολογική ανάπτυξη. Η δημιουργία μιας διατροφής και η αλλαγή του τρόπου ζωής θα πρέπει να περιλαμβάνει όλη την οικογένεια.
Η απώλεια και η απόκτηση βάρους είναι επίσης ενοχλητική
Η συνεχής αύξηση και απώλεια βάρους έχει επίσης επιβλαβείς επιδράσεις στο σχήμα και το μεταβολισμό του σώματος. Επομένως, η αύξηση και η απώλεια βάρους πρέπει να αποφεύγονται. Η αύξηση βάρους μετά την απώλεια βάρους μειώνει τη μυϊκή μάζα στο σώμα. Το βάρος που ανακτήθηκε επιστρέφει στο σώμα ως λίπος. Δεδομένου ότι η αύξηση
βάρους και η απώλεια βάρους είναι άβολη, θα πρέπει να είναι έτοιμοι για ένα συνεχές και αργό πρόγραμμα απώλειας βάρους.
Ο ρόλος του γιατρού στη θεραπεία της παχυσαρκίας
Ενα υπέρβαρο παιδί θα πρέπει να βρίσκεται υπό ιατρική παρακολούθηση. Αρχικά, ένα διατροφικό ιστορικό, οικογενειακό ιστορικό, εξετάσεις συστήματος, ιστορικό φυσικής δραστηριότητας, θα πρέπει να γίνεται αξιολόγηση των αρχείων ανάπτυξης και ορισμένες εργαστηριακές έρευνες. Το διατροφικό ιστορικό του παιδιού είναι σημαντικό. Επειδή μερικά παιδιά κερδίζουν βάρος, παρόλο που δεν τρώνε μεγάλη ποσότητα τροφής, επειδή τα τρόφιμα που παίρνουν περιέχουν υψηλά επίπεδα υδατανθράκων και λιπών. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τις διατροφικές συνήθειες της οικογένειας, το
παρουσία ενός άλλου παχύσαρκου ατόμου στην οικογένεια, το οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη, και να αξιολογήσει τη σωματική δραστηριότητα και την ψυχική κατάσταση του παιδιού σας.
Το ιστορικό ανάπτυξης πρέπει να είναι γνωστό
Το ιστορικό ανάπτυξης του παιδιού σας θα πρέπει να αναθεωρηθεί. Τα παιδιά με παχυσαρκία συνήθως αναπτύσσονται ταχύτερα από τους συνομηλίκους τους της ίδιας ηλικίας και του φύλου. Ωστόσο, το ύψος των ενηλίκων τους είναι συνήθως εντός των φυσιολογικών ορίων. Ορισμένες εργαστηριακές εξετάσεις θα πρέπει να πραγματοποιούνται σε παχύσαρκα παιδιά για να αξιολογηθεί εάν η παχυσαρκία οφείλεται σε ορμονική διαταραχή ή εάν οποιαδήποτε ορμονική διαταραχή αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της παχυσαρκίας.
