Προβλήματα και λύσεις στη θεραπεία του καρκίνου
Προβλήματα και λύσεις στη θεραπεία του καρκίνου Λύσεις σε προβλήματα όπως απώλεια γεύσης, ναυτία και έμετος κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου.
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ κατά της διάρροιας σε ασθενείς με καρκίνο
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου, η αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης ενός ατόμου μπορεί να αλλάξει. Τα τρόφιμα, ειδικά το κρέας και οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, μπορεί να αρχίσουν να έχουν πικρή ή μεταλλική γεύση. Η γεύση πολλών τροφίμων μπορεί να μειωθεί ή να γίνει άγευστη. ΑΥΤΕΣ οι αλλαγές μπορεί να προκληθούν από τον ίδιο τον καρκίνο ή από ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία. Μερικές φορές τα προβλήματα των δοντιών και των ούλων μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό. Αυτά τα προβλήματα συνήθως εξαφανίζονται μετά τη θεραπεία. ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ σχετικά με τις αλλαγές στη μυρωδιά και τη γεύση.
• Πηγαίνετε για ψώνια μόνοι σας και να επιλέξετε και να προετοιμάσει τα τρόφιμα που φαίνονται και μυρίζουν καλά.
• Εάν έχετε ευαισθησία σε ένα είδος κρέατος (π.χ. βοδινό), δοκιμάστε άλλα είδη κρέατος όπως κοτόπουλο, ψάρι, αρνί ή αυγά.
• Αρωματίστε το φαγητό σας με αρωματικά βότανα ή μπαχαρικά. • Μπορείτε να επιλέξετε χυμούς φρούτων που γίνονται με ξινά φρούτα, όπως
πορτοκάλια και μανταρίνια, ή φρούτα ή επιδόρπια γάλακτος. • Προσπαθήστε να καταναλώνετε τα γεύματά σας σε θερμοκρασία δωματίου, όχι πολύ
ζεστά. • Προσθέστε τα κρεμμύδια και το σκόρδο για να αλλάξετε τις γεύσεις και τις οσμές. • Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από ένα γεύμα. • Μπορείτε να καταναλώσετε μια ελαφριά λεμονάδα με φρέσκο δυόσμο. • Οταν παρατηρήσετε ότι οι γευστικοί σας κάλυκες έχουν αλλάξει, μπορείτε να επιλέξετε
τα ούλα μέντας και τις καραμέλες. Αυτό θα αποκαταστήσει τη γεύση στο στόμα σας.
Τι μπορεί να γίνει κατά της ναυτίας και του εμετού;
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου, ο εμετός μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία ή σε ορισμένους τύπους καρκίνου μπορεί να συμβεί χωρίς ναυτία. Επιπλέον, μερικές φορές οι οσμές των τροφίμων, η μυρωδιά του σπιτιού, η μυρωδιά του νοσοκομείου μπορεί επίσης να προκαλέσει εμετό. Εάν έχετε σοβαρό και συνεχή εμετό, μην αναγκάσετε τον εαυτό σας να καταναλώσει φαγητό. Οσο το δυνατόν περισσότερο, βρείτε επαγγέλματα που θα σας κάνουν να ξεχάσετε τον εμετό σας (διαβάζοντας την εφημερίδα, διαβάζοντας ένα βιβλίο,
κλπ.). Εάν είστε ναυτία, τρώτε τροφές που θα χαλαρώσουν το στομάχι σας. ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ κατά της ναυτίας·
• Προσπαθήστε να τρώτε μικρά, συχνά γεύματα. • Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα και τα τηγανητά τρόφιμα. • Αντί να καταναλώνετε πολύ πικάντικα, ξινά και γλυκά τρόφιμα, προτιμήστε κρέμα
χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη ή κομπόστα φρούτων, γάλα μπανάνας χωρίς πρόσθετη ζάχαρη.
• Επιλέξτε ξηρότερα, άοσμα τρόφιμα (σάντουιτς με τυρί, κράκερ, ρεβίθια, κέικ χωρίς λιπαρά, μπισκότα χωρίς λιπαρά, μακαρόνια και τυρί, πιλάφι ρυζιού, τυρόπιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, πουρέ πατάτας, βραστό κρέας, κοτόπουλο, λαχανικά).
• Προσπαθήστε να μην καταναλώνετε υγρά με τα γεύματα, προσπαθήστε να καταναλώνετε υγρά μισή ώρα ή μία ώρα πριν από τα γεύματα, αυτό θα σας επιτρέψει να τρώτε πιο άνετα στα γεύματα.
• Πιείτε τα ποτά σας σε θερμοκρασία δωματίου. • Ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μία ώρα μετά το γεύμα. • Εάν έχετε ναυτία όταν ξυπνάτε το πρωί, επιλέξτε τρόφιμα που θα καταστείλουν τη
ναυτία σας, όπως κράκερ και ρεβίθια πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι.
Εάν έχετε διάρροια
Κατά τη διάρκεια της διάρροιας, οι βιταμίνες, τα μέταλλα και το νερό στα τρόφιμα περνούν γρήγορα από τα έντερα και εκκρίνονται πριν απορροφηθούν στο αίμα. Αυτό προκαλεί ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων και αφυδάτωση. ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ κατά της διάρροιας. Προβλήματα και λύσεις στη
• Προσπαθήστε να πίνετε άφθονο νερό και υγρά, αυτό είναι πολύ σημαντικό για να αντικαταστήσετε το νερό και τους ηλεκτρολύτες που αφαιρούνται από το σώμα. Πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα.
• Αποφύγετε το ισχυρό τσάι και τον καφέ, καθώς αυτά έχουν διουρητικό αποτέλεσμα και μπορούν να προκαλέσουν την αποβολή περισσότερου υγρού από το σώμα.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και τηγανητά. • Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (καρύδια, φουντούκια,
φιστίκια, σπόροι κ.λπ.). • Φρεσκοστυμμένο μήλο, ροδάκινο, χυμός καρότου είναι μια καλή επιλογή για διάρροια. • Οι βραστές πατάτες, οι πατάτες που παρασκευάζονται με χαμηλά λιπαρά, το βραστό ή
ψημένο κοτόπουλο, το κόκκινο κρέας ή τα ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, το χυλό ρυζιού, τα βραστά ζυμαρικά, με τυρί φέτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.
• Σούπα γιαουρτιού, σούπα ρυζιού με γιαούρτι, σούπα αλευριού μπορούν να προτιμηθούν.
• Μειώστε το λιπαρό γάλα και το τυρί και αντικαταστήστε τα με γιαούρτι και
βουτυρόγαλα με λίγο αλάτι. • Τρώτε τρόφιμα όπως μπανάνες, ροδάκινα, μήλα, αχλάδια και καρότα. • Μην προτιμάτε πάρα πολλά λαχανικά και φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πολτό
που θα αυξήσει τις κινήσεις του εντέρου (σαλάτες, σύκα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, καλαμπόκι, κολοκυθάκια, μελιτζάνα, μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο).
Τρώτε τρόφιμα με φυτικές ίνες κατά της δυσκοιλιότητας
Ορισμένα φάρμακα κατά του καρκίνου που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Μια διατροφή που δεν περιέχει αρκετές φυτικές ίνες και νερό θα προκαλέσει επίσης δυσκοιλιότητα. ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ κατά της δυσκοιλιότητας.
• Προσπαθήστε να αυξήσετε την κατανάλωση πολτού και υγρών. • Προτιμήστε τα τρόφιμα πολτού όπως το πίτουρο ή το ψωμί ολικής αλέσεως, τα
όσπρια, το κουνουπίδι, το μπρόκολο. • Αυξήστε την ποσότητα του πολτού που παίρνετε καταναλώνοντας το ίδιο το φρούτο
αντί για χυμούς φρούτων. • Μην προτιμάτε φρούτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως μπανάνες και
ροδάκινα. • Προσθέστε σαλάτα στα γεύματά σας. • Δραστηριοποιηθείτε με ελαφρές ασκήσεις. • Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πολτό, όπως τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα και
τα σύκα, επιταχύνουν τις κινήσεις του εντέρου σας. Το χειμώνα, μπορείτε να καταναλώσετε αυτά τα φρούτα αποξηραμένα ή μπορείτε να κάνετε κομπόστες προσθέτοντας λίγη ζάχαρη.
• Η κατανάλωση νερού είναι πολύ σημαντική. Προσπαθήστε να καταναλώνετε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα, αυξήστε την πρόσληψη υγρών. Προβλήματα και λύσεις στη
Τι μπορούν να κάνουν οι ασθενείς με καρκίνο κατά των πληγών του στόματος και του λαιμού;
Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε θεραπεία με καρκίνο θα πρέπει να προτιμούν μαλακές ή πολτοποιημένες τροφές αν έχουν δυσκολία στην κατάποση της τροφής τους. Πουρέδες λαχανικών και φρούτων, σούπες, επιδόρπια γάλακτος όπως κρέμα, ρυζόγαλο. Παγωτό, γάλα μπανάνας, κομπόστες φρούτων, ζυμαρικά, γιαούρτι, βουτυρόγαλα μπορούν να προτιμηθούν. ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ κατά των πληγών του στόματος και του λαιμού.
• Αποφύγετε τα πολύ πικάντικα, όξινα, αλμυρά τρόφιμα. • Μην καταναλώνετε το φαγητό σας πολύ ζεστό, προτιμήστε το ζεστό ή κρύο. • Φρεσκοστυμμένοι χυμοί φρούτων, σαλάτες, τουρσιά, ξινά τρόφιμα μπορεί να σας
ενοχλήσουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. • Οταν δυσκολεύεστε να καταπιείτε τα γεύματά σας, δοκιμάστε να πολώνετε τα κύρια
γεύματά σας με τις σούπες σας. • Μπορείτε να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες των σούπας σας
προσθέτοντας κομμάτια κρέατος, κιμά, αυγά, κοτόπουλο, ψάρι, διάφορα όσπρια. Αυτό θα βοηθήσει τις πληγές σας να επουλωθούν.
