Κάντε αυτά για να προστατεύσετε τα νεφρά σας
Κάντε αυτά για να προστατεύσετε τα νεφρά σας Οι νεφρικές παθήσεις είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει έναν στους 6-7 ανθρώπους στην Τουρκία. ΩΣ εκ τούτου, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά της χρόνιας νεφρικής νόσου.
ΠΟΙΟΣ είναι σε υψηλό κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου;
Η χρόνια νεφρική νόσος είναι πιο συχνή σε άτομα με διαβήτη, υπέρταση, καρδιαγγειακές παθήσεις, οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου και ηλικιωμένους. Αλλοι παράγοντες κινδύνου είναι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, οι πέτρες στα νεφρά, οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, η συχνή χρήση παυσίπονων και οι ασθένειες του συνδετικού ιστού. Η μελέτη ΠΙΣΤΟΛΗΠΤΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ που διεξήχθη από την Τουρκική Εταιρεία Νεφρολογίας δείχνει ότι αυτοί οι παράγοντες κινδύνου για χρόνια νεφρική νόσο είναι ιδιαίτερα διαδεδομένοι στον τουρκικό πληθυσμό. Κατά συνέπεια, το 32,7% των ενηλίκων έχουν υπέρταση, το 12,7% διαβήτη, το 32% έχουν παχυσαρκία και το 35,2% είναι ενεργοί καπνιστές. Ειδικότερα, ο επιπολασμός του διαβήτη, ο οποίος είναι η πιο κοινή αιτία νεφρικής ανεπάρκειας τελικού σταδίου στη χώρα μας, όπως σε ολόκληρο τον κόσμο, έχει αυξηθεί από 7,2% το 2002 σε σχεδόν 14% σήμερα. Για τον έλεγχο της χρόνιας νεφρικής νόσου, πρέπει να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής στην κοινωνία. Οι νεφρικές παθήσεις μπορούν επίσης να προληφθούν με την υιοθέτηση ενός μοντέλου διαχείρισης της νόσου με βάση την πρόληψη και τη θεραπεία της νεφρικής νόσου.
Ποιοι κινδυνεύουν από χρόνια νεφρική νόσο;
Παρά την επικράτηση των νεφρικών ασθενειών στην Τουρκία, η έλλειψη επαρκούς ευαισθητοποίησης στην κοινωνία αποτελεί σοβαρό εμπόδιο για την έγκαιρη διάγνωση της νόσου. ΩΣ εκ τούτου, οι ύπουλα εξελισσόμενες νεφρικές παθήσεις γίνονται χρόνιες με την πάροδο του χρόνου. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε χρόνια νεφρική νόσο. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου για χρόνια νεφρική νόσο είναι οι εξής:
• Διαβητικοί • Ατομα με υπέρταση, • Ατομα με καρδιαγγειακές παθήσεις, • Ατομα με οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου,
• Ηλικιωμένοι • Καπνιστές, • Οσοι έχουν πέτρες στα νεφρά, • Ατομα με υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις, • Συχνοί χρήστες παυσίπονων,
Ασθένεια συνδετικού ιστού.
Παρακολουθήστε τα νεφρά σας με εξετάσεις
Οι νεφρικές παθήσεις είναι ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας που έχει γίνει επιδημία στην Τουρκία, όπως και στον κόσμο. Οι ασθένειες των νεφρών μπορούν να προληφθούν ή να καθυστερήσουν εάν ανιχνευθούν νωρίς με απλά και φθηνά ούρα και εξετάσεις αίματος. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να είναι δύσκολη σε πολλές περιπτώσεις. Η νεφρική νόσος μπορεί συχνά να αναγνωριστεί στο στάδιο της νεφρικής ανεπάρκειας του τελικού σταδίου. Είναι σημαντικό να προστατεύετε και να φροντίζετε τα νεφρά πριν νοσήσουν.
Τι πρέπει να κάνετε για να προστατεύσετε τα νεφρά σας;
Εδώ είναι οι προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε για την προστασία των νεφρών σας:
• Τρώτε μια υγιεινή διατροφή και διατηρήστε το βάρος σας. • Περιορίστε την κατανάλωση αλατιού σε όχι περισσότερο από 5-6 γραμμάρια την
ημέρα, • Ρυθμίστε την ημερήσια κατανάλωση νερού στα 1.5-2 λίτρα, • Μην καπνίζετε, • Ασκηση, • Αποφύγετε τη συχνή χρήση φαρμάκων πόνου, • Μετρήθηκε η αρτηριακή σας πίεση, • Ελέγξτε το σάκχαρο του αίματός σας, • Εάν έχετε τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου, συμβουλευτείτε αμέσως έναν
γιατρό. Ενα από τα κοινά προβλήματα στα νεφρά είναι τα προβλήματα πέτρας. Η διαδερμική χειρουργική, μια μέθοδος που χρησιμοποιείται στις πέτρινες θεραπείες, είναι παρόμοια με τη λαπαροσκοπική χειρουργική, ωστόσο, έχει επίσης διαφορετικές πτυχές. Στη λαπαροσκοπική χειρουργική του νεφρού, παρεμβάλλονται αρκετές θύρες (σωληνάρια) ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που πρέπει να γίνει και η ίδια διαδικασία όπως στην ανοικτή χειρουργική επέμβαση γίνεται στο εξωτερικό του νεφρού. Στη διαδερμική χειρουργική επέμβαση, ο σωλήνας εισάγεται απευθείας στο νεφρό και η
διαδικασία εκτελείται μέσα στο νεφρό.
ΠΟΙΕΣ ασθένειες χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διαδερμικής χειρουργικής;
Η διαδερμική χειρουργική των νεφρών χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον για θεραπεία με πέτρα και ονομάζεται διαδερμική νεφρολιθωτομή. Η διαδερμική χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται για να ανοίξει η στένωση στην έξοδο του νεφρού ή στα στόματα των θαλάμων νεφρών με ένα λέιζερ, και για να αφαιρέσει ενδοσκοπικά τους όγκους στην πισίνα του νεφρού.
Το όργανο μπορεί να διατηρηθεί σε πρώιμο στάδιο καρκίνου των νεφρών
Οι καρκίνοι των νεφρών είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου στους άνδρες. Σήμερα, περίπου το 7580% των καρκίνων των νεφρών ανιχνεύονται τυχαία κατά τη διάρκεια μιας σάρωσης υπερήχων κατά τη διάρκεια ενός ελέγχου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι όγκοι των νεφρών κάτω από 4 εκατοστά σε διάμετρο είναι ως επί το πλείστον ασυμπτωματικοί. Η παχυσαρκία, το κάπνισμα και η υπέρταση είναι μεταξύ των παραγόντων κινδύνου. Στα πρώτα στάδια, μπορεί να είναι δυνατή η αφαίρεση μόνο του καρκινικού τμήματος του νεφρού και η διατήρηση του φυσιολογικού ιστού. Ωστόσο, σε προχωρημένα στάδια, ο νεφρός πρέπει να αφαιρεθεί εντελώς.
