Είναι αυτό που νομίζεις ότι είναι η αγάπη μια εμμονή; Δοκιμάστε το!
Είναι αυτό που νομίζεις ότι είναι η αγάπη μια εμμονή; Δοκιμάστε το! Η αγάπη είναι ένα πολύ ισχυρό συναίσθημα, αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ ότι αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι μια εμμονή; Είσαι ερωτευμένος ή παθιασμένος; Αν πείτε «Είμαι ερωτευμένος», φροντίστε να διαβάσετε αυτό το άρθρο.
Δοκιμάστε την «αγάπη» σας σε 10 ερωτήσεις!
Εχετε τα μάτια σας πάνω του, το μυαλό σας είναι πάντα πάνω του και τον βλέπετε πάντα, απομακρύνοντάς τον από τους παλιούς σας φίλους; Μπορεί να νομίζετε ότι είστε ένας μεγάλος εραστής, αλλά υπάρχει μια πιθανότητα ότι αυτό που βιώνετε δεν είναι αγάπη, αλλά μια εμμονή. Υπάρχουν 10 βασικές ερωτήσεις που ένα άτομο πρέπει να ζητήσει από τον εαυτό του να καταλάβει αν η συναισθηματική κατάσταση που βιώνει είναι η αγάπη ή η εμμονή. Αν απαντήσετε «ναι» στις περισσότερες από αυτές τις ερωτήσεις και το κυρίαρχο συναίσθημα δεν είναι «ευτυχία» αλλά «απερισκεψία», θα πρέπει να αναζητηθεί εξειδικευμένη υποστήριξη όταν είναι απαραίτητο. Η αγάπη είναι μια κατάσταση συναισθήματος που έχει αποτελέσει αντικείμενο ταινιών, τραγουδιών, βιβλίων και έργων τέχνης σε όλη την ιστορία, την οποία ο καθένας κυνηγάει, προσπαθώντας να καταλάβει το νόημά της, περιγράφοντας το με τον δικό του τρόπο. Τι είναι η αγάπη; Πως συμβαίνει αυτό; Μπορείς να ερωτευτείς περισσότερες από μία φορές; Είναι το συναίσθημα της αγάπης, της αγάπης ή της εμμονής; Εδώ είναι οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα…
Η αγάπη είναι μια ψυχολογική επένδυση του εγκεφάλου
Η αγάπη είναι μια ψυχολογική επένδυση του εγκεφάλου. Είναι ένα υπο-βήμα κάτω από την αγάπη, η οποία είναι η πιο ολοκληρωμένη συναισθηματική εμπειρία που μπορούμε να βιώσουμε. Είναι ένα πολύ πιο συγκεκριμένο και έντονο συναίσθημα. Είναι η ανθρώπινη ικανότητα να αγαπά και να παράγει. Πέρα από τη βιολογική του δομή, περιλαμβάνει νοητικές, ψυχολογικές και κοινωνικές δράσεις. Είναι μια διαδικασία παραγωγής αγάπης και ικανοποίησης της ανάγκης να αγαπηθούμε, η οποία συνεχίζεται από τη γέννηση μέχρι το θάνατο.
Η αγάπη ενισχύει την ασυλία
Ενας ερωτευμένος άνθρωπος διαδίδει χαρά γύρω του και είναι πιο ανοιχτός στη μάθηση και την παραγωγή. Αυτός ή αυτή αισθάνεται την εξουσία να λύσει τα προβλήματα πολύ πιο εύκολα, προσεγγίζει τα πράγματα πιο θετικά, και γίνεται ένα πιο μετριοπαθές άτομο. Στην πραγματικότητα, μια υγιής αγάπη ενισχύει ακόμη και την ασυλία. Η απελευθέρωση της
ντοπαμίνης στον εγκέφαλο ενός ερωτευμένου ατόμου αυξάνεται κατά πρώτο λόγο. Αυτό κάνει το άτομο πιο ενεργητικό,
ενεργός και ενθουσιώδης. Υπάρχει μια μείωση στην όρεξη και την ανάγκη για ύπνο. Στα μεταγενέστερα στάδια, λόγω της αύξησης της απελευθέρωσης σεροτονίνης και ενδορφίνης, υπάρχει αύξηση των κινήτρων, της αυτοπεποίθησης και της συγκέντρωσης μαζί με μια πιο ήρεμη, γαλήνια και χαρούμενη διάθεση. Φυσικά, αυτό είναι δυνατό στην υγιή αγάπη. Δεν είναι δυνατόν να μιλάμε για υγιή αγάπη σε ανθρώπους που δεν λαμβάνουν την επιστροφή της αγάπης τους, που χάνουν τους αγαπημένους τους, που βιώνουν απώλειες στον κύκλο της αγάπης και της αγάπης.
Ο άνθρωπος που βρίσκεται σε ειρήνη με τον εαυτό του έχει μια υγιή αγάπη
Η υγιής αγάπη σχετίζεται με την αγάπη για τον εαυτό μας. Η αγάπη ενός ατόμου που έχει δημιουργήσει μια αρμονική και υγιή σχέση με τον εαυτό του, το περιβάλλον του και τη ζωή του θα είναι επίσης υγιής, αλλιώς θα μετατραπεί σε εθισμό και εμμονή. Οταν μετατρέπεται σε εμμονή, η λειτουργικότητα και οι διαπροσωπικές σχέσεις του ατόμου επιδεινώνονται. Το άτομο που πιστεύει ότι δεν υπάρχει πηγή ευτυχίας και ικανοποίησης εκτός από το άτομο με το οποίο είναι ερωτευμένο αρχίζει να βλάπτει τον εαυτό του και το περιβάλλον του και μπορεί να αντιμετωπίσει καταθλιπτική διάθεση, διαταραχές συμπεριφοράς και άγχους. Μπορεί να υπάρξουν ανησυχητικές αλλαγές στην όρεξη και τον ύπνο λόγω της μειωμένης απελευθέρωσης ντοπαμίνης, της αυξημένης αρνητικής διάθεσης λόγω της μειωμένης απελευθέρωσης σεροτονίνης και ενδορφινών, της μειωμένης εργασίας ή / και της σχολικής απόδοσης, της επιδείνωσης των διαπροσωπικών σχέσεων, των προβλημάτων συγκέντρωσης, της απόσπασης της προσοχής. Η ασυλία αποδυναμώνεται περαιτέρω. Εάν η κατάσταση επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το άτομο μπορεί ακόμη και να κινδυνεύει να στραφεί σε κατάχρηση αλκοόλ και ουσιών για να απαλλαγεί από αυτά τα προβλήματα και να απαλύνει τον εαυτό του.
Ερωτήματα για την αγάπη πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου
Για να καταλάβει κανείς αν η συναισθηματική κατάσταση που βιώνει είναι η αγάπη ή η εμμονή, το άτομο πρέπει να κάνει στον εαυτό του αυτές τις 10 ερωτήσεις. Αν απαντήσει «ναι» στα περισσότερα από αυτά, βιώνει προβλήματα στην προσωπική και κοινωνική του ζωή και ταυτόχρονα βιώνει ψυχολογικά προβλήματα που σχετίζονται με αυτή τη συναισθηματική κατάσταση, είναι σωστό να μιλάμε για μια εμμονή και όχι για αγάπη. Στην υγιή αγάπη, υπάρχει άγχος για την απώλεια του αγαπημένου προσώπου, αύξηση του χώρου και του χρόνου που καλύπτει στο μυαλό, ενθουσιασμό, αλλά το κυρίαρχο βασικό συναίσθημα είναι η ευτυχία. Οταν το κυρίαρχο συναίσθημα μετατρέπεται σε ανησυχία, δεν
είναι υγιής αγάπη, είναι εμμονή! Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ζητηθεί η υποστήριξη ενός ειδικού.
• Σκέφτομαι το άτομο που αγαπώ συνεχώς, κάθε λεπτό, κάθε δευτερόλεπτο. • Θέλω να είμαι σε επαφή μαζί του όλη την ώρα, θέλω να του μιλήσω. Εχω
προβλήματα συγκέντρωσης. • Θέλω να τον βλέπω κάθε μέρα και όταν δεν το κάνω, νομίζω ότι υπάρχει πρόβλημα
στη σχέση μας.
• Εχω αποστασιοποιηθεί από τους παλιούς μου φίλους, τον κοινωνικό μου κύκλο, δεν τον βλέπω.
• Μετά από κάθε συζήτηση που έχω μαζί του, ανησυχώ αν είναι θυμωμένος ή αγανακτισμένος και φοβάμαι ότι η σχέση μου θα τελειώσει
• Δεν μπορώ να ανεχτώ το παραμικρό πρόβλημα ή επιχείρημα, με κάνει να σκέφτομαι ότι θα χάσω τη σχέση μου.
• Οταν δεν μου περισσεύει χρόνος, δεν σηκώνει το τηλέφωνο, δίνει δικαιολογίες, έχει άλλη δουλειά, νομίζω ότι δεν με θέλει, δεν με αγαπάει.
• Υπάρχει μια μείωση στην απόδοση του σχολείου / της εργασίας μου. Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ στη δουλειά μου.
• Νομίζω, «αν δεν είναι μαζί μου, δεν θα πρέπει να είναι με κανέναν». • Δεν μπορώ να εμπιστευτώ τον άνθρωπο που αγαπώ.
