შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი შვილები დაავადებებისგან
, იმ ბავშვების ჯანმრთელობის აღდგენის მცდელობა რომლებიც ზამთარში , . ავადმყოფობენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თქვენი შვილები ავადმყოფობისგან
, რჩევები რომ ბავშვები ზამთარში არ ავადდებიან
. ზაფხულის ბოლოს სკოლებში ეპიდემიოლოგიური ინფექციების ზრდა ფიქსირდება, როგორც ამინდი ზამთრის თვეებში გაცივდება ბავშვები უფრო მგრძნობიარეა ზედა , , სასუნთქი გზების ინფექციებისადმი რომლებიც იწყებენ ხველების ცემინებისა და
. , რუნის ცხვირიდან და განაგრძობენ ცხელებას თუ ზრუნვა არ არის მიღებული ზამთრის , , დაავადებების აღდგენის პროცესი რომელიც ბავშვებს ძალიან ადვილად იმოქმედებს
. , ,ხანდახან შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს აქედან გამომდინარე რა უნდა გაკეთდეს , . რომ თავიდან იქნას აცილებული დაავადებები სანამ ისინი მოხდება
სწორი კვება ჯანსაღი კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თქვენი შვილების ზამთრის
. დაავადებებისგან დაცვაში სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში შეიძლება იყოს . , შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებისათვის თუმცა იგივე დიეტა უნდა
. . – . მოჰყვეს სახლში დილით ოჯახის საუზმეს მიირთმევენ თქვენც ერთად სადილობთ დანამატს ვიტამინები და მინერალები
ვიტამინებისა და მინერალების მქონე ბავშვების დამატება შეიძლება საჭირო გახდეს . , , overfed ზამთრის დაავადებებისგან დასაცავად მეორეს მხრივ ბავშვები რომლებიც ან
.აქვს სიმსუქნე პრობლემები შეიძლება ასევე სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები ეს ბავშვები ასევე უნდა მოშორება მათი ჭარბი წონა მეშვეობით დიეტა და სავარჯიშო
. პროგრამები მოარიდეთ საკვებს
. , შაქრის საკვები უფრო ადვილად აადვილებს ორგანიზმში აყვავებას ასე რომ . მოარიდეთ თქვენს შვილებს ამ ტიპის საკვებს მიეცით ბავშვს ბევრი საკვები და ხილი
. C, . ზამთრის დაავადებებისგან გაზრდის ვიტამინი რომელიც არის კარგი მფარველი
შეინარჩუნეთ ძილის ნორმები . ჯანმრთელი ძილი ზამთრის დაავადებებისათვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ჯანმრთელი
, ძილის ნიმუშის მქონე ბავშვი ზრდის როგორც აკადემიურ წარმატებას ასევე . , 8-10 დაავადებების წინააღმდეგობას დარწმუნდით რომ თქვენი ბავშვი საათის . განმავლობაში იძინებს
, ასწავლე მას რომ დაასრულოს მისი პირით , , ასწავლეთ თქვენს შვილს რომ დაიფაროს პირი ცხვირსახოცით ან შუბით როდესაც
. , ისინი აცემინებენ ან ხველას როდესაც პალმის ეხება პირში ეს ხდის ადვილია წვეთები . , პირში გავრცელება ყველგან ჩვენი ხელები განსაკუთრებით მაშინ როდესაც ხელის , . დაბანა დავიწყებულია დაავადებები სწრაფად ვრცელდება კაბა არც ძალიან სქელი და არც ძალიან თხელი
, მისი თქმით დღის განმავლობაში პირბადის ტარება ძალიან მნიშვნელოვანია . დაავადების თავიდან ასაცილებლად ზაფხულიდან ზამთრამდე ამინდის უეცარი
. , ცვლილებები ბავშვებს ავადდებიან უფრო სწრაფად ამ ზაფხულს თქვენი შვილი , . ფენებში ჩაცმული ისე რომ მათ შეუძლიათ ადაპტირება ტემპერატურაზე გაასუფთავეთ
, . . და გაასუფთავეთ ტემპერატურის მიხედვით არ მიიღოთ ცივი და ცივი smoking არასოდეს თქვენი პირით
, . ,მოწევა მავნებელია არა მხოლოდ მწეველისთვის არამედ გარემოსთვისაც მაშინაც კი , თუ მწეველები კვამლს ტოვებენ ჩვილებსა და ბავშვებს და იცვლის ტანსაცმელს სუნი
. მათი სუნთქვასა და ტანსაცმელზე დიდი ხნის შემდეგ სიგარეტი დასრულდა მოწევა ადგილებში იზრდება ალერგიული რესპირატორული დაავადებების მგრძნობელობა
. ჩვილებსა და ბავშვებში დაიბანეთ ხელები
. ასწავლეთ ბავშვს ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნით ყოველთვის შეამოწმეთ ხელის , . ჰიგიენა განსაკუთრებით ტუალეტის გამოყენების შემდეგ სკოლებში ბავშვები
, , მუდმივად შეეხებიან ისეთ ადგილებს როგორიცაა კიბეები და მერხები რომლებსაც . . ხელები აქვთ ისინი ასევე შეიძლება იყოს კონტაქტში ავადმყოფი ბავშვები თამაშობენ . , ბავშვები ყოველთვის დიდი რისკის ქვეშ არიან თუ ხელები არ არის გარეცხილი . , ზამთრის დაავადებები ბავშვებში სწრაფად ვრცელდება არ უნდა დაგვავიწყდეს რომ ” ზამთრის დაავადებებისგან ბავშვების დაცვის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზაა ხელების
.” დაბანა
