Τι προκαλεί την απώλεια της όρεξης; Αιτίες απώλειας της όρεξης
Τι προκαλεί την απώλεια της όρεξης; Αιτίες απώλειας της όρεξης Η ανορεξία είναι η έλλειψη επιθυμίας για φαγητό και η σχετική αδυναμία να πάρετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας.
Τι είναι η ανορεξία; Η ανορεξία
είναι μια κατάσταση κατά την οποία δεν αισθάνεστε πεινασμένοι, δεν έχετε καμία επιθυμία να φάτε, και κατά συνέπεια δεν παίρνετε την απαιτούμενη ποσότητα ημερήσιων θερμίδων. Η ανορεξία δεν είναι ασθένεια, αλλά σύμπτωμα. Οι άνθρωποι με ανορεξία δεν αισθάνονται την επιθυμία να φάνε, να αισθάνονται πλήρεις και μπορεί να πουν ότι διαταράσσονται από την εμφάνιση ή τη μυρωδιά των τροφίμων.
Γιατί συμβαίνει η ανορεξία;
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από την απώλεια της όρεξης. Αιτίες απώλειας όρεξης:
• Πόνος, • Αφυδάτωση, ή δίψα, • Στοματικά προβλήματα όπως η τερηδόνα που μπορεί να προκαλέσει πόνο, • Απώλεια γεύσης ή οσμής, • Μετεγχειρητική επίδραση, • ΑΛΛΑΓΕΣ στην ψυχολογία όπως η ανησυχία, το άγχος, ο φόβος, • Διατροφική διαταραχή, • Προβλήματα όπως κρυολογήματα και λοιμώξεις, • Διαβήτης • Υποθυρεοειδισμός • Καρδιακή, πνευμονική, νεφρική ή ηπατική νόσο, • Ανοια • Καρκίνος, • Χρήση χημειοθεραπείας, αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων ή συμπληρωμάτων που
προκαλούν απώλεια όρεξης.
Απώλεια όρεξης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι σύνηθες για τις έγκυες γυναίκες να χάνουν την όρεξή τους κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, το σώμα περνά από διάφορες αλλαγές για να βοηθήσει το έμβρυο να αναπτυχθεί. ΩΣ αποτέλεσμα, τι τρώτε, πότε τρώτε και πόσο θέλετε να φάτε
μπορεί να αλλάξει. Μπορεί να αντιμετωπίσετε ναυτία ή έμετο (πρωινή ασθένεια), η οποία μπορεί να επηρεάσει την επιθυμία σας να φάτε. Μπορεί να μην αισθάνεστε πεινασμένοι για κάποια από τα αγαπημένα σας τρόφιμα ή μπορεί να έχετε μια ακραία αποστροφή σε ορισμένα τρόφιμα και να αισθάνεστε αηδιασμένοι όταν τα γεύεστε ή τα μυρίζετε, γεγονός που μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ναυτία. ΑΥΤΕΣ οι αλλαγές στο σώμα σας είναι κοινές και φυσιολογικές. Εάν η απώλεια της όρεξης σας εμποδίζει να τρώτε ή να καταναλώνετε τα θρεπτικά συστατικά που εσείς και το έμβρυο πρέπει να παραμείνετε υγιείς, επικοινωνήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.
Απώλεια της όρεξης στα μωρά
Η έλλειψη όρεξης στα βρέφη μπορεί να μην προκαλείται από μια ασθένεια, αλλά από προβλήματα προσαρμογής που αντιμετωπίζει το παιδί κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης.
• Οι επιθέσεις οδοντοφυΐας είναι η πιο κοινή αιτία της ανορεξίας. • Ενας άλλος φυσιολογικός παράγοντας είναι η μείωση των διατροφικών αναγκών του
παιδιού λόγω της επιβράδυνσης της ανάπτυξης και της ανάπτυξης μετά την ηλικία των 1 ετών.
• Επιπλέον, οι μεταβατικές περίοδοι στα τρόφιμα αποτελούν τις φυσιολογικές φάσεις όταν τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους περισσότερο. Σοβαρή ανορεξία μπορεί να παρατηρηθεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας να συνηθίσουν σε νέες γεύσεις και συνέπεια (όπως η μετάβαση από το γάλα σε πολτοποιημένες τροφές, δοκιμάζοντας νέες γεύσεις).
Αιτίες απώλειας της όρεξης στα παιδιά
Αιτίες της ανεργίας στα παιδιά:
• Τα διατροφικά λάθη των γονέων, • Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, • Λοιμώξεις από γρίπη, • Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, • Ιογενείς εντερικές λοιμώξεις, • Ιογενής ηπατίτιδα, • Λοιμώξεις του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Τα διαιτητικά λάθη και οι συνήθειες των οικογενειών είναι η πιο κοινή αιτία της ανορεξίας, που ορίζεται με μεγαλύτερη ακρίβεια ως επιλεκτικό φαγητό. Η σιδηροπενική αναιμία είναι η κύρια παθολογική αιτία της ανορεξίας. Τα συμπληρώματα σιδήρου μπορούν να παρασχεθούν με την προσθήκη τροφίμων όπως το κρέας, τα αυγά, η μελάσα σταφυλιών και οι πράσινες φακές στη διατροφή. Οι φυσιολογικές διαταραχές όπως οι λοιμώξεις της γρίπης, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, οι ιογενείς εντερικές λοιμώξεις, η ιογενής ηπατίτιδα, οι λοιμώξεις του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος μπορεί επίσης να υποκρύπτουν την ανορεξία που προκαλείται από παθολογικά αίτια.
ΑΥΤΕΣ οι ασθένειες προκαλούν ανορεξία για μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες και δεν έχουν σημαντική αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού
η διαδικασία, αλλά η ανορεξία που διαρκεί περισσότερο από 3 εβδομάδες μπορεί συχνά να αποτελέσει τη βάση της φυματίωσης, των χρόνιων λοιμώξεων, της γαστρικής παλινδρόμησης, των χρόνιων παθήσεων των νεφρών, των καρδιακών ή ηπατικών ασθενειών και ορισμένων συγγενών μεταβολικών διαταραχών. Τι προκαλεί την απώλεια
Ξαφνική απώλεια όρεξης
Μια ξαφνική, ανεξήγητη απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σας. Η ξαφνική εμφάνιση των συμπτωμάτων μπορεί να προκληθεί από ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας που απαιτεί θεραπεία. ΩΣ εκ τούτου, εάν αντιμετωπίσετε ξαφνική απώλεια της όρεξης, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε το υποκείμενο πρόβλημα.
Πως να θεραπεύσετε την ανορεξία;
Η θεραπεία της απώλειας της όρεξης εξαρτάται από το τι την προκαλεί. Ο γιατρός σας θα ακούσει τις καταγγελίες σας για να μάθετε τι προκαλεί την απώλεια της όρεξης σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιες εξετάσεις αίματος ή μεθόδους απεικόνισης για να ανακαλύψει την αιτία της απώλειας της όρεξης σας και να διαμορφώσει ένα σχέδιο θεραπείας. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να ανακουφίσετε την απώλεια της όρεξης σας:
• Τρώτε τακτικά, • Καταναλώστε υγρά τρόφιμα, • Επιλέξτε μαλακά τρόφιμα, • Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα, • Μην παραλείπετε γεύματα, • Ασκηθείτε τακτικά. • Τρώτε με την οικογένεια και τους φίλους σας,
Τρώτε τακτικά
Ακόμα κι αν δεν είστε πεινασμένοι, προσπαθήστε να φάτε μικρά γεύματα για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο.
Καταναλώστε υγρά τρόφιμα
Εάν είστε απρόθυμοι να φάτε, με την έγκριση του γιατρού σας, να ικανοποιήσετε τις καθημερινές σας θερμιδικές ανάγκες με υγρά τρόφιμα όπως χυμό φρούτων και σούπα, επιλέξτε μαλακά τρόφιμα: Τα μαλακά τρόφιμα είναι χαμηλά σε φυτικές ίνες και δεν διαταράξουν το στομάχι σας. Μπορείτε να φάτε γαλακτοκομικά προϊόντα, μη καρυκευμένο
κρέας, λαχανικά ή πατάτες, ψωμί και κράκερ, Τι προκαλεί την απώλεια
Επιλέξτε θρεπτικά τρόφιμα
Προσπαθήστε να τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αντικαταστήσετε γρήγορα τα θρεπτικά συστατικά που σας λείπουν, να φάτε με την οικογένεια ή τους φίλους σας: Απολαμβάνοντας ένα ευχάριστο γεύμα
με τους φίλους σας μπορεί να βοηθήσει να τονώσει την όρεξή σας. Μην παραλείψετε τα γεύματα Μην παραλείπετε τα πρωινά, τα μεσημέρι και τα βραδινά γεύματα,
Ασκηθείτε τακτικά
Η τακτική ελαφριά άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της όρεξης σας.
Απώλεια όρεξης και ναυτία
Ναυτία και έμετος με απώλεια όρεξης, κόπωση και έλλειψη ενέργειας, μυϊκή αδυναμία, δυσκοιλιότητα και διάρροια, αλλαγές στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Εάν αντιμετωπίζετε τα ακόλουθα προβλήματα λόγω απώλειας της όρεξης, συνιστάται να δείτε έναν γιατρό. Εάν αντιμετωπίζετε το ίδιο πρόβλημα για περισσότερο από μια εβδομάδα και η απώλεια της όρεξης επιμένει, εάν έχετε χάσει ξαφνικά βάρος γρήγορα, εάν έχετε παράπονα όπως κόπωση, αδυναμία, ναυτία, ταχυκαρδία και ευερεθιστότητα, συνιστάται να δείτε αμέσως έναν γιατρό.
