Τα ασυνείδητα αθλήματα και η παχυσαρκία προκαλούν αρθρίτιδα στο γόνατο
Τα ασυνείδητα αθλήματα και η παχυσαρκία προκαλούν αρθρίτιδα στο γόνατο Η αρθρίτιδα του γόνατος, η οποία συνήθως παρατηρείται σε μεγαλύτερες ηλικίες, έχει πλέον πέσει σε νεαρές ηλικίες. Οι πιο σημαντικοί λόγοι για αυτό είναι ο ασυνείδητος αθλητισμός και η παχυσαρκία.
Πως η αρθρίτιδα του γόνατος φεύγει;
Τα ασυνείδητα αθλήματα και τα προβλήματα παχυσαρκίας προσκαλούν την αρθρίτιδα του γόνατος. Ο πόνος στο γόνατο, ο οποίος εμφανίζεται ειδικά όταν χρησιμοποιείτε σκάλες και επιμένει ακόμη και σε ηρεμία με την πάροδο του χρόνου, είναι ένα από τα σημαντικά σημάδια της αρθρίτιδας του γόνατος. Εάν παραμεληθεί, η δυσφορία μπορεί ακόμη και να προκαλέσει το άτομο να αποκοπεί από την κοινωνική ζωή προκαλώντας περιορισμό της κίνησης. Η αρθρίτιδα του γόνατος, που σημαίνει φθορά του αρθρικού χόνδρου, θεωρήθηκε προηγουμένως ως πρόβλημα προχωρημένης ηλικίας. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, η κατάσταση παρατηρείται και στους νέους. Τα ασυνείδητα αθλήματα και
Συμπτώματα της αρθρίτιδας του γόνατος
Το πιο βασικό σύμπτωμα της αρθρίτιδας στο γόνατο είναι ο πόνος. Ο πόνος, ο οποίος είναι αρχικά εμφανής με τη φόρτωση, την αναρρίχηση πάνω και κάτω από τις σκάλες και την κίνηση, αρχίζει σταδιακά να φαίνεται σε ηρεμία. Ο πόνος ακολουθείται από περιορισμό της κίνησης με την πάροδο του χρόνου. Παράπονα όπως οίδημα γύρω από το γόνατο, θόρυβος, κόλλημα και κλείδωμα μπορούν επίσης να παρατηρηθούν. Σε πιο προχωρημένα στάδια, η κάμψη του γόνατος μπορεί να ξεκινήσει. ΩΣ αποτέλεσμα αυτής της εικόνας, το άτομο μπορεί να πρέπει να χρησιμοποιεί παυσίπονα κάθε μέρα και μπορεί να μην μπορεί να βγει από το σπίτι λόγω περιορισμού της κίνησης.
Τι προκαλεί την αρθρίτιδα του γόνατος;
Η ασβεστοποίηση στο γόνατο χωρίζεται σε δύο ομάδες: Γνωστή και άγνωστη. Ειδικά οι ρευματικές ασθένειες που αναπτύσσονται λόγω της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και της αρθρίτιδας που αναπτύσσονται μετά από κατάγματα που αφορούν την άρθρωση είναι μεταξύ της αρθρίτιδας με γνωστές αιτίες. Η οστεοαρθρίτιδα άγνωστης αιτίας είναι ο πιο κοινός τύπος. Οι γενετικοί παράγοντες
παίζουν ρόλο σε αυτό το είδος αρθρίτιδας και πιστεύεται ότι η προχωρημένη ηλικία, όντας γυναίκα, υπέρβαρη, ανεξέλεγκτη αθλήματα και υπερφόρτωση του γόνατος λόγω άλλων λόγων, οι αδύναμοι μύες και τα τραύματα του γόνατος επιταχύνουν την επιδείνωση του χόνδρου.
Προσοχή στον αθλητισμό και την παχυσαρκία
Ενώ η αρθρίτιδα του γόνατος παρατηρήθηκε μόνο στο 1-2% των ατόμων ηλικίας κάτω των 35 ετών, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το ποσοστό αυτό έχει αυξηθεί στο 8% σήμερα. Ενας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες σε αυτό είναι ο ασυνείδητος αθλητισμός. Η τάση προς τον αθλητισμό αυξάνεται σήμερα. Ο αθλητισμός προσφέρει πολύ σημαντικά οφέλη όταν ασκείται συνειδητά. Ωστόσο, ανεξέλεγκτα, υπερφορτωμένα αθλήματα χωρίς επαρκή προθέρμανση μπορεί να προκαλέσουν ασβεστοποίηση στις αρθρώσεις του γόνατος. ΕΚΤΟΣ από αυτό, η παχυσαρκία, η οποία είναι ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα της εποχής μας, και η έλλειψη έγκαιρης θεραπείας των τραυματισμών των συνδέσμων και των μηνίσκων στο γόνατο, και οι δύο προκαλούν την ασθένεια να δει νωρίτερα σε άτομα με γενετική προδιάθεση, και ειδικά οι μη θεραπευμένες κακώσεις στο γόνατο μπορεί να προκαλέσουν άμεσα φθορά του χόνδρου.
Δεν υπάρχει μόνο μία θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος
Δεν υπάρχει ενιαία θεραπεία για την αρθρίτιδα στα γόνατα. Η θεραπεία καθορίζεται λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του ατόμου, τη σοβαρότητα του πόνου, τον αντίκτυπο στις καθημερινές δραστηριότητες, άλλες ασθένειες και την κοινωνική κατάσταση. ΑΥΤΕΣ οι θεραπείες μπορούν να αναφέρονται ως εξής:
• Στα αρχικά στάδια της νόσου, οι ασκήσεις, η απώλεια βάρους και τα παυσίπονα μπορεί να είναι χρήσιμα. Τα φάρμακα που υποστηρίζουν τους χόνδρους μπορεί επίσης να μειώσουν τον πόνο σε μερικούς ανθρώπους.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί φυσικοθεραπεία και ενδο-αρθρικές ενέσεις. ΑΥΤΕΣ οι ενέσεις μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν τη λιπαντικότητα των επιφανειών του χόνδρου, μειώνουν την τριβή και τρέφουν τον χόνδρο σε κάποιο βαθμό, κορτιζόνη, πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP) που παρασκευάζεται από αίμα που λαμβάνεται από το άτομο, ή ενέσεις βλαστικών κυττάρων, οι οποίες είναι πιο πολύπλοκες διαδικασίες. Αν και οι ενέσεις βλαστικών κυττάρων δεν εξαλείφουν πλήρως το πρόβλημα σε κατάλληλους ασθενείς, μελέτες έχουν δείξει μείωση των συμπτωμάτων και βελτίωση της λειτουργίας. Τα ασυνείδητα αθλήματα και
• Σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις ή σε περιπτώσεις όπου οι προηγούμενες θεραπείες ήταν ανεπαρκείς, αρθροσκόπηση χειρουργική, η οποία είναι μια κλειστή
μέθοδος στην οποία γίνεται κάποιος καθαρισμός της άρθρωσης και μερική διόρθωση της διαταραχής στις επιφάνειες του χόνδρου, και η χειρουργική των οστών που διορθώνει αυτόν τον άξονα μπορεί να πραγματοποιηθεί σε περιπτώσεις όπου διαταράσσεται ο οστικός άξονας. Σε περιπτώσεις όπου η ασβεστοποίηση είναι πιο σοβαρή και δεν υπάρχει ιστός χόνδρου στην επιφάνεια των οστών, η μερική ή πλήρης χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου του ατόμου και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής δραστηριότητας.
