Ετσι προετοιμάζετε το παιδί σας για το σχολείο
Μια νέα αρχή για εκείνη… Για εσάς τους γονείς, είναι μια συναρπαστική και περήφανη μέρα… Τι γίνεται όμως με τους φόβους;
Είναι το παιδί σας έτοιμο για την πρώτη μέρα του σχολείου;
Η πρώτη μέρα του σχολείου σημαίνει την έναρξη μιας νέας ζωής για τα παιδιά. Το παιδί σας μεγάλωσε και τώρα αρχίζει το σχολείο. Θα έχουν ένα νέο κόσμο, νέους φίλους και νέα ξεκινήματα. ΟΠΩΣ και με κάθε νέα αρχή, υπάρχει μια γλυκιά συγκίνηση που σας περιμένει. Μερικές φορές, ωστόσο, ο ενθουσιασμός είναι λίγο πιο εύγευστος και μπορεί να αντιμετωπίσετε έντονο άγχος. Το μεγαλύτερο καθήκον για να ξεπεραστούν αυτές οι ανησυχίες πέφτει σε εσάς, τους γονείς. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για να κάνουν τις πρώτες ημέρες του σχολείου άνετα…
Περάστε το τελευταίο βράδυ πριν από το σχολείο μαζί
Με την έναρξη του σχολείου, η ώρα του ύπνου του παιδιού σας αλλάζει. Η προετοιμασία για το σχολείο μπορεί να απαιτεί αλλαγή της ώρας κατά την οποία το παιδί σας ξυπνά. Κάνοντας ρυθμίσεις για αυτό εκ των προτέρων μπορεί να κάνει το παιδί σας πιο πρόθυμο να πάει στο σχολείο. Μπορείτε να ετοιμάσετε τα ρούχα της τελευταίας νύχτας και την τσάντα του σχολείου μαζί με το παιδί σας και να αρχίσετε να προετοιμάζεστε για την επόμενη μέρα. Μπορείτε να περάσετε λίγο χρόνο πριν τον ύπνο και να βοηθήσετε το παιδί σας να κοιμηθεί. Μπορείτε να σηκωθείτε λίγο νωρίτερα τα πρωινά του σχολείου για να αποφύγετε τη βιασύνη. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να έχετε ένα πιο χαρούμενο πρωί και να μειώσετε το άγχος του παιδιού σας.
Περάστε πολύ χρόνο μαζί πριν ξεκινήσει το σχολείο
Η πρώτη καινοτομία του παιδιού σας είναι να είναι μακριά από εσάς. Το να χωρίσετε από το παιδί σας είναι επίσης μια σημαντική καινοτομία για εσάς και μπορεί να προκαλέσει αμοιβαίο άγχος. Εάν εσείς και το παιδί σας δεν έχετε χωρίσει ποτέ πριν, μπορείτε να εξασκηθείτε πριν από το σχολείο αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο που περνάτε χωριστά. Για παράδειγμα, να πάτε στο σπίτι ενός φίλου για να παίξετε ή να περάσετε μέρος της ημέρας με αγαπημένους συγγενείς. Αυτή η πρακτική προετοιμάζει τόσο εσάς όσο και το παιδί σας
για το χωρισμό.
Πως του εξηγείς το σχολείο;
Το παιχνίδι μπορεί μερικές φορές να είναι ακόμη πιο διδακτικό από τη συνομιλία. Καθώς πλησιάζει η σχολική ημέρα, ρυθμίστε ένα παιχνίδι αλλάζοντας τους ρόλους του γονέα και του παιδιού. Στο παιχνίδι, δώστε του / της ρόλους, όπως να σας πάρει το πρωί, να σας κάνει να έχετε πρωινό, να σας βλέπει στο σχολείο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να τον βοηθήσετε να μάθει τι θα βιώσει στο σχολείο. Οι ερωτήσεις και οι εκφράσεις ανησυχίας που θέτει κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού μπορούν να σας επιτρέψουν να απαντήσετε με το παιχνίδι.
Προσπαθήστε να συναντήσετε τους φίλους του εκ των προτέρων
Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να τον συστήσετε σε μερικούς φίλους πριν από το σχολείο για να μειώσετε το άγχος του για το χωρισμό ή την καινοτομία. Η συνάντηση με φίλους που ήδη γνωρίζουν την ημέρα του σχολείου τους κάνει να αισθάνονται ασφαλείς. Η επίσκεψη στο σχολείο και στην τάξη πριν από το σχολείο μειώνει επίσης την έλλειψη εξοικείωσης του παιδιού. Οι καλές αναμνήσεις από το σχολείο μπορούν να ξεκινήσουν κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας.
Προσέξτε τι λέει όταν ψωνίζει στο σχολείο
Ξεκινήστε μια αντίστροφη μέτρηση για το σχολείο. Αυτή η αντίστροφη μέτρηση θα πρέπει να περιλαμβάνει τα σχολικά ψώνια. Πηγαίνετε για ψώνια μαζί, να περάσετε καλά και να αγοράσετε τα πράγματα που επιλέγει. Το να έχεις θετικά όνειρα για το σχολείο το κάνει όλο και πιο οικείο.
Μην πείτε «θα συνηθίσουν στο σχολείο αργότερα»
Επιλέξτε προσεκτικά τα λόγια σας όταν μιλάτε στο παιδί σας για να μειώσετε το άγχος του για την πρώτη ημέρα του σχολείου. Οταν το παιδί σας δεν ανησυχεί για το σχολείο, λέγοντας κάτι σαν “είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε την πρώτη μέρα, τότε θα συνηθίσετε σταδιακά στο σχολείο” δεν κάνει τίποτα παρά να το κάνει να ανησυχεί. Μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε μια συζήτηση με το παιδί σας για να μάθετε για τέτοιες ανησυχίες και να κάνετε εξηγήσεις στην απλούστερη μορφή, με παιχνιδιάρικες προθέσεις.
Η στιγμή του χωρισμού έχει έρθει!
Η στιγμή του χωρισμού… Εχετε κάνει τις προετοιμασίες σας, είστε λίγο ανήσυχοι, λίγο ευτυχισμένοι την πρώτη μέρα. Οταν αφήσετε το παιδί σας στο σχολείο, βεβαιωθείτε ότι το αντίο είναι ζεστό και σύντομο. Η παράταση και η δραματοποίηση αυτής της στιγμής του χωρισμού αυξάνει την ανησυχία του παιδιού σας. Επομένως, εμπιστευτείτε τον δάσκαλο και πιστέψτε ότι το παιδί σας μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό το συναίσθημα.
Μην κλαις μπροστά του
Οταν το παιδί σας αρχίζει το σχολείο, είναι μια πολύ συναισθηματική στιγμή για εσάς. Η πρώτη μέρα του σχολείου μπορεί να φέρει δάκρυα και στα μάτια σας. Ωστόσο, θα πρέπει να ζήσετε αυτή τη στιγμή σε έναν ιδιωτικό χώρο και να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν μπορεί να το δει.
Μην ξεχάσετε να τον σηκώσετε μετά το σχολείο
Μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες των παιδιών είναι ότι οι γονείς τους ξεχνούν να τα πάρουν μετά το σχολείο. Ποτέ δεν πρέπει να αργήσετε να πάρετε το παιδί σας. Και στο τέλος αυτής της μεγάλης ημέρας, θα πρέπει να συγχαρώ το παιδί σας και να το υποστηρίξετε λέγοντας πόσο έχει μεγαλώσει και ότι είστε περήφανοι γι ‘αυτό. Με μια ερώτηση όπως “λοιπόν, τι θα κάνετε αύριο;” μπορείτε επίσης να τον κάνετε να αισθάνεται ενθουσιασμένος για την επόμενη μέρα.
Μπορεί να χρειαστείτε επαγγελματική υποστήριξη
Η έναρξη του σχολείου, ένα από τα πιο σημαντικά στάδια της ζωής ενός παιδιού, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει περισσότερο από ήπιο άγχος. Ακόμα κι αν είναι σχολείο, δίνοντας αρκετό χρόνο, δείχνοντας ότι είστε εκεί για το παιδί σας και η συνεργασία με τον δάσκαλο είναι αρκετή για να λύσει το πρόβλημα σε πολλές περιπτώσεις. Ωστόσο, μερικές φορές το άγχος του σχολείου δεν μπορεί να μετριαστεί. Σε περιπτώσεις όπου τα παιδιά έχουν έντονο άγχος για το χωρισμό από τους γονείς τους και η αποφυγή του σχολείου διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να αναζητηθεί εξειδικευμένη υποστήριξη χωρίς καθυστέρηση.
