あなたの髪の健康を保護するためにこれらの警 告に注意を払う
毛の健康は私達全員のために重要である。その結果、誰も彼らの髪が早く落ちたり、鈍く 見えたり、無視されたりしたくない。これらの警告を考慮に入れて、それらのよりよい世
話をする。
脱毛 これは遺伝学、特定の薬または基礎疾患の結果であり得る。それは男性、女性、子供に起こり得る。脱毛は通常頭皮から大量の毛が失われることと呼ばれる。脱毛のための治療を 取らないか、またはそれを隠そうとする人々もいる。帽子やスカーフで覆うこともある。
もう一つの方法は、薬物治療と外科的治療である。治療オプションを選択する前に、脱毛 の種類と原因を決定するために医師に相談する必要がある。健康な髪を持つために注意を
払うべきことはここにある…
髪を染めすぎないように 頻繁な着色は湿気の損失および乾燥を引き起こすことによってあなたの毛の健康を傷つけ
ることができる。色を保つためには、根を染めるだけでよい。毛は 4週間で 1cm未満に 成長する。つまり、4 週間後に出てくる根だけを染めることで、色を保つことができる。
プールに入るときは水泳帽を着用する プールに入るか、塩素からそれを保護するのに水泳の帽子を使用する前にあなたの頭部だ
け洗い流す。こうすればあなたの頭皮はプールの化学物質を吸収しない。より多くの保護 のために、pH バランス製品を使用する。
頻繁にブロードライしない 頻繁なブロー乾燥は毛の健康に有害であり、脱毛につながることができる。可能であれば
温度を下げることが推奨される。細かい鎖はブロー乾燥によって非常に損傷することがあ る。厚いストランドはブロー乾燥後にも注意が必要である場合がある。ブロー乾燥の前に
熱から保護するためにケア製品を適用することができる。
ブラシを使用しない ブラシを使用すれば、巻き毛は乾燥し、もろくなることができる。穏やかな梳き、ブラシ
をかけることはよりよい一見のために重要である。ポリマーとクリームは髪を滑らかにす る。髪の健康を損なう可能性があるストレートナーの使用を避ける
あまり櫛をかけすぎないように 1日に 2 回以上コーミングすると、過剰な脱落が発生する。一日に 50-100ストランドを失
うことは正常であると考えられている。通常より少ない毛を失いたい場合は、ボールチッ プ ブラシを使用することができる。
骨折に注意！ 頻繁な処理は髪の外層を損傷する可能性がある。パーミング、漂白、染色などの手順は、
髪を傷つけるアプリケーションである。その結果、髪の端が壊れる可能性がある。ケア製 品はこれらの問題を解消するために使用することができる。この場合、プロテインケアク
リームの使用は助けることができる。このケアは根を貫通し、骨折を修復する。この改良 は次のシャンプーまで続く。したがって、繰り返す必要がある。
ぬるま湯で洗う お湯は天然防腐剤である油を破壊することができる。これは髪の自然な輝きを減らすこと
ができる。これは鈍い髪を避けるために冷たいシャワーを取るべきであることを意味しな い。代わりに、温水で洗う。温水は髪の健康に良い。シャンプーをしながら頭皮をマッ
サージできる。
魚とナッツを食べる またあなたの体のために有益である栄養価の高い食糧はまたあなたの毛をより強く、健康
にさせる。サーモンとナッツに焦点を当てる。オメガ 3オイルの含有量は健康な肌を持つ のに役立つ。葉物野菜、豆、ニンジンも有益である。速い減量の食事療法を避けなさい。
これらは破損および剥離を引き起こすことができる。
