Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς μιμείται την καρδιακή προσβολή!
Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς μιμείται την καρδιακή προσβολή! ΠΟΙΕΣ ορμόνες εκκρίνονται περισσότερο όταν ερωτεύεστε και ποιες ορμόνες μειώνονται; Τι θα συμβεί αν η καρδιά σου είναι ερωτευμένη; Το αποτέλεσμα είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς.
Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς;
Η αγάπη και η στοργή θρέφουν την ψυχή. Η αγάπη σε απομακρύνει από τα πόδια σου. Οταν είσαι ερωτευμένος, η καρδιά σου χτυπάει πιο γρήγορα. Η αγάπη και η αγάπη, που είναι καλές για την υγεία της καρδιάς, αυξάνουν το επίπεδο των ορμονών που κάνουν το σώμα να αισθάνεται ζωτικότητα και ειρήνη και μειώνουν τα επίπεδα των ορμονών του στρες. Τι γίνεται όμως με το Heartbreak; Ο πόνος της αγάπης προκαλεί σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς. Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς; Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς
Συμπτώματα του συνδρόμου ραγισμένης καρδιάς
Το ξαφνικό τέλος της αγάπης ή της αγάπης έχει αρνητική επίδραση στην καρδιά και μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς. Μια ξαφνική αύξηση των επιπέδων των ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη στο σώμα, μπορεί να έχει μια ιλιγγιώδη επίδραση στην καρδιά, με αποτέλεσμα την μειωμένη συστολή της καρδιάς. Αυτό οδηγεί σε ραγισμένη καρδιακή νόσο, η οποία χαρακτηρίζεται από πόνο στο στήθος και δύσπνοια και μιμείται μια καρδιακή προσβολή. Αυτά είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου ραγισμένης καρδιάς. Λαμβάνοντας υπόψη ότι υπάρχει 2-5πλάσια αύξηση του κινδύνου καρδιακής προσβολής σε αυτή τη διαδικασία, ειδικά τον πρώτο μήνα, είναι σημαντικό τα άτομα με ραγισμένη καρδιά να μην διστάζουν να αναζητήσουν ιατρική υποστήριξη.
Η αγάπη σε τρέφει
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η αγάπη και η στοργή παρατείνουν τη ζωή της καρδιάς. Ωστόσο, η αγάπη και η στοργή δεν πρέπει να θεωρούνται μόνο ως συναισθηματική οικειότητα μεταξύ δύο αντίθετων φύλων. Η οικογενειακή αγάπη, η αγάπη για τα ζώα και τη φύση και η μυστικιστική αγάπη έχουν επίσης θετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς. Τα συναισθήματα αγάπης και αγάπης αυξάνουν τα επίπεδα των θετικών ορμονών όπως η οξυτοκίνη, η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη, οι ενδορφίνες και η σεροτονίνη, ενώ μειώνουν τα επίπεδα των ορμονών του στρες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη. ΩΣ αποτέλεσμα, η φλεγμονώδης αντίδραση στο σώμα που αυξάνει την αρτηριοσκλήρωση καταστέλλεται και η ροή του αίματος επιταχύνεται. Σε αντίθεση με τους διαλείποντες παλμούς, ο μέσος καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση μειώνονται. ΩΣ αποτέλεσμα, ο
κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής προσβολής μειώνεται και η διάρκεια ζωής της καρδιάς παρατείνεται.
ΖΕΙΣ μόνος;
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ζουν μόνοι έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και μικρότερο χρονικό διάστημα ζωής. Εχει παρατηρηθεί ότι οι άνθρωποι που ζουν μόνοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη, να καταναλώνουν περισσότερα τσιγάρα και αλκοόλ και να τρώνε μια ανθυγιεινή διατροφή. Η πιθανότητα εμφάνισης του συνδρόμου ραγισμένης καρδιάς αυξάνεται. Το προσδόκιμο ζωής των γυναικών που ζουν μόνες μπορεί να μειωθεί κατά 2 χρόνια κατά μέσο όρο, και αυτό των ανδρών κατά 6-7 χρόνια κατά μέσο όρο. Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς
Κάντε ειρήνη με τον εαυτό σας!
Αντί να παραμείνατε σιωπηλοί μπροστά στη θετική συμπεριφορά που βλέπετε γύρω σας, είναι απολύτως απαραίτητο να δείξετε εκτίμηση με λίγα λόγια. Αυτό παρακινεί το άλλο άτομο και συμβάλλει θετικά στην υγεία της καρδιάς και των δύο μερών με αμοιβαία θετικά συναισθήματα. Ετσι, ο κίνδυνος ανάπτυξης του συνδρόμου ραγισμένης καρδιάς εξαλείφεται. Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου και να είσαι σε ειρήνη με τον εαυτό σου. Θα πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας και να δίνετε υγιεινά δώρα στο σώμα σας. Θα πρέπει να ξεφύγετε από τα νεύρα και το άγχος, να καταναλώνετε υγιεινά τρόφιμα, να ασκείστε για την υγεία, να επωφεληθείτε από το ηλιακό φως και να πάρετε ποιοτικό ύπνο. Αποφύγετε το κάπνισμα με κάθε κόστος. Θυμηθείτε, όσο η καρδιά σας είναι υγιής, μπορείτε να δώσετε αγάπη στους γύρω σας.
