ΣΥΧΝΕΣ ερωτήσεις για την απώλεια μαλλιών
ΣΥΧΝΕΣ ερωτήσεις για την απώλεια μαλλιών Η απώλεια μαλλιών 50-100 κλώνων την ημέρα θεωρείται φυσιολογική. Ωστόσο, η απώλεια μαλλιών περισσότερο από αυτό το ποσό θα πρέπει να ληφθεί υπόψη. Οι αιτίες της τριχόπτωσης μπορεί να είναι διαφορετικές σε άνδρες και γυναίκες.
Πως να αναγνωρίσετε την τριχόπτωση;
Η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα υγείας που επηρεάζει αρνητικά την καθημερινή ζωή του ατόμου και δημιουργεί κοινωνικά προβλήματα. Κατά μέσο όρο 50-100 απώλεια μαλλιών την ημέρα θεωρείται φυσιολογική. Στην τριχόπτωση πάνω από αυτόν τον αριθμό, μπορεί να υπάρχουν πολλές υποκείμενες ασθένειες και αυτές πρέπει να διερευνηθούν πρώτα. Ειδικά τα τελευταία χρόνια, το άγχος, η ακανόνιστη διατροφή και οι σχετικές ορμονικές διαταραχές, τα χημικά προϊόντα που εφαρμόζονται στα μαλλιά, οι λοιμώξεις συμπεριλαμβανομένου του κορωνοϊού είναι μεταξύ των λόγων που οδηγούν σε αύξηση της τριχόπτωσης.
Τι προκαλεί την τριχόπτωση; • Οικογενειακές (γενετικές) αιτίες:
Η ανδρογόνο αλωπεκία ή η ανδρική τριχόπτωση είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος τριχόπτωσης. Είναι πιο συχνή στους άνδρες. Αρχίζει να εμφανίζεται στους άνδρες στα 20-30s τους λόγω γενετικής μετάδοσης. Αυτή η απώλεια μαλλιών εξελίσσεται ως εξής: Πρώτα, η γραμμή των μαλλιών στην περιοχή του μετώπου υποχωρεί, στη συνέχεια, η περιοχή της στεφάνης θίνες και ανοίγει. ΩΣ αποτέλεσμα, εμφανίζεται φαλάκρα. Οταν εμφανίζεται στις γυναίκες, αναπτύσσεται απώλεια μαλλιών και αραίωση, αλλά δεν εμφανίζεται φαλάκρα. Θεωρείται περισσότερο ως αραίωση του τριχωτού της κεφαλής.
• Οι διαδικασίες που εφαρμόζονται στα μαλλιά:
Μέθοδοι όπως η βαφή, η λεύκανση, το ίσιωμα ή το περμανάντ, όπου οι χημικές ουσίες εφαρμόζονται εντατικά, μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά. Οταν εφαρμόζονται συχνά, τέτοιες διαδικασίες αποδυναμώνουν τα μαλλιά, τα καθιστούν εύθραυστα και προκαλούν πτώση.
• Ορμονικές και χρόνιες παθήσεις:
Μεταξύ των ορμονικών αιτιών, η πιο κοινή κατάσταση είναι η υπερδραστήρια νόσος του θυρεοειδούς αδένα. Οι θυρεοειδικές ορμόνες είναι ορμόνες που ρυθμίζουν το μεταβολισμό του σώματος. ΩΣ εκ τούτου, τόσο η ανεπάρκεια όσο και η περίσσεια επηρεάζουν άμεσα τους θύλακες των τριχών. Οι ασθένειες που σχετίζονται με τις ωοθήκες στις γυναίκες (νόσος των πολυκυστικών ωοθηκών) είναι επίσης μεταξύ των αιτιών.
• Γέννηση:
Η απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό ξεκινά κατά μέσο όρο στους 4th-6th μήνες με την επιστροφή των ορμονών. Ενώ τα μαλλιά δεν πέφτουν λόγω της αυξανόμενης ορμόνης οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια ξαφνική απώλεια μαλλιών αρχίζει με την επίδραση της μείωσης των ορμονών μετά τη γέννηση και αυτή η ξαφνική απώλεια προκαλεί μεγάλο άγχος μητέρες. Ωστόσο, πρόκειται για μια προσωρινή κατάσταση.
• Λανθασμένες διατροφικές πρακτικές: Οι άνθρωποι που ακολουθούν μια δίαιτα φτωχή σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες μπορεί να αναπτύξουν έντονη τριχόπτωση μετά από 2-3 μήνες.
• Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν προσωρινή απώλεια μαλλιών. ΑΥΤΕΣ είναι υψηλές δόσεις βιταμίνης Α, ανδρογόνα, μυκητοκτόνα, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, μερικά παυσίπονα, αντιοίδημα φάρμακα, αντιπηκτικά, φάρμακα κατά του καρκίνου.
• Ανεπάρκεια βιταμινών ορυκτών: Ελλείψεις σε μέταλλα και βιταμίνες, όπως ο σίδηρος, η ανεπάρκεια ψευδαργύρου, η βιταμίνη B12, η ανεπάρκεια βιοτίνης προκαλούν απώλεια μαλλιών.
• Αγχώδεις διαταραχές ζωής και ύπνου: Το χρόνιο στρες και η αϋπνία επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βλάπτουν την υγεία των μαλλιών και προκαλούν τριχόπτωση.
Διαφορές στην απώλεια μαλλιών σε άνδρες και γυναίκες
Η πιο κοινή απώλεια μαλλιών στους άνδρες είναι η ανδρική τριχόπτωση. Αυτός ο τύπος αντιπροσωπεύει το 95% της τριχόπτωσης στους άνδρες. ΣΤΙΣ γυναίκες, οι ορμονικοί παράγοντες βρίσκονται στην πρώτη γραμμή. Η εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια σιδήρου στις γυναίκες. Η έλλειψη σιδήρου πρέπει να αντιμετωπίζεται.
Πως αντιμετωπίζεται η τριχόπτωση;
Σε άτομα με τριχόπτωση, η αιτία πρέπει πρώτα να προσδιοριστεί. Γίνονται εξετάσεις αίματος. Σε αυτές τις δοκιμές, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, η ανεπάρκεια βιοτίνης κ.λπ. διερευνώνται. Ελέγχεται επίσης εάν υπάρχει μια κατάσταση που επηρεάζει τις ορμόνες ή άλλη ασθένεια. Είναι επίσης σημαντικό να διερευνηθεί εάν υπάρχει απώλεια μαλλιών που προκαλείται από φαρμακευτική αγωγή. Εξετάζοντας το μοτίβο της τριχόπτωσης, καθορίζεται αν υπάρχει ανδρική τριχόπτωση ή διάχυτη τριχόπτωση στο τριχωτό της κεφαλής. Οι επιλογές θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με την υποκείμενη αιτία. Στην ανδρική τριχόπτωση, διαλύματα που περιέχουν το δραστικό συστατικό μινοξιδίλη που εφαρμόζεται στο δέρμα δρουν αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχει επίσης η χρήση φαρμάκων που περιέχουν το ενεργό συστατικό για τους άνδρες. Η μεσοθεραπεία μαλλιών και το PRP (πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια) είναι άλλες μέθοδοι θεραπείας. Εφαρμόζονται στις συνεδρίες. Η θεραπεία με αυτόλογο εναιώρημα μικρομοσχεύματος (reva) είναι μια εγκεκριμένη από τον FDA θεραπεία που εφαρμόζεται σε μία μόνο συνεδρία.
Πως να αποτρέψετε την απώλεια μαλλιών;
• Πρώτα απ ‘όλα, είναι απαραίτητο να τρώτε τακτικά. • Τα μαλλιά δεν πρέπει να τραβηχτούν πίσω σφιχτά και τα μαλλιά δεν πρέπει να είναι υπερτεταμένα. • Τα μαλλιά πρέπει να προστατεύονται από την υπερβολική θερμότητα, τον ήλιο και τον άνεμο. • Θα πρέπει να αποφεύγονται οι εντατικές χημικές εφαρμογές.
•Μια αγχωτική ζωή είναι μία από τις κύριες αιτίες της τριχόπτωσης. Είναι σημαντικό να ελέγχετε το στρες.
Τι είναι καλό για την απώλεια μαλλιών;
Βιταμίνες και μέταλλα όπως B12, βιταμίνη φολικό οξύ, βιοτίνη, ψευδάργυρος, ο σίδηρος και το σελήνιο παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των μαλλιών κατά της τριχόπτωσης. Είναι σημαντικό να τρώτε μια διατροφή πλούσια σε αυτές τις βιταμίνες και μέταλλα και να δώσετε προσοχή σε αυτά στα προϊόντα μαλλιών που χρησιμοποιούνται.
