Δώστε προσοχή σε αυτές τις προειδοποιήσεις σχετικά με την ανεπάρκεια ιωδίου!
Δώστε προσοχή σε αυτές τις προειδοποιήσεις σχετικά με την ανεπάρκεια ιωδίου! Το ιώδιο, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο όσον αφορά την ανάπτυξη της νοημοσύνης και την ανάπτυξη, παρατηρείται σε ασθένειες βρογχοκήλης σε περίπτωση ανεπάρκειας. Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ανεπάρκεια ιωδίου που διαγιγνώσκεται σύμφωνα με τη δοκιμή ούρων είναι στο άρθρο μας…
Η συμπλήρωση ιωδίου πρέπει να αποφασίζεται από το γιατρό
Η ανεπάρκεια ιωδίου, η οποία έρχεται στο μυαλό όταν σκεφτόμαστε την βρογχοκήλη (διεύρυνση του θυρεοειδούς αδένα), εξακολουθεί να είναι ένα πρόβλημα τόσο στην Τουρκία όσο και σε όλο τον κόσμο. Η θυρεοειδής ορμόνη, η οποία έχει σημαντικό ρόλο στην ψυχική ανάπτυξη και ανάπτυξη, δεν μπορεί να παραχθεί από το σώμα. Ελλείψει ιωδίου που βρίσκεται στη θάλασσα και στο έδαφος, εμφανίζονται προβλήματα όπως βρογχοκήλη, όζοι του θυρεοειδούς, υποθυρεοειδισμός (κρετινισμός), νοητική και αναπτυξιακή καθυστέρηση στα παιδιά. Εάν δεν ληφθεί αρκετό ιώδιο μέσω της διατροφής, το πρόβλημα γίνεται χρόνιο και προκύπτουν συναφή προβλήματα. Το ιώδιο, το οποίο δεν βρίσκεται σε επαρκείς ποσότητες στο έδαφος και το νερό, μπορεί επίσης να καλυφθεί από τρόφιμα όπως τα θαλασσινά, το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά.
Δώστε προσοχή σε αυτές τις προειδοποιήσεις :Η κόπωση είναι ένας δείκτης ανεπάρκειας ιωδίου
Η βρογχοκήλη είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες που προκαλούνται από ανεπάρκεια ιωδίου. Η βρογχοκήλη εμφανίζεται όταν τα επίπεδα ορμονών αρχίζουν να μειώνονται σημαντικά. Δεδομένου ότι ο μεταβολισμός επιβραδύνεται σε χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, η αύξηση βάρους είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα. Ωστόσο, η αδυναμία, το ξηρό δέρμα, η απώλεια μαλλιών, η πάχυνση του δέρματος, η δυσκοιλιότητα, τα ρίγη, η θραύση των μαλλιών και των νυχιών, οι εμμηνορροϊκές ανωμαλίες και η λήθη είναι μεταξύ των παραπόνων που εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί δυσκολία στη συγκέντρωση, κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, καρδιακή και πνευμονική ανεπάρκεια. Μια από τις σημαντικότερες μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ανεπάρκειας ιωδίου στις γυναίκες είναι η στειρότητα.
Προσοχή στην έλλειψη ιωδίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η ανεπάρκεια ιωδίου είναι πολύ πιο σημαντική λόγω των σοβαρών προβλημάτων που μπορεί να προκαλέσει. Αποβολή, πρόωρος τοκετός, συγγενείς ανωμαλίες, υποθυρεοειδισμός, νοητική και αναπτυξιακή καθυστέρηση, διαταραχές ακοής και ομιλίας μπορούν να παρατηρηθούν σε μητέρες με σοβαρή ανεπάρκεια. Για να ανιχνεύσουμε Υποθυρεοειδισμός στο νεογέννητο νωρίς, ο έλεγχος της ορμόνης TSH εκτελείται σε κάθε νεογέννητο.
50 εκατομμύρια παιδιά κινδυνεύουν από νοητική υστέρηση
Η ανεπάρκεια ιωδίου είναι επίσης μια σημαντική αιτία αποτρέψιμης νοητικής καθυστέρησης. Περίπου 50 εκατομμύρια παιδιά που γεννιούνται κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο κινδυνεύουν από διάφορους βαθμούς νοητικής καθυστέρησης, επειδή οι μητέρες τους δεν έχουν αρκετό ιώδιο στη διατροφή τους. Μελέτες δείχνουν ότι η θεραπεία της ανεπάρκειας σε παιδιά με καθυστέρηση ανάπτυξης έχει θετικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη.
Αύξηση του κινδύνου καρκίνου του θυρεοειδούς
Τα άτομα με μακροχρόνια ανεπάρκεια ιωδίου έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς. Οζίδια εμφανίζονται στην περίπτωση ανεπάρκειας ιωδίου. Εκείνοι με ανεπάρκεια λαμβάνουν πολύ περισσότερο ιώδιο από οποιαδήποτε πηγή από εκείνους με φυσιολογικά επίπεδα. Δεδομένου ότι η πρόσληψη ραδιενεργού ιωδίου στο περιβάλλον είναι επίσης υψηλότερη σε άτομα με ανεπάρκεια ιωδίου, ο κίνδυνος καρκίνου αυξάνεται επίσης. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο λόγος για τη σημαντική αύξηση του ποσοστού του καρκίνου του θυρεοειδούς στην Τουρκία μετά το πυρηνικό ατύχημα του Τσερνομπίλ.
Δώστε προσοχή σε αυτές τις προειδοποιήσεις :Το ιωδιούχο αλάτι είναι το διάλυμα;
Η πρόληψη της ανεπάρκειας ιωδίου ξεκινά με την επαρκή πρόσληψη ιωδίου μέσω των τροφίμων. Το ακατέργαστο θαλασσινό και το ορυκτό αλάτι είναι σημαντικές φυσικές πηγές ιωδίου. Το εμπλουτισμένο με ιώδιο αλάτι είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της ανεπάρκειας ιωδίου. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μεγάλες ποσότητες αλατιού για το σκοπό αυτό. Μόλις 2 γραμμάρια ιωδιούχου αλατιού την ημέρα είναι αρκετά για να καλύψουν την ανάγκη.
Προσοχή κατά την αποθήκευση της κανάτας αλατιού!
Για να διατηρηθεί το ιώδιο στο αλάτι, είναι σημαντικό να το αποθηκεύσετε σε κλειστά δοχεία που δεν είναι υγρά ή εκτεθειμένα στο φως και να το προσθέσετε στο φαγητό μετά το μαγείρεμα. Σε άτομα με σημαντική ανεπάρκεια ιωδίου, τα παρασκευάσματα ιωδίου μπορεί να συνιστώνται από τον γιατρό.
Ανεπάρκεια ιωδίου που καθορίζεται από τη δοκιμή ούρων
Η ανεπάρκεια ιωδίου στους ενήλικες είναι ασυμπτωματική στα πρώτα στάδια. Επιπλέον, η παρουσία ανεπάρκειας δεν μπορεί να ανιχνευθεί με φυσική εξέταση. Η πιο πρακτική μέθοδος για την αξιολόγηση της κατάστασης του ιωδίου στο σώμα είναι η μέτρηση της απέκκρισης ιωδίου στα ούρα και στο μετρήστε το επίπεδο ιωδίου στα ούρα σε ύποπτες περιπτώσεις.
Δώστε προσοχή σε αυτές τις προειδοποιήσεις :Το ιωδιούχο αλάτι αντενδείκνυται σε αυτές τις ασθένειες
Μια ομάδα επισημαίνει ότι η φόρτωση ιωδίου στη νόσο του θυρεοειδούς μπορεί να τροφοδοτήσει την υπερκόπωση του θυρεοειδούς σε αυτούς τους ανθρώπους. Τα άτομα με νόσο του Graves, θυρεοειδή του Hashimoto (που δεν λαμβάνουν αντικατάσταση ορμονών) και θερμά οζίδια δεν πρέπει να λαμβάνουν υπερβολικό ιώδιο ή να χρησιμοποιούν ιωδιούχο αλάτι. Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να χρησιμοποιούν μη ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι. Είναι καλύτερο να το μοιραστείτε με το γιατρό. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ορισμένα φάρμακα και ακτινοσκιασμένες ουσίες που χρησιμοποιούνται στην απεικόνιση περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα ιωδίου.
