Διαβήτη στα παιδιά
Ο διαβήτης δεν εμφανίζεται μόνο στους ενήλικες. Οι οικογένειες πρέπει να γνωρίζουν τον διαβήτη, ο οποίος είναι πιο συνηθισμένος στο δημοτικό σχολείο και την εφηβεία.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα παιδιά με διαβήτη
Ο διαβήτης χωρίζεται σε διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Η συχνότητα εμφάνισης διαβήτη κάτω των 2 ετών είναι χαμηλή. Ο διαβήτης στα παιδιά είναι πιο συχνός στην αρχή του δημοτικού σχολείου και της εφηβείας, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ενώ ο διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται σε παιδιά και νέους για γενετικούς λόγους, ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται σε ενήλικες. Η ηλικία εμφάνισης αυτού του διαβήτη, η οποία ήταν ορατή μετά τη δεκαετία του 50s στο παρελθόν, έχει πλέον μειωθεί στα 10 χρόνια. Οι λόγοι για αυτό είναι ότι τα παιδιά και οι νέοι τρώνε περισσότερο ανθυγιεινές δίαιτες, κινούνται λιγότερο και κατά συνέπεια κερδίζουν βάρος. Η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων τύπου γρήγορου φαγητού και επομένως η υπερβολική πρόσληψη λίπους έχει αυξηθεί.
Τα συμπτώματα του διαβήτη στα παιδιά
• Μην πίνετε πολύ νερό • Ουρεί πολύ • Απώλεια βάρους παρά το φαγητό • Ακράτεια ούρων
Εάν αυτά τα συμπτώματα δεν αναγνωριστούν νωρίς, προχωρούν σε συχνή αναπνοή, σύγχυση και κώμα.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για γονείς παιδιών με διαβήτη
Η θεραπεία του διαβήτη έχει κανόνες. Εάν τηρούνται οι κανόνες, μπορεί να διατηρηθεί μια υγιής ζωή. Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να ακολουθούν διαβητική διατροφή, θεραπεία με ινσουλίνη και άσκηση μαζί. Το παιδί με διαβήτη, ο ίδιος, η οικογένειά του και ο δάσκαλός του θα πρέπει να εκπαιδεύονται για τον διαβήτη. Τα παιδιά με διαβήτη μπορεί να εμφανίσουν υπογλυκαιμία (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα) από καιρό σε καιρό, επειδή χρησιμοποιούν ινσουλίνη. Για το λόγο αυτό, οι γύρω από το παιδί θα πρέπει επίσης να εκπαιδεύονται σχετικά με την επείγουσα θεραπεία της υπογλυκαιμίας (χαμηλό σάκχαρο του αίματος).
Πως πρέπει να τρέφεται ένα παιδί με διαβήτη;
Θα πρέπει να εφαρμοστεί ένα μοντέλο διατροφής που περιλαμβάνει την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων που υπολογίζεται ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το βάρος του παιδιού με διαβήτη. Η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων πρέπει να αποτελείται από 50% υδατάνθρακες, 30% λίπος και 15-20% πρωτεΐνη. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες θα πρέπει να προτιμώνται καθώς τα απλά σάκχαρα αυξάνουν γρήγορα το σάκχαρο του αίματος. Τα τρόφιμα που περιέχουν απλά σάκχαρα, όπως η σοκολάτα, δηλαδή η ζάχαρη στα παντοπωλεία, αυξάνουν γρήγορα το σάκχαρο του αίματος, επομένως δεν πρέπει να καταναλώνονται.
