Сильная жара способна спровоцировать проблемы со здоровьем

Сильная жара способна спровоцировать проблемы со здоровьем

Тепловой удар

К тепловому удару нужно относиться серьезно, потому что если своевременно не оказать пострадавшему помощь, то это может привести к смертельному исходу. Происходит тепловой удар вследствие нарушения терморегуляции, что приводит к резкому повышению температуры тела. Может сопровождаться такими симптомами:

  • Неврологическими расстройствами: потеря сознания, судороги;
  • Нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Жжением кожных покровов;
  • Сухостью в горле;
  • Тошнотой, рвотой, диареей.

От теплового удара больше всего страдают дети и пожилые люди. Происходит он обычно неожиданно, причиной становится сильное летнее солнце или нахождение в аномально жарких условиях. Тепловой удар не стоит путать с физической гипертермией, которая поражает марафонцев или военнослужащих после интенсивной, длительной, происходящей при сильной жаре нагрузке.

Пострадавший от теплового удара требует немедленной медицинской помощи. До приезда скорой его нужно отвести в тень, раздеть, накрыть мокрой простыней, напоить прохладной водой.

Не шутите с солнцем

Человек нуждается в солнечном свете. Солнце - прекрасный антидепрессант, под его влиянием исчезают некоторые проблемы с кожей, оно способствует выработке в организме витамина D, который необходим для роста и укрепления костей. Лучи солнца делятся на три вида: Видимые (солнечный свет); Ультрафиолетовые (УФ); Инфракрасные (излучают тепло). Отрицательное влияние на человека оказывает ультрафиолетовое излучение. Частично лучи задерживаются озоновым слоем атмосферы, который ежегодно истощается. Это говорит о том, что все больше УФ попадает на земную поверхность и неблагоприятно сказывается на здоровье людей. Для защиты природа предусмотрела выработку в коже мелонина, пигмента, который защищает от вредного воздействия солнца.

Однако этого недостаточно. Чтобы не подвергать свое здоровье опасности, не стоит находиться долго под прямыми солнечными лучами.