Как подготовиться к путешествиям людям с сердечно-сосудистыми проблемами

Как подготовиться к путешествиям людям с сердечно-сосудистыми проблемами

Заболевания сердца, гипертония, коронарный тромбоз, наличие кардиостимулятора и другие, связанные с сердечно-сосудистой системой, не должны стать причиной отказа от путешествия. Даже если заболевание носит серьезный характер, есть все возможности принять необходимые меры предосторожности и отправиться по выбранному маршруту.

При соблюдении определенных условий, путешествие не принесет никаких неприятностей. Их три. Первое: необходимо помнить, что может спровоцировать приступ и избегать таких ситуаций. Второе: выполнять все предписание врача. Третье: нагрузка в путешествии должна соответствовать физическим возможностям организма.

За несколько недель до отъезда проконсультируйтесь с кардиологом. Для объективной оценки возможностей вашего организма, врач проведет обследование. Пройдете электрокардиограмму, сканирование сердца, сдадите тест на физическую нагрузку и прочее. Узнаете, можно ли будет принимать таблетки от малярии, диареи, противовоспалительные и другие, связанные с особенностями страны, в которую едете, средства. Получите рекомендации по питанию, возможно, придется соблюдать диету, как вести себя в холодном либо жарком климате, в условиях повышенной влажности, на большой высоте.

Кардиолог ознакомит вас с провоцирующими сердечные приступами факторами риска, в число которых входят диабет, повышенный холестерин, курение, высокое кровяное давление. Узнав о предшествующих приступу симптомах, сможете соответственно на них реагировать, не нервничать, если какой-то из них не вызывает опасения.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, лишних волнений, в том числе связанных непосредственно с отъездом – прибудьте на вокзал либо аэропорт заблаговременно.