التحضير للرحلة

التحضير للرحلة

استشاة الطبيب

سيجيب الطبيب على جميع تساؤلاتك ويُزوّدك بنصائح مهمّة.

ستسمح لك هذه الزيارة بـالتالي:

  • تحديد اللقاحات التي قد تحتاجها حسب البلد الذي ستسافر إليه: ما هي اللقاحات الموصى بها أو الإلزامية أو غير الضرورية. فكر في الحصول على اللقاحات قبل أسابيع من السفر أنه في بعض الحالات، قد يكون من الضروري القيام بعدة حقن.
  • تعرف على المخاطر الصحية المتعلقة بالرحلة التي تخطط لها.
  • تكييف العلاج الطبي المعتاد أو تجديد بعض الأدوية عن طريق تعديل جرعها، وإضافة أو إزالة بعض الأدوية.
  • أحصل على نصيحة طبية بخصوص توافق علاجك المعتاد مع الدواء الذي قد تضطر إلى تناوله من أجل رحلاتك، مثل حبوب الملاريا.
  • إذا كنت تعاني من مرض معين أو حالة طبية ويجب تجنب بعض المواقف مثل البرد الشديد أو الحرارة أو الرطوبة أو الارتفاعات العالية في درجة الحرارة أو كنت معرضًا لخطر الإصابة بالملاريا أو غيرها من الأمراض المعدية، أحصل على نصيحة حول تأخير رحلتك أو تغييرها أو حتى إلغائها ؛ عندما يكون لديك شك في إجراء فحص للحمل قبل المغادرة، أو استفسر عن المخاطر المقبولة (أي الحد الأدنى) بالنسبة إلى وجهات سفرك وحالتك الصحية.
  • أدوية الوقاية والإسعافات الأولية لعلاج أمراض معينة مثل الربو والحساسية الخطيرة ومرض السكري.

في حالة إصابتك بمرض مزمن أو بمشكل طبي معقد، أطلب من طبيبك كتابة تقرير طبي، ويفضل أن يكون باللغة الإنجليزية، يلخص وضعك الصحي (التشخيص، وصف المرض، ونتائج الاختبارات الأخيرة، وما شبه ذلك)، ويذكر علاجك المعتاد.

تناول علاجك المعتاد، حتى في الطائرة.

زيارة الصيدلي وطبيب الأسنان

لا تتردد في التحدث مع الصيدلي عن سفرك عند شراء الأدوية الموصوفة لك. سيوصيك بالأدوية التي قد تفيدك أثناء سفرك، مثل مضاد الحشرات، وكريمات الوقاية من الشمس المناسبة لنوع بشرتك ووجهتك، وما إلى ذلك. وسوف يحذرك أيضًا من الآثار الجانبية المحتملة للدواء.

نوصي بشدة أيضًا بأخذ موعد مع طبيب الأسنان قبل مغادرتك، خاصةً إذا كنت ستذهب إلى منطقة نائية ليس فيها بنيات طبية كافية. في جميع الأحوال، يجب إكمال أي نوع من أعمال تقويم الأسنان قبل عدة أسابيع من المغادرة.

إن أخصائيي الرعاية الصحية الذين يتابعون حالتك الصحية هم أفضل الأشخاص الذين يجب طلب نصائحهم قبل السفر. إذا كان ذلك ممكنًا، خطط لمواعيدك قبل تاريخ سفرك ولا تتردد في التحدث معهم حول جميع تفاصيل رحلتك.

لماذا ننصح باللقاح؟

يحمي كل لقاح الجسم من مرض محدد، ناتج عن عدوى تنقلها الحشرات أو عن جرثومة (بكتيريا أو فيروس). القيام باللقاح هو وسيلة لحمايتك وحماية الآخرين من العدوى المحتملة.

للتطعيم هدف ثلاثي:

  • اللقاح يحمي من الأمراض الخطيرة والمميتة في بعض الأحيان.
  • يحافظ على الصحة الجماعية (عن طريق تجنب العدوى، وهي أصل جميع الأوبئة)
  • يساعد في القضاء على الأمراض (مثل: الجدري)

يمكنك الحصول على معظم اللقاحات من طبيب الأسرة.

هناك ثلاثة استثناءات لهذه القاعدة: الحمى الصفراء والتهاب السحايا والكوليرا. لا يمكن إعطاء هذه اللقاحات إلا في مراكز التطعيم المعتمدة من طرف وزارة الصحة.